SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 249171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1656
Michał musi być 25 bo jak nie to do Wrocławia na piechotę. Powodzenia!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
drazekm
Ja też z nim nie raz doznałem przegranej w moich koronnych konkurencjach 50kg open czy 60kg open.A także doznawali z jego ręki porażki bokserzy w ich koronnej konkurencji,taekwondziści w swojej to bardzo ciekawy gość taki typ komandosa.Wzrost jest trochę wyższy ode mnie więc ok.178cm,waga 78kg.Ile razy 100kg teraz ciśnie nie będę Ciebie czarował bo już dawno takich obciążeń nie używamy wykonujemy ze sztangą minimum 50 powt. w serii.Ale jak by trzeba było to by 10x pewnie teraz zrobił to typowy fighter nawet z dłuższą przerwą w treningach potrawi wystartować w zawodach.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Michał-do Wrocka jedziemy prawdopodobnie w 4-osoby,a w najgorszym wypadku tylko Michał i ja.Drugi Michał się wykruszył więc nie mam partnera do rywalizacji drużynowej w podciąganiu...Mogę kogoś przygarnąć lub ktoś mnie.Można zgłaszać kandydatury.Rozpatrzę wszystkie wnioski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1184
możesz mnie rozpatrzeć chociaż moja forma cieniutka teraz na ilość (zrobiłem sobie antyreklamę)

no pain, no gain!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
Kurde tylko człowiekowi 50 strzeli i już go ignorują
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Darek-pogadamy przed zawodami :)Nie napinam się oczywiście na drużynówkę,bo i tak Radzyń z Mateuszem raczej poza zasięgiem,no chyba że bracia Plutowscy się pojawią i Ich trochę docisną :)

Wycwiel-no dobra,ale ja startuje na Twoje konto w WW z 60-kg-może z 20-powt. pocisnę...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1184
a może ktoś mnie przygarnie na podróż? :D będę jechał z Warszawy
Ja tu nie jadę dociskać tylko się zmotywować do większej pracy. :)


Zmieniony przez - DAJUSDDQ w dniu 2014-05-13 23:08:30

no pain, no gain!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata

Następny temat

Co myslicie o tego rodzaju treningu?

electro
Polecane artykuły