DAJUSDDQ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1184

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko Książek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Komputerami i sportem.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, Pływanie, Parkour

Ostatnia aktywność 31.01.2016 (20:34)

Data rejestracji 12.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 20:33
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 12:30
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 10:59
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-08 21:41
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-08 21:27
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-07 22:14
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-10-03 21:42
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-25 22:10
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 22:36
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 22:14
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 20:04
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 19:05
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-21 11:13
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-21 01:13
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-20 12:34
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-19 22:22
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-05 21:23
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-05 21:18
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-04 22:06
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-04 20:30
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-23 10:03
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 22:09
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 21:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Warszawa-II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Show-15 listopad 2014	2014-08-22 21:38
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 21:36
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-04 21:57
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-07-29 22:11
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-07-29 21:12
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-06-23 01:19
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-05-13 23:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

DAJUSDDQ 0 Początkujący