Maiki-_
Czyli nie nalezy przekraczac tej dawki w jednym posilku i bedzie dobrze wszystko.Dzięki za pomoc ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
977
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1314
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
825
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
42323
.
Zmieniony przez - Miszczak0295 w dniu 2014-04-18 17:43:13
Zmieniony przez - Miszczak0295 w dniu 2014-04-18 17:43:13
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
Killaz006
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
378
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4554
Witam,
Jeśli zaczęło mi przybywać niewspółmiernie więcej tłuszczu niż mięśni - odjąć kcal czy poprawić makro?
Jeśli zaczęło mi przybywać niewspółmiernie więcej tłuszczu niż mięśni - odjąć kcal czy poprawić makro?
...
pajaczeq
Ekspert
Szacuny
372
Napisanych postów
2331
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48698
You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
dział kuchnia sfd
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
Killaz006Witam,
Jeśli zaczęło mi przybywać niewspółmiernie więcej tłuszczu niż mięśni - odjąć kcal czy poprawić makro?
najlepiej to i to
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
kubsztix
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
Panowie powiedzcie mi czy maka z semoliny durum nadaje sie? Kolejna sprawa, jakie wartosci odzywcze przyjac dla maki owsianej i wlasnie tej z semoliny? W sieci niewiele, a jak jest to duza rozbieznosc dosyc.
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
56
Cześć, pomożecie mi określić jaki typ budowy posiadam? 72kg, coś koło 178 cm wzrostu, 21lat, zawsze byłem chudy jak latawiec, ćwiczę ok, miesiąca
Zdjęcie: https://i.imgur.com/rnB5Qpf.jpg
Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:19
Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:48
Zdjęcie: https://i.imgur.com/rnB5Qpf.jpg
Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:19
Zmieniony przez - ch**k***a666 w dniu 2014-04-19 11:11:48
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Mieszany typ mezo-ekto.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Poprzedni temat
Ile czasu redukcja??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Dieta na redukcje pomoc
