Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Witam, chciałbym się zapytać o typ budowy ciała - jestem 'czystym' endo? Nogi mam dość potężne, nie wiem czy to też oznaka typu budowy

Chcę wiedzieć, ponieważ próbuję ustalić jakąś sylwetkę, do której będę dążył, a nie wiem czy z tą budową zrobię coś ala Angelov czy Zyzz

Od jakiś 2ch miesięcy staram się zrzucać tłuszcz i zeszło ok. 4kg.




Zmieniony przez - Zekee w dniu 2014-12-07 18:29:43

Nigdy nie będziesz wyglądał identycznie jak ktoś którego sylwetkę obierzesz sobie za cel
Po prostu dąż do tego by z każdym dniem było coraz lepiej

Czym się różni Myprotein Creatine Monohydrate od Myprotein Creatine (Creapure®) ?

Będzie dobrze jak na reverse codziennie będę dodawał 50kcal czy to zbyt szybko?

Na reversie proponuję 200kcal co tydzień, codziennie nie ma to za dużego sensu.

Czy jeść ww rano na śniadanie?

Qee - tak

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-08 15:39:52

sebastianr97

Czym się różni Myprotein Creatine Monohydrate od Myprotein Creatine (Creapure®) ?

Creapure to niemal czysta kreatyna (wg. producetna 99,99% kreatyny) - monohydrat
Zwykły monohydrat, nie jest tak "czysty" i posiada dodatki - słodziki, aromaty (wersja smakowa).

Lothes79

Będzie dobrze jak na reverse codziennie będę dodawał 50kcal czy to zbyt szybko?

Przy rewersie dodaje się tygodniowo ~200kcal

Qee

Czy jeść ww rano na śniadanie?

Można, ale nie trzeba.

Czy mogę Trec MaxCarb zastąpić Myprotein Maltodextrin? W MaxCarb z Treca też są tylko maltodekstryny, więc chyba nie ma problemu? A może dodać do Myprotein Maltodextrin, Myprotein Dextrose?

Zmieniony przez - sebastianr97 w dniu 2014-12-08 15:46:02

sebastianr97

Czy mogę Trec MaxCarb zastąpić Myprotein Maltodextrin? W MaxCarb z Treca też są tylko maltodekstryny, więc chyba nie ma problemu? A może dodać do Myprotein Maltodextrin, Myprotein Dextrose?

Zmieniony przez - sebastianr97 w dniu 2014-12-08 15:46:02

Co za różnica? Ta sama substancja, tylko inny producent.