5 dni do rozpoczęcia HST
ta bezczynność na roztrenowaniu jest dobijająca....
jedyne co można robić to pilnować diety oraz biegać
W załączeniu zrzut z dzisiejszej diety. Na obiad było spaghetti z mieloną łopatką( z masarni) ale jako że w spisie nie było łopatki to musiałem się poratować gotową z Biedronki więc to na pewno nie ta sama jakość ale chodzi o schemat.
Jutro chyba pobiegam, spokojniej ale zaatakuje te 8/9 km.
Pozdrawiam
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli