zapasy

takie o skromniutkie zapasy teraz jeszcze jest storm nowy i troche białeczka ale juz prawie to wszystko zjedzone więc za 2-3 miechy bedzie nowa dostawa:D

[...] i jako tzw. lekus (zawodnik wagi lekkiej) stosuję białko w celu nie tyle budowy mięśni, ile utrzymania niskiej i stabilnej wagi. Dzięki temu białku skutecznie wymieniłem zapasy tłuszczu na czysty mięsień i trwam w tym stanie już kilka miesięcy, cały czas dodając MyoFusion do diety. Smak i rozpuszczalność bezkonkurencyjna, choć przyznam, że [...]

[...] spędzonej w lodówce smakiem przypomina trociny. Teraz jestem zmuszony robić sobie jedzenie dzień wcześniej. Jednak gdy miałem wakacje to żarcie robiłem rano i ryż paraboliczny po 12h spędzonych w temp. pokojowej smakował bardzo dobrze. Dokończę zapasy parabolicznego i przerzucę się na basmati i wypróbuję ten jaśminowy bo jeszcze go nie jadłem.

Nogi zakatowałem, dopiero po 4 ćwiczeniu wróciłem do żywych. Jutro wstawię filmik. Będąc w biedronce zrobiłem małe zapasy ryżu. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony 3: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony Trening: Nogi 4: 180g [...]

Dymek192 1.K-1 - bardzo dobre warunki , duzo sprzetu fajna salka , klima, wypasik, trenerzy tez na wysokim poziomie, ludzie wporzadku, duzy wybór, BJJ, MMA , zapasy , boks itd. Kalina - ul kleberga. godne uwagi- koleżka cwiczy i tez sam sie przewinełem. 2.Fight club - Treningi bardziej nastawione na ulice , duzo sie nauczyc jak brutalnie [...]

Ja to jestem wdzięczna za takie " koleżeńskie uwagi " :-D Jutro trening i jutro jadę po dwie krowy i całego indyka, bo trzeba zapasy mięsne zrobić 8-) Dziś miska jeszcze licha ale od jura będzie cacy 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/290aab51e5e8447582f5f68512ca09a4.png

15.04-17.04 Biedronka Pierś z kurczaka 11,89 To promo to we wszystkich biedronkach czy tylko w jakichś wybranych?:D Jeśli we wszystkich, to zaraz biegne zrobić zakupy, bo właśnie się kończą zapasy.

3 dniowe Promo w Lidlu na piersi. U mnie juz 54 paczki po mojej porannej wizycie zniknely z zamrazalek 8-) jak uzupelnia zapasy kolejna wizyta8-)

W realu piersi z promo pod dostatkiem, caly czas obsluga donosi swieze porcje, zapasy zrobione :-)

a ryżu/oliwy/makaronu/ nie mają też w promocji?:D To bym zrobił zapasy większe, a przy okazji kupił kuraka:D Zmieniony przez - koziar123 w dniu 2013-08-14 16:44:49

umnie w tesco z okazji urodzin sa jaja L 4,99 za 12 sztuk i wolowina na pieczen (nie podany rodzaj) za 19,99pln w poniedzialek jade zapasy porobic Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-09-13 18:23:51

U mnie na osiedlu w malym warzywniaczku sa orzechy wloskie po 9zl a laskowe po hmm 6 lub 7 nie pamietam cena przestepna wiec zapasy mam :-)

nie wiem, może o tym była tutaj mowa... słyszeliście o projekcie MKOLu aby wycofać zapasy i IO??

;-) - stare zapasy ;-) - mam starsze %-)

[...] 5x20,30,40, 42,5 Brzuszki w zwisie kolana proste nad glowe 5x5 krotkie przerwy Wyciskanie ostatnie powtorzenie bylo ciezko. Oprocz tego cwiczenia czuje jeszcze lekkie zapasy w wiekszosci (np. mysle, ze 5x105 do czubka glowy na maszynie by poszlo) Pojawia sie mysl o dlugosci przerw (wiadomo, ze 5-6 min. przerwa dalaby raczej wiekszy zapas [...]

innymi słowy świń-stwo lubisz ale trening "pod młotem Wodyna" to nie speluna "fish and chips" ogarnij sie tu nie chodzi o smaki czy gusta a o rezultaty jesli jednak wolisz sobie zrobic zapasy zarcia na dany dzien to na pewno nie smażone

Ta, ale zapasy przecież od małolata trenował. Wiadomo, że to inaczej, sam z resztą mówił, że przez op*****lanie się zmarnował start na olimpiadzie%-) ale jednak nie trenuje krótko.

Też nie wiedziałem, że walczył z Konradem a Konrad to zaj**isty zapasior i wielki tur. Szkoda, że karierę skończył, młody był, młoda kariera w MMA, solidny fighter, bardzo dobre zapasy, 265lb robił, niepokonany - ja liczyłem, że go w UFC pooglądam a tu taki ch**. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-02 13:22:37

Dal mnie poziom profesjonalny to nie pro wrestling np. made in Japan tylko olimpijczycy, których poziom wyćwiczenia jest kosmiczny wręcz. Więc uważam, że są na świecie zapasy na poziomie profesjonalnym, aczkolwiek wszystko idzie ku złemu (coraz mniej osób je ćwiczy i stąd bzdurne pomysły wycofania z IO).

[...] wycieczka osobista po obraziłem wielkiego Krisa chodziło mi bardziej o to co napisał Pan parówka. Ktoś napisał, że Cain mógłby startować na olimpiadzie w zapasach, a ja skwitowałem to, że nie zdążyłby się przestawić i zrobili by z niego kotleta. Bo tak jak dyskutowano o boksie w MMA i zwykłym tak tu, zapasy zwykłe a w MMA to prawie 2 rożne rzeczy