POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

...

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

w dnt obnizam nieco bialko i wegle i stad pytanie czy salami bedzie dobrą opcją? bo ma mniej bialka niz np kurczak a tez wiecej tłuszczy

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam potrzebuje podbić jakieś 300 kalorii w mojej diecie najlepiej węglowodanami. Jakie produkt mi polecacie?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

ryż, kasze, makarony, ziemniaki, zboża, pieczywo

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6275 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Wszystkie źródła węglowodanów a z nich to już to na co masz ochotę.

Moderator działu Odżywianie

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6275 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

infernol
w dnt obnizam nieco bialko i wegle i stad pytanie czy salami bedzie dobrą opcją? bo ma mniej bialka niz np kurczak a tez wiecej tłuszczy

Jakościowo tragedia.

Moderator działu Odżywianie

...

pater007

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116

Panowie, rozmroziłem za dużo kuraka.
Mogę je z powrotem zamrozić surowe czy lepiej usmażyć i dopiero zamrozić?

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

możesz drugi raz zamrozić, ale długo nie trzymaj w zamrażarce :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

pater007

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116

Potrzebuję przechować do soboty

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6275 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Nie zaleca się tak robić, ale być może nie będzie z tego powodu żadnych problemów. Obróbka termiczna też jest niezłym sposobem na przedłużenie przydatności do spożycia, ale nie jestem pewien, czy do soboty mięso upieczone dziś wytrzyma.

Moderator działu Odżywianie

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Właśnie teoretycznie, nie powinno się tak zalecać, ale przynajmniej u mnie lepiej się sprawdziło ponowne zamrożenie na około tydzień ( ''uśpienie bakterii'' ) niż obrobienie termiczne więcej mięsa i zostawienie :)
ale to też kwestia trochę losowa.

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat