Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

aktywność fizyczna jest nawet podawana przy kalkulatorze na SFD - ważny parametr. wczoraj robiłem zdjęcia - wstawiać tak jak Red? ja nie zauważam różnicy wielkiej. Marcel - na wynik samej wagi to nie wpływa ale na rozkład masy mięśniowej, bf i wody.

Marcel_197

W jaki sposob taki parametr jak aktywnosc fizyczna mogl tak znieksztalcic wyniki? Dlaczego, w ogole jest brany pod uwage? Dziwna waga :)

Tak ma każda waga, która pokazuje więcej niż tylko wagę ciała w kilogramach!
Większa aktywność fizyczna = prawie zawsze większej masie mięśniowej przy mniejszej ilości tłuszczu.

Gwid - wstawiaj te zdjęcia. Jestem za!

Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-10-23 09:24:00

Dawaj, dawaj te foty

Gwid, wrzucaj

ok zrobie porównanie z 3 tygodni i dam

Siemka

Wrzucam kompilacje 2 zdjęć. Musze jakość obniżyć pozostałych bo rozmiar za duży i nawet imgeshack tego nie ciągnie. A tamte to biceps przodem i tyłem wiec nie wygladam jak sierota w naturalnej pozie
Kurde kończę tą masę za 2 tyg i tnę do tych 85 kg przy maksymalnym zachowaniu mm bo za dużo już się wylewa:'-(




Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-10-23 15:35:54

za dużej różnicy tutaj nie widać ,no ale w tak krótkim czasie to rewelacji nie bedzie

Z tyłu na foto 3 jakby nie Ty , dzik jakiś , reszta jak Flex