m1siekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1491

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Rakszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2025 (23:11)

Data rejestracji 28.09.2020 (14:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić? witam, tak jak w temacie. aktualnie biorę wita min z olimpu,olimp gold omega 3,olimp t100 oraz olimp chela mzb. pracuję na 3 zmiany i ćwiczę 3 czasem 4 razy w tygodniu (fbw) i mam 32 lata. a no i staram się jeść w miarę zdrowo oczywiście.	20	2020-09-28 14:39
Zdrowie i Uroda	Maszynka do włosów powitać,pytanie do osób golących się na łyso :-) jaką maszynkę byście polecili i czego używacie. osobiście na dzień dzisiejszy gole się maszynką do brody philips qt 4015... także bez szału. ale przymierzam się do kupna czegoś już lepszego do włosów	5	2020-10-06 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ściskacz do rąk - opinie	2023-11-02 08:14
Zdrowie i Uroda	Pistolet do masażu - barki	2023-04-04 14:25
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	2020-10-01 16:22
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	2020-10-01 15:39
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	2020-10-01 15:16
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	2020-09-30 16:01
Odżywki i suplementy	Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?	2020-09-28 16:11