Archiwum September 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pośladki

  Jenny2711

  5

  5949

  0

  5 X 16:13

  
• Interwały biegowe na bieżni

  Anonim

  1

  2712

  0

  1 X 06:06

  
• Wyrzeźbiony brzuch

  Anonim

  1

  1893

  0

  30 IX 22:05

  
• Ból nóg po treningu

  buffalobill

  3

  1307

  2

  1 X 18:28

  
• Testosteron u 18 latka

  Anonim

  2

  2294

  0

  1 X 10:45

  
• Bellator 247: Jackson vs. Kielholtz

  Yoshi87

  4

  1119

  0

  2 X 20:06

  
• Suplementacja cynku

  17 latek

  3

  597

  0

  1 X 15:51

  
• Drążek do podciągania - jaki wybrać?

  Jblse

  8

  2102

  0

  8 VII 07:18

  
• Brak efektów

  Anonim

  1

  2059

  0

  30 IX 17:08

  
• Pomoc w ocenie planu dla średniozaawansowanego

  fearlessPL

  4

  729

  0

  6 X 10:42

  
• Plan treningu- porada

  Kinkam

  10

  1216

  2

  5 X 11:58

  
• Dwa szybkie pytanka

  Anonim

  1

  1827

  0

  30 IX 17:05

  
• Przyrost wagi

  Anonim

  1

  1970

  0

  30 IX 11:36

  
• Redukcja kilka pytań

  froxyy

  10

  920

  0

  1 X 13:24

  
• 16 lat i proszki

  Anonim

  1

  1768

  0

  30 IX 00:18

  
• Witaminy

  Anonim

  1

  1797

  0

  29 IX 23:07

  
• Pieczywo chrupkie

  Anonim

  1

  1957

  0

  29 IX 22:47

  
• Białko roślinne wliczać czy nie

  Njubi

  8

  6914

  6

  4 X 20:05

  
• Wielka prośba o poradę

  demien

  5

  2130

  1

  30 IX 23:26

  
• Brak czucia mięśni po przerwie.

  Anonim

  1

  2343

  0

  29 IX 17:35

  
• Czy żeby przytyć konieczne są ćwiczenia na siłowni?

  Anonim

  4

  2388

  0

  30 IX 17:07

  
• Pytania do treningu siłowego

  hannibal_lecter

  13

  1784

  3

  16 XI 12:45

  
• Nabiał i węglowodany a zatrzymywanie wody

  Hubi 7

  12

  2709

  4

  16 X 22:31

  
• Odchudzanie

  Anonim

  1

  1784

  0

  29 IX 14:29

  
• Badanie do pracy dyplomowej

  ThrowIt

  11

  2109

  7

  6 XI 10:18

  
• Złamanie piątej kości śródręcza z przemieszczeniem druty

  vck1000

  2

  1018

  0

  1 X 22:04

  
• WYNIKI BADAŃ - INTERPRETACJA

  qhash

  4

  1229

  0

  29 IX 15:19

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Szymoneu

  25

  1502

  0

  5 X 18:04

  
• Redukcja plan

  Anonim

  1

  1848

  0

  29 IX 00:05

  
• Czy warto ryzykować operacje dla samej kulturystyki?

  magisz

  12

  2208

  0

  14 XI 14:50

  
• martwy ciąg stojąc na podwyższeniu, chwyt

  Anonim

  1

  1842

  0

  29 IX 06:23

  
• Czy te odżywki i suplementy można łączyć?

  DeDe1909

  5

  900

  0

  29 IX 23:39

  
• Ciecierzyca z dynią piżmową i pomidorami

  Rhant

  1

  2187

  1

  29 IX 12:17

  
• Jakie odżywki i suplementy?

  DeDe1909

  5

  636

  0

  29 IX 17:10

  
• Pasy .

  Kezn

  1

  1434

  1

  28 IX 21:26

  
• Testosterol

  Anonim

  1

  2417

  0

  28 IX 18:52

  
• Słodycze vs chrom

  asdrubal

  16

  3381

  1

  12 XI 07:40

  
• Odżywki na masę

  Anonim

  1

  1840

  0

  28 IX 18:36

  
• trening na mase do oceny

  johny11

  6

  651

  0

  29 IX 22:50

  
• Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

  m1siekk

  20

  2243

  8

  31 X 17:10

  
• Mike Tyson

  Anonim

  2

  2295

  0

  28 IX 17:27

  
• Endomorfik , mezomorfik

  Anonim

  1

  2009

  0

  28 IX 13:43

  
• Posiłek przedtreningowy

  Anonim

  1

  1798

  0

  28 IX 10:45

  
• Podbicie kalorii na redukcji

  rafen

  25

  3321

  5

  19 XI 11:03

  
• Gryf i hantle

  Anonim

  5

  1617

  0

  29 IX 22:55

  
• guz pod lewym policzkiem

  Kamil02.07

  7

  1000

  0

  10 XII 10:17

  
• Mega redukcja, brak przyrostów

  SKYLMT

  3

  611

  0

  30 IX 20:50

  
• Koktajle warzywno-owocowe. Kiedy wypić?

  Aforndah

  6

  1127

  5

  29 IX 23:54

  
• Dieta do oceny+dlaczego waga ani cm nie spadają?

  karoo123

  6

  997

  4

  30 IX 22:21

  
• Masa VS Redukcja

  Aureus88

  19

  2670

  0

  1 XI 22:56

  
• Czy taki plan treningowy jest dobry?

  Anonim

  1

  2143

  0

  28 IX 06:30

  
• Ginekomastia NFZ

  Luq2899

  1

  3724

  0

  28 IX 09:02

  
• Trening na czczo ?

  Anonim

  3

  2181

  0

  27 IX 20:44

  
• Błachowicz nr 1

  Anonim

  2

  1872

  0

  27 IX 19:45

  
• Spaśiony jak świnia, 130 lub więcej kg

  valeo303

  5

  1146

  0

  28 IX 10:28

  
• Bartek - Powrót na scene 2021

  Hekade

  193

  20872

  73

  21 I 20:02

  
• Redukcja czy masa?

  Anonim

  1

  1842

  0

  27 IX 18:14

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  0

  386

  0

  27 IX 18:01

  
• Ocena sylwetki

  Anonim

  16

  2677

  0

  17 X 22:38

  
• Daa a testosteron

  Anonim

  1

  1861

  0

  27 IX 17:55

  
• Niski testosteron

  Anonim

  1

  1917

  0

  27 IX 17:42

  
• Bcaa puszkowe

  lodzianin1

  5

  3225

  1

  20 X 14:28

  
• Przysiady

  Antgoat

  4

  664

  1

  30 IX 21:11

  
• Jabłczan kreatyny pod bjj

  Chokehold

  1

  1126

  0

  27 IX 20:00

  
• Prywatna wiadomosc

  Shaq

  2

  4963

  0

  27 IX 20:07

  
• Trening na redukcji

  Anonim

  2

  1806

  1

  27 IX 23:12

  
• Czy ktoś zajmuje się robienie sprzętyu na zamówienie?

  Decan 2ml

  5

  4620

  2

  19 II 09:22

  
• Powiększony węzeł chłonny - porady

  naba

  7

  18515

  0

  25 III 16:40

  
• Odstający brzuch mimo niskiej wagi.

  emilly901

  1

  3549

  0

  27 IX 12:42

  
• Regan Grimes - IFBB PRO

  Christo87

  38

  24689

  31

  21 IX 01:19

  
• Jak przywiązać gumę do ćwiczeń?

  Anonim

  2

  7376

  1

  27 IX 20:10

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  1

  1820

  0

  27 IX 10:50

  
• Odchudzanie

  Anonim

  1

  1746

  0

  27 IX 10:41

  
• dietka redukcyjna do oceny oraz kilka pytań

  berson94

  8

  808

  1

  28 IX 22:20

  
• Wybór Blendera Kielichowego

  zabijaka1716

  3

  632

  0

  27 IX 12:28

  
• Nadgarstek

  Martix420

  9

  2186

  0

  5 X 18:59

  
• Przetreningowka szkoda kasy?

  LukeHobbs

  6

  655

  0

  29 IX 07:52

  
• Naprawa metabolizmu

  jaro90

  5

  1142

  2

  27 IX 10:57

  
• Pchanie samochodu

  Anonim

  2

  2072

  0

  27 IX 21:39

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  3

  1677

  1

  27 IX 02:41

  
• Ektomorfik pomocy

  Lukaszl16

  2

  1763

  1

  27 IX 10:58

  
• Kurs euro

  Anonim

  1

  253

  0

  26 IX 22:08

  
• Masa a siła

  Anonim

  1

  1649

  0

  26 IX 21:18

  
• Odporność covid

  Anonim

  1

  1893

  0

  26 IX 21:07

  
• Kreatyna monihydrant

  Anonim

  1

  1592

  0

  26 IX 20:13

  
• Dieta na masę

  Anonim

  1

  1566

  0

  26 IX 19:42

  
• Trening

  Anonim

  5

  635

  0

  10 X 20:17

  
• [S] ZMA+B6

  Qitr

  0

  3260

  0

  26 IX 17:21

  
• Problem z perystaltyką -trawienie- jelita

  boylife

  6

  699

  0

  1 X 14:56

  
• Moja dieta na mase do oceny

  Denzzor

  9

  853

  0

  28 IX 05:26

  
• Zaopatrzenie kaloryczne

  Natalii22

  5

  1835

  0

  28 IX 10:21

  
• Czerwone plamki

  Anonim

  1

  10138

  0

  26 IX 16:15

  
• Dieta

  Anonim

  1

  1602

  0

  26 IX 15:46

  
• Klata bic

  Anonim

  1

  289

  0

  26 IX 15:40

  
• Przesunięta rękojeść mostka

  Anonim

  1

  3513

  0

  26 IX 14:58

  
• Masa i redukcja

  Anonim

  1

  1638

  0

  26 IX 14:52

  
• Trening podczas redukcji

  Anonim

  1

  1563

  1

  26 IX 14:31

  
• Dużo jeść

  KazimierzWojtała1953

  7

  623

  0

  26 IX 19:47

  
• Ile miesięcy mogę robić masę

  Pprzem83

  8

  2037

  0

  2 X 19:15

  
• Blokada na lędźwiowy - czy potrzebna przerwa?

  Wilczekstepowy

  2

  1246

  0

  27 IX 14:02