PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

wycwiel, eh tam, pokazywanie dobrej techniki na zawodach to jest nasz ,,obowiązek'' , ma być jak najwięcej i ładnie.

Może dla odmiany zrobimy teraz pompki na poręczach z 30 kg, lub, 10 kg, lub jakiś inny?

Najbardziej chciałbym żeby wszyscy brali udział w naszych ,,sprawdzianach'' internetowych.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-05-22 16:34:34

konik506

Haha , Marek, to mi podziekuj że Cię namówiłem haha.

Oczywiście dzięki Mariusz,no i sprostowanie co do firmy zasugerowałem się napisami na suplach,oczywiście dzięki wycwiel i iti za podzielenie się Waszymi suplami

No z 30kg na poręczach to już wyniki jednocyfrowe będą , ale teraz mniej ludzi na mojej siłowni to nagram coś może z 10 razy się uda

mareckizawada

No z 30kg na poręczach to już wyniki jednocyfrowe będą

Niekoniecznie :)

No tak wiem , kilka wyjątków sie znajdzie

mareckizawada

No tak wiem , kilka wyjątków sie znajdzie

Szczególnie jakby udział wzięli wyciskacze wielokrotni,już się boje :)

A ja myślę,że spece od WW byliby jednak grożniejsi z 10-kg. niż z 30 :)

lukix

A ja myślę,że spece od WW byliby jednak grożniejsi z 10-kg. niż z 30 :)

Cóż decyzję podejmie organizator i sponsor,ja się nie wcinam bo nie mam pojęcia w jakiej będę formie na jesień.

Panowie raz zrobiliśmy z 20kg i już zmiany? A gdzie kontynuacja i możliwość porównania do poprzednich wyników.My z iti zabespieczymy kolejny konkurs z 20kg.Może ktoś by pociągnął inne obciążenie.Ale dobrze by było posługiwać się jednym regulaminem.

Zgadzam się z uwagą lukixa dla WW raczej 10kg dla tego został bym przy "złotym " środku -20kg.A po za tym myślę że wraz ze zwiększanym ciężarem będzie ubywać chętnych to jednak jest spore obciążenie dla łokci.