krypol85
4g w DNT
5g w DT ? tak jakos teraz zaczalem brac
5g w DT ? tak jakos teraz zaczalem brac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
291
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3700
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
moze byc
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
203174
NOW Foods Adam
W necie wszędzie pisze że 2 kap tak że wychodzi nawet spoko cenowo.
Na opakowaniu pisze że 3 kap
ktoś tak miał ?
Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-02-25 16:17:36
W necie wszędzie pisze że 2 kap tak że wychodzi nawet spoko cenowo.
Na opakowaniu pisze że 3 kap
ktoś tak miał ?
Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-02-25 16:17:36
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
daj dwie bedzie ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
222
Witam. Jak dawkować:
Kreatyna Olimp 300 kapsułek
Hemo Rage 264g
BCAA 500g
Mój "pomysł" to :
DT:
5 kaps. kreatyny rano
przed treningiem dawka Hemo Rage + 5g BCAA
po treningu 5 kaps. kreatyny + 5g BCAA
DNT
5 kaps. kreatyny rano
Jakieś sugestie?
Kreatyna Olimp 300 kapsułek
Hemo Rage 264g
BCAA 500g
Mój "pomysł" to :
DT:
5 kaps. kreatyny rano
przed treningiem dawka Hemo Rage + 5g BCAA
po treningu 5 kaps. kreatyny + 5g BCAA
DNT
5 kaps. kreatyny rano
Jakieś sugestie?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
...
Kosciaty
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1216
Jest to bezpieczne zesc 120g gainer rano i 120g późnym wieczorem gainer to mutant mass w 1 dniu 240g można śmiało?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
314
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3022
Ja robie diete z gainerem 100G i bialko ok 70G dziennie.Zobacze czy cos z teog wyjdzie:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1216
Czyli mogę w 1 dzień tyle wychować nie umre? ;D
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
umrzeć nie ale łądujesz w siebie kiepskie żarcie, 100g po treningowo to jeszcze rozumiem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Yoha a posiłek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
chce urosnac 3-5cm
