SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rashguard

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1468
Siema trenuje zapasy od 3lat. Chciałabym kupić jakiś rashguard, ale mam nadwagę i się zastanawiam czy nie będzie aż tak widać mojego brzucha.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 117 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5246
Może przepisz się na judo.Judo przecież jest podobne do zapasów a w judogi będzie mniej widać brzuch.Jeszcze jak się mocniej obciśnie paskiem...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1468
Niestety u mnie w mieście jest tylko zapasy i mma :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 52 Wiek 95 dni Na forum 95 dni Przeczytanych tematów 1999
Będzie widać, nawet Ci co nie mają nadwagi a mają lekki brzuszek, to też widać :) Ale według mnie to nic nie szkodzi, ćwiczysz dla siebie, a rashguard powinien być dla twojej wygody, co cię to obchodzi co inni sobie pomyślą? A jeśli to jest taki problem dla Ciebie, to dział Odżywianie i Odchudzanie i lecisz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1468
W sumie racja, tylko mi będzie ciężko schudnąć nawet za bardzo nie mogę muszę się utrzymac w kat 92kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 558 Napisanych postów 1812 Wiek 2 lata Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 106399
W zapasach nie jest jak w boksie, że jak jesteś w niższej kategorii, a jesteś silniejszy to jest lepiej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1468
Tak, ale 92 jest mniej zawodników i ogólnie itd. Jak na swoją wagę jestem dosyć szybki więc to pomaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 52 Wiek 95 dni Na forum 95 dni Przeczytanych tematów 1999
Zawsze możesz próbować spalić tkankę tłuszczową a potem budować mięśnie, albo robić to jednocześnie (tzw. rekompozycja) i waga będzie taka sama ale skład ciała się zmieni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1468
A znasz jakieś fajne ćwiczenia na spalanie bez sprzętów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 52 Wiek 95 dni Na forum 95 dni Przeczytanych tematów 1999
Na spalanie tłuszczu to głównie dieta, a z ćwiczeń polecam Ci skakankę albo biegać, (bardziej skakankę) wzmocnisz wydolność która też będzie bardzo przydatna w Zapasach, plus jak widzisz z mojej nazwy, "calisthenics" jestem fanem ćwiczeń z masą własnego ciała tj. pompki, podciągania, też warte uwagi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 323 Wiek 18 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 49232
oficerbart
Może przepisz się na judo.Judo przecież jest podobne do zapasów a w judogi będzie mniej widać brzuch.Jeszcze jak się mocniej obciśnie paskiem...

Nie bardzo, judoga sie rozchyla i opina wokół brzucha, przez co widać go jeszcze bardziej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak znaleźć sparingpartnera albo trenera?