DAJUSDDQ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1184

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko Książek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Komputerami i sportem.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, Pływanie, Parkour

Ostatnia aktywność 31.01.2016 (20:34)

Data rejestracji 12.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 20:33
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 12:30
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2016-01-31 10:59
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-08 21:41
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-08 21:27
Po 35 roku życia	PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG.	2014-10-07 22:14
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-10-03 21:42
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-25 22:10
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 22:36
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 22:14
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 20:04
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-24 19:05
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-21 11:13
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-21 01:13
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-20 12:34
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-19 22:22
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-05 21:23
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-05 21:18
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-04 22:06
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	2014-09-04 20:30
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-23 10:03
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 22:09
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 21:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Warszawa-II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Show-15 listopad 2014	2014-08-22 21:38
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-22 21:36
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-08-04 21:57
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-07-29 22:11
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-07-29 21:12
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-06-23 01:19
Po 35 roku życia	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	2014-05-13 23:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się stanie, gdy połączysz awokado z mango? Wynik zaskoczył naukowców!

Fitplota

Nigdy, przenigdy nie rób tego ćwiczenia na biceps!

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

DAJUSDDQ 0 Początkujący