łokieć

A czy spuchly ci te lokcie? Masz wyraznie "wystajace" kosci tam gdzie jest lokiec? Ja sam na to nie cierpie ale mam tak ze przy duzym cierzaze ktorym macham na silowni lokcie mi puchna i kosci mi wychodza, mam takie dosc wystajace, i tez sprawia mi to duzy bol, przez okolo 3h po treningu jeszcze trzyma, a okazalo sie ze mi zyla [...]

To prawdopodobnie łokieć tenisisty, choć zwykle ból jest bardziej na zewnątrz łokcia. Żadne smarowanie nie da nic w przypadku uszkodzeń ścięgien, poza chwilową ulgą.

na pewno nie łokiec tenisisty bo tam jest mięśień ramienny i tam ma gdzieś swoje przyczepy ale podejrzewam że to jakieś naciągniecie bo po 24 godzinach bół jest znacznie miejszy i mniej boli przy napinaniu

[...] wcześniej, obalanie siłowe też nie, bo Alex jest silniejszy i to on obalał. Nawet chyba lepiej wstawał z ziemi niż Jones. Boksuje lepiej, a kopnięcia Jona spływały po nim. Gdyby nie tamten łokieć w 4 rundzie to pewno by wypunktował JJ. Drugi raz nie popełni tego błędy. Liczę na Gustawa chociaż tak jak OBELX. Pretendent jest zawsze underdogiem.

[...] rękawice nie ma większego znaczenia czy sierpa walisz pionowo czy poziomo, uważam jednak, że jeśli przy udeżeniu gołą dłonią walniesz sierpa horyzontalnie, to większa szansa że trafisz samymi małymi kostkami co jest beeee. Wertykalne ułożenie dłoni + łokieć ułożony nieco wyżej niż pięść daje wg. mnie lepsze szanse na poprawny kontakt z celem

ze podda Holm armbarem w 1 rundzie,to nie watpie. %-) no ale walczyc z kim mimo wszystko ma,co za roznica jaki jej przeciwniczka ma rekord i jak sie ostatnio prezentuje skoro i tak zostanie poddana w 1,5 minuty,bo nie jest w stanie przygotowac sie na dzwignie na lokiec. ;-) niech jej daja kazda po kolei,efekt bedzie podobny. moze byc [...]

porownywanie z GSP i Spiderem IMO bez sensu,bo gdyby je dominowala zapasniczo,boksersko albo po prostu PODDAWALA,to ok. fakt,ze nadal DLA MNIE bylaby to inna liga,inny poziom wyzwania,bo po prostu oceniam poziom kobiecej dywizji na niski - w porownaniu z facetami - ale mozna by na to przymknac oko. ale wlasnie najwieksza porazka tej kategorii - i [...]

Ah kolano i łokieć

Aktualnie mam rozwalone kolano , łokieć i bark a tak pozatym to nic.:D wiec spokojnie możesz zaczac trenować i nie badź się o kontuzje.

Taaa, mojego kolegę też ostatnio w gips wsadzili,bo od trzech miesięcy go bolał łokieć "tak na wszelki wypadek" Złamania, zerwania torebki, pęknięcia,zwichnięcia,czegokolwiek,co wyszłoby w badaniach obrazowych i fizykalnych - zero Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-06-22 22:55:41

hmm moja specjalnoscia sa wlasnie trojeczki ale nie wiem jak ci moge poradzic. Pewnie zle ukladasz rece albo masz zbyt twardy nadgarstek, albo po prostu rzucasz zbyt plasko. Trzeba by zobaczyc na wlasne oczy co robisz zle i pozniej mozna pogadac. Zwroc uwage na to jak ukladasz rece przed wyrzutem. Chodzi mi tu np. o to jak jest zgieta reka [...]

witam rowniez mam problem z doborem rozmiaru koszulki , mam 190 cm wzrostu klata ok 115 kiedys teraz nie wiem ale chuba podobnie , kosuzlka ma byc troszke obcisla , mam koszulke Olimp M ktora jest luzna a rekawki sa dlugie az po lokiec wole troche bardziej obcisle koszulki ( bez przesady ) i nie lubie takich dlugich rekawow , i pytanie czy wziac [...]

[...] dziob ptaka kote przedramie hira-kote górna powierzchnia przedramienia ura-kote dółna powierzchnia przedramienia omote-kote boczna powierzchnia przedramienia hiji łokieć sokuto kant stopy zewnetrzny teisoku sklepienie stopy chusoku poduszka stopy haisoku podbicie stopy kakato pięta sune golen hiza kolano kaji udo atama [...]

[...] Itd. Więc podsumowując - obroniłeś honor dziewczyny? Obroniłeś. Nie dałeś se w kasze dmuchać? Nie dałeś. Czyli pieniądze i czas poświęcony treningowi nie poszedł na marne. Resztą się nie przejmuj. Tzn. że łokieć nie był techniczny, nie było skrętu bioder, a lewa ręka była za nisko itp. Te rzeczy można poprawić pod okiem trenera sparując.

Miałem raz "przyjemność" z gościem dopalonym tym co piszesz... Był właśnie łokieć gleba, i nagle wstaje, ale błędnik robił swoje więc skończyło się tylko na krzykach hehe:P Nie ma co za bardzo lać bo obdukcje zrobi, a w sądach wygrany jest ten kto ma większe obrażenia wiem z doświadczenia...

[...] po takiej akcji oddałem i poczułem, ze cwaniaczek ma ochraniacz pod spodniami. To następnym razem wszedłem do soto-makikomi i jak go strzeliłem łokciem w ryj, to aż mnie łokieć zabolał. Trener tego chłopaka wyskoczył z wrzaskiem, a trener kadry narodowej, który nawiasem mówiac niespecjalnie za mna przepada mówi: "co sie pieklisz? Dobrze [...]

Naprawde uważasz że sprzęt za 200 zł bedzie działał tak samo jak ten za 35-50 tysiecy zł ? Inna sprawa czy jesteś prawidłowo zdiagnozowany ponieważ łokieć tenisisty w oby kończynach jednocześnie zakładając że nie wykonuje sie specyficznych ruchów czy to z racji aktywności fizycznej czy chatakteru pracy gdzie jest nadmierne przeciążenie [...]

[...] dziennie intensywnie przerzucam cieżkie paczki. niedawno byłem u fizjoterapeuty który stwierdził to samo co lekarz ortopeda wiec mam prawie stuprocentową pewność ze jest to łokieć tenisisty. co do sprzętu to i jeden i drugi używa fal pewnie natęrzenie jest o wiele słabsze. stąd moje pytanie czy ktokolwiek posiada taki sprzęt Zmieniony przez - [...]

A tak, pamiętam. Ten, który zapomina trzymać prawy łokieć przy wątrobie?

łokieć ma ufajdany od piachu na ostatnim zdjęciu no chyba że to tak specjalnie