PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Pompki ze zdjęc wydają się ładne.

Podciąganie Hmmm - U naszych piękne , lecz u nowych to jakaś katastrofa - bili kolanami, kombinowali i do tego wierzganie , ze tego Sasza nie widział?
To strasznie się rzucało w oczy!! ., a w dodatku zaliczali powtórzenia.. Kurde w tamtym roku sędzina pilnowała stup żeby się nawet minimalnie nie bujły, , a w tym??? pilnowali tylko góry.
W sumie dużo by napisał o tych zawodach...

Dobra Panowie teraz ja jadę na urlop , będę za 2 tygodnie - chyba że z komórki będę zaglądał ....

Mariusz-co do prób zawodników,to wyglądało to raczej podobnie jak w zeszłym roku.Czołówka robiła bardzo ładnie,a pozostali też nie żle,no po za jednym zawodnikiem który został wręcz wygwizdany przez publiczność..Troszkę się dziwie,że te powtórzenia były zaliczane,ale po naszej interwencji wynik został zweryfikowany i dość znacznie obcięty.

Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-08-03 13:51:04

Jakie wyniki w Biłgoraju ? :)

Coś mi się obiło że dipy z 32-kg,to podium było 14,12,12,a w podciąganiu Jakub był drugi czyli obstawiam wygraną aktualnego M.P :)

Mateusz wygrał podciaganie i mial w ciągu 3 minut 66 powtórz. Można było robić serię i schodzić z drazkach. Dipy wygrał Michal 18 pow. I po dogrywce 45 bez ciężaru. Ja miałem 16 dipow i 4 miejsce. Wracamy z Biłgoraja z pucharami. Sila!!!!

No to Graty dla wszystkich chłopaków.Widać na stronie Street Workout Lublin jest jakiś błąd ,albo ja pomyliłem imprezy.. :) Jak dipy były z 32-kg,to szacun! Będzie jakiś filmik z zawodów?

Gratuluję, w dipach to bardzo mocny wynik. Podciągania komentować nie trzeba :)

zadebiutowałem w dipach, zrobiłem 11 powtórzeń, chyba się wkręciłem w tą konkurencję i z zawodów na zawody będę polepszał swoje wyniki :)

Mateusz-no to pażdziernikowy konkurs na"perfekcyjne dipy z 20-kg."-czeka:)U mnie na treningu też jest teraz trochę więcej dipów.Jak zrobię ponad 10-perfekcyjnych z 20 kg,to może wystartuje.. :)

Tutaj super mocne muscle-up'y od Sai'a:

Ładne wyniki padły zapowiada się ciekawa rywalizacja w " Perfekcyjnych pompkach na poręczach z 20kg".

Łukasz- a ja się wziąłem za podciąganie narazie pojawiły się odciski .Wyciskanie jest łatwiejsze