[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MajinBuu

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Ciśniesz młody, nie ma lekko

Powodzenia w pisaniu pracy, dawno to było, ale jeszcze pamiętam ten stres

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Haha dzięki

Chociaż głupio zapewne tak narzekać zwłaszcza
że wszyscy kumple mówią mi, że matura to nic w porównaniu do sesji na studiach.

Za rok chyba na zawał padnę

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Sesja to nic w porównaniu do życia jak się ma własną rodzinę już / odcięty od pępowiny.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

W końcu i mój czas nadejdzie. Póki co staram się korzystać z życia
a za kilka lat wpadnie rutyna - rodzina, praca, siłka, żarcie

No chyba, że życie potoczy się nie po mojej myśli...
ew.ruski jak jeszcze wpadną to lipa.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-03-24 00:48:57

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Wczoraj węgle dobiły 140g...
Dziś jest ok, mimo że białka sporo.
Trochę głupio bo zrobiłem jak to zwykle cycka z kury 500g z warzywami na patelnie + ser gouda 75g.
Miało być na 2x, ale byłem tak głodny, że zjadłem całe 118g białka w jednej porcji

Głód przez marną organizację.
Białka zapomniałem, bcaa zapomniałem.
A trudno się mówi.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Ruskie nie wpadna.
Stany stoją za nami murem i na pewno swojego najlepszego sojusznika obronia przed najeźdźcą.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-24 02:30:52

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

arstorn

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1170 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20678

U mnie często pierwszy posiłek po treningowy wynosi ponad 100 g białka i dużo węgli i żyje progres jest czuje się dobrze solar abyś się nie mylił

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

A co jest nie tak w 118g białka w porcji? Chyba, że nie skumałem ironii

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

arstorn

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1170 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20678

Nie którzy po dużej ilości białka w jednym posilku mają problemy z wątroba żołądkiem

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Między innymi to że to duże obciążenie dla układu pokarmowego.
Mit o maksymalnej ilości 300g białka można między bajki włożyć ale przesadzam w drugą stronę też nie jest wskazany.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat