zapasy

http://www.youtube.com/watch?v=BFK79u1j6f8

Witam,trenuje już troche zapasy(3lata)i zaczełem brać odżywki dokładnie jakąś kreatyne i mam pytanie zalecane sporzycie w dni treningowe jest 30 min przed siłownią a jak ja mam trening 2 godzinny i sobie łykne te tabletki na początku treningu to jest dobrze czy lepiej wziąć przed samym treningiem??

Witam, czy mogłby ktoś polecić dobry klub w Krakowie jeśli chodzi o zapasy, nie za daleko centrum. Probowałem coś znaleźć ale wszystkie są gdzieś w p***u :-)

Cześć. Mam pytanie... Jak szybko i najbardziej "bezboleśnie" spalic dwuletnie zasoby tluszczyku, równomiernie rozłozonego? Dodaję, że nie mam problemów ze zdrowiem, nie licząc stawów. Mięśnie są niczego sobie jak na drobną kobietę... ale musze zrzucić jakies 15 kilo, tzn do mojej poprawnej wagi 45 kilogramow...

witam Czy mógłby mi ktos pomóć odnośnie tego czy w Gorlicach(woj. małopolskie) jest jakaś sekcja zapasów(adres sekcji lub adres strony gdzie jest spis ośrodków)? Z góry dziękuje.

Gdzie w stolicy można zacząć trenować zapasy ? Od poziomu raczkowania dosłownie. Jakieś miejsca godne polecenia i koszty związane z rozpoczęciem treningów. Głównie chodzi mi o załapanie podstaw, większą pewność siebie, na początek .

Widziałem ostatnio lige stylu wolnego w lodzi, no i chłopaki robia wrazenie, wreszciie zobaczyłem suplesika na zywo, faktycznie moze byc po tym nokaut. Gochan mam pytanko jak to jest z tymi waszymi sponsorami z Osmiornicy, bo takie krążą ploty. kubol

Witam,szukałem na Google i w wyszukiwarce ale nie mogłem znaleźć.Moze ktoś wie czy w Kłodzku jest sekcja wymienionych w temacie styli??

Witam, Mam 19 lat,waga 67 kg,temacie zapasow jestem totalnie zielony,poszukuje jakiejs sekcji zapasniczej dla poczatkujacych w w-wie.Jesli ktos spotkal sie z takim czyms to prosze o adres. Pytalem na legii i AZSie ale nic dla siebie nieznalazlem.

Jakie polecacie ćwiczenia na siłę chwytu ii ogólnie przedramion pod zapasy i parter?

Witam, chciałbym się wybrać do szkoły w Kraśniku ( Szkoła mistrzostwa sportowego) o profilu zapaśniczym. I tu moje pytania, czy, żeby mnie przyjęli musowo trzeba trenować wcześniej w jakimś klubie czy mogę od zera tak. I drugie, czy bardzo trudno jest przejść te testy fizyczne ?

możecie w tym temacie umieścić rysunki, grafiki o tematyce Sambo, Bjj, Zapasów, grapllingu, MMA Pozdrawiam

Czy ktos moglby mi polecic jakis dobry klub w Lodzi gdzie mozna cwiczyc zapasy? Chcialbym zaczac cwiczyc od Nowego Roku i szukalbym w miare poczatkujacej grupy. Z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi. Korzytajac ze pisze 25.12 zycze wszystkim czytajacym Wesolych Swiat.

Witam Chcialbym sie dowiedziec czy waszym zdaniem mam szanse na przystapienie do sekcji zapasow(ewentualnie boksu ale bardziej interesuja mnie zapasy) w wieku np 20 lub wiecej lat? Niestety u mnie nie ma klubu a mozliwosc cwiczenia bede mial dopiero wlasnie w 20+ wieku(poniewaz dojazdy odpadaja) czekam na odp pzdr

Hej.Są tu na tym forum jacys ludzie co trenują zapasy dla wlasnej przyjemności.Jeśli tak to jaki staż macie w uprawianiu tego sportu.

Witam. Mam 18 lat i nie jestem w wybitnej formie(173cm i 77kg), trochę brzucha mam, niemniej spodobał mi się ostatnimi czasy sport jakim są zapasy i tu moje pytanie: czy warto spróbować swoich sił i czy już nie za późno?

Siema, orientuje się ktoś gdzie w Warszawie znajdę jakiś klub z zapasami w stylu wolnym (najlepiej praga/targówek/okolice) ? Oczywiście szukałem w necie i znalazłem parę klubów 1 nawet bardzo blisko mnie ale wszędzie jest styl klasyczny a słyszałem/czytałem że ten jest gorszy:-?

Witam nie mogłem znaleść podobnego tematu więc założyłem. JAK MYŚLICIE O POŁONCZENIU ZAPASÓW Z MUAY THAI????? Ma to sens? Obecnie trenuje MT i myśle żeby7 dołonczyć jeszcze 2-razy w tygodniu zapasy

Witam was wszystkich! Mam 27 lat i chciałbym rozpocząć trenowanie zapasów ale czy są kluby które prowadzą sekscje gdzie trenują amatorzy proszę was o pomoc.

prosze o namiary gdzie można kupić szkoleniówki z zakresu bjj zapasy judo (linki-telefony)