SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 196237

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3703
Jaka przedtreningowke ok. 100 zl ok.30porcji polecacie? Bez geranium

Zmieniony przez - -Dawid95- w dniu 2013-08-14 16:48:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11706
Biorę obecnie BCAA, Gainera i popijam izotoniczny napój, czy alkohol wpłynie na to bardzo negatywnie na działanie tych odżywek? Bo myślałem żeby z kumplem po 3 piwka wypić, bo dziś po robocie, a jutro wolne a dostaje lekkiej paranoi, bo odżywki jednak kosztują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
-Dawid95- a może co juz brałeś, bardziej pompująca czy pobudzająca.

W/w odżywki do pożywienia mozna porównać, to tak samo czy jedzenie nie gryzie się z alkoholem. "Działania" ich nie osłabisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11706
Sądziłem, że te proszki na zasadzie leków podziałają z alkoholem i będzie nie ciekawie, ale ok. Pójdę się z kumplem 'zregenerować' po robocie


BCAA brać bezpośrednio przed treningiem i zaraz po? Czy mogą być odstępy czasowe po 20-30 minut?

Gainera można brać po siłowni jeśli nie ma czasu na posiłek?

Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-15 14:03:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
20min przed, bezposrednio po
mozna, ale posilek tez wypadaloby zjesc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1179
W dni treningowe kreatynę 'kanonicznie' powinno się przyjmować rano i po treningu (po 5g). Ale co, jeśli trening mam zaraz po śniadaniu? Poczekać do wieczora, czy od razu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5337
to naprawde nie ma większego znaczenia kiedy przyjmie sie kreatyne. Mozesz nawet po treningu dac całą porcję dzienną (10g)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
j/w cała po treningu lub po treningu 5g a po południu kolejne 5g

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Pytanie nie tyczy się dawkowania suplementów, a tego jakie aminokwasy rozgałęzione polecacie do kwoty 70 zł?

Nie chciałem zakładać tematu ta powyższe pytanie, więc umieściłem je tutaj.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Yoha a posiłek

Następny temat

chce urosnac 3-5cm

WHEY premium