Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Myślałem, że jak się wrzuci do szejka z 2-3 truskawki to nic się nie stanie.. :D No cóż skoro nie można to jakoś trzeba przeboleć ;)

znaczy tak pewnie nie wyjdziesz z ketozy, ale keto to keto. Lepiej dmuchać na zimne
Dużą ilością warzyw można z niej wyjść

zawsze możesz spróbować dorzucić te truskawki, a potem zobaczyć na papierku lakmusowym czy jesteś w keto

Ogólnie to ja bym sie nie męczył tą dietą w tym wieku :P

Te papierki też się nie sprawdzają z tego co wiem

Od wakacji szykuje mi się sporo treningów 6x muay thai i 3xsiłownia, co oprócz bcaa, zma i witamin warto dorzucić do suplementacji dla jak najlepszej regeneracji?

Jak mam w tym planie 50/8 to chodzi o 50%ciezaru maksymalnego mojego? Czy to chodzi o 50kg? http://m.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LEŻĄC-t373501-s1.html 

Procenty

Dzieki, jak zalezy ci na wytrzymalosci to beta alanina :)

ruszamy kolejny cykl na siłe jedno z serii szybkich pytań co polecacie z supli jako zestawik ? Mowa o odżywkach limitu $ nie ma , pozdro !

kreatyna, przedtreningowo doraźnie kofeina

BydlakNdl dział odżywki i suplementy z wypelnioną ankieta coś więcej się doradzi, jak się dowiemy więcej o Tobie