zapasy

Na stronie Polskiego Związku Zapaśniczego można poczytac o jednym z trenerów Akademii Sarmatia: http://www.zapasy.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=750

witam prosze o przykładowe ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni karku (pod kątem sztuk walki - zapasy/parter)?? z góry dzienx pozdrawiam wszystkich

mam pytanko do odwiedzajacych to forum...czy jest moze ktos z Torunia kto cwiczy zapasy juz dluzszy czas??jesli tak to prosilbym o kontakt na gg..pozdrawiam

witam czy możecie mi doradzić coś dobrego abym mógł nabrać dużo tłuszczyku bo całe swoje zapasy już zułyłem i pozsotało mi samo mięcho może jakaś odżywka ??

Witam chciałbym zapytać was jak nabrac mieśni bo trenuje zapasy a mam bardzo malo siły mam lat 14 a sie nawet podciagnac nie moge i na treningu wstyd;/ prosze o szybko odpowiedz z gory Dzieki!;];];];]

Czesc dziewczyny, jak tam farmak aktualnie z dostepnoscią oryginału? słyszał ktos cos o podróbce jakiejs gdzies czy cos? trza by zapasy robic

Cześć, czy w planie dołu wystarczy Front, Martwy i Wznosy nóg w dużej ilości serii, czy lepiej odjąć ilość serii z tych ćwiczeń a dodać jakieś wykroki, wspięcia itd ? Ogólnie moim celem to siła nóg pod zapasy.

u mnie w mieście mówią że nie ma omki.jak ktoś ma to jakieś stare zapasy.jak to jest??nie produkują jej wcale,czy poprostu jest bardziej kontrolowana produkcja??ocb??

Ile kosztuja miesiecznie zapasy w Łodzi?

Mam pytanie co do tych białek które byście polecili są teraz w bardzo atrakcyjnych cenach wiec trzeba zrobić zapasy

Witam ... Czy w tym roku odwiedzi nas Zajączek z jakąś promocją??? Przydało by się zrobić jakieś małe zapasy... lato tuż tuż:) pozdrawiam Bartosz

Witam Czy mógłbym prosić o podanie dni i godzin w jakich odbywają się treningi w Slavi w Rudzie Śląskiej ( zapasy styl wolny) pozdrawiam

zapasy czy judo

mam 15 lat na silownie nie moge wiec co robic zeby cos ze mnie bylo na zawodach(zapasy).Mam 174 60 kg prosze pomuzcie

witam. Cwiczę 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt) + czwartek od jutra zapasy. I pytanie. Czy brać przed treningiem XPLODE? Opłaca się? I czy brac przed i po treningu BCAA? Pozdro

Witam, szukam trenera indywidualnego do treningów w Gdyni. Trenują boks dwa razy w tygodniu w sekcji i chciałbym dodać zapasy,parter do planu treningowego. Pozdrawiam.

Cześć, spotkałem się z wieloma opiniami na ten temat, lecz wciąż męczy mnie fakt czy mogą mi wykryć s.a.w 'a na badaniach sportowych co 0.5 roku, napomnę że trenuje zapasy.

Siema trenuje zapasy od 3lat. Chciałabym kupić jakiś rashguard, ale mam nadwagę i się zastanawiam czy nie będzie aż tak widać mojego brzucha.

Witam! Trenuje zapasy od roku i niedawno zauważyłem że za jednym uchem mam guzki. Czy to od zapasów??? Proszę o szybka odpowiedź

Czy ktoś się orientuje jakie sw mozna cwiczyc w siedlcach? Z tego co wyczytalem w googlach to kb mt i bjj chyba ale interesuja mnie zapasy. Zorientowanych w temacie prosze o odp. pzdr