SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy d

  • EXTREME MEN´S FORMULA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tej nowości treca? Warto dołożyć ten produkt do cyklu TT ZMA ALC? Wstawiam opis: Dostępne opakowania: 10 tabletek i 30 tabletek. Skład: (Składniki aktywne tabletki - ekstrakty ziół - ekwiwalent w postaci wysuszonej) -TRIBULUS TERRESTRIS owoc buzdyganka ziemnego -1000 mg -DAMIANA ziele damiana - 300 mg -KOREAN GINSENG korzeń [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2004-06-30 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO co zapodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad : 1. Growth Factor z Nutrabolics 2. Super Amino 4800 z Dymatize 3. Uniliver z Universala Na White flooda mnie nie stac bo bede musial kupic tez bialko i witaminy wiec chcialem sie tak jakos do 200zł zmiescic Co proponujecie? Moze jakies inne propozycje ? 1) avek(teraz lepsza rzezba) 2) wiek 21(22 za niedlugo) 3) waga/wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-05 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanie. Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny CM3 (stosuje je już 2 tygodnie). waga zeszła do 79kg. Aktualnie jest 43-5 dzień mniej wiecej. Następnie zakupiłem BCAA aminostar , Olimp vita-min multiple sport witaminy, Olimp Gold omega 3. ( są w drodze ) tych supli starczy mi na około 30 dni. Efekty mi się bardzo podobają, ciesze się że większość zrzuciłem bez suplementów a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-04-02 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 i przedtreningowke sawa z koncem stycznia(efekty nie byly ekstra zaskakujace,no ale nie bede tutaj narzekac), obecnie w trakcie przerwy od krety kupilem beta alanine bca witaminy i bede to traktowal przez jakis czas jako stala suplementacje. Chcialbym abyscie mi podrzucili swoje pomysly z czym moglbym wjechac z poczatkiem kwietnia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-03-06 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety, badanie z wczoraj , testosteron 8,37ng/ml, estradiol 19,6pg/ml , po siłowni cardio ok 45 min bieznia , suplementacja Bcca Glutamina AAkg Cytrulina Beta alanina , witaminy do tego cynk 50 mg , mam taki zamiar propek setka co drugi dzień wisnstrol 4 tabsy dziennie , ari 1 tabs co 3 dzień po miesiącu od wejścia, i tak 3 miesiące po tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2018-12-20 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ... No własnie co ..?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam na imie Tomek Wiek 15 lat Waga 45 Wzrost 160 Oto moja dieta : 1. Śniadanie ( około 7.00 ) - Mleko 3,2 % ( 250ml. ) - Płatki owsiane ( 40g. ) - Kromka chleba pełnoziar. lub bułka ( około 100g.. ) - gruby plaster sera żółtego (około 50g. ) 2. Drugie Śniadanie ( około 10.30-11.00 ) - 2 bułki lub 2 kromki pełnoziarnistego ( 150g. ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-11-22 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- lekka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] definicje ) 8. uprawianne inne sporty- brak 9, full wypas silownia 10. kolo 18% 11. ektomorfik 12. klata 110 przysiad 115 martwy 130 13 wrzucam do oceny 14, - 15- bcaa zma witaminy wiec dieta na dole > 1. Płatki owsiane 80g Banan 120g Białko jaja kurzego 120g Żółtko jaja kurzego 40g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 120g b 34 t 18 w 83 2 jogurt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-06-12 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol czy ECA

    Temat
    Doping

    [...] go z czymś jeszcze. dodam że nigdy wcześniej nie miałem styczności ze sterydami. Wiek 23lata Wzrost 190 Waga 90 odżywki które obecnie stosuje - stack kreatynowy, aminokwasy, witaminy, kofeina przed treningiem poziom tłuszczu - 18-20% dieta - powoli przestawiam się na low carb i stopniowe obcinanie węgli 2800-3000kcal trening - obwodowy z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2017-06-03 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu/ redukcja

    Temat
    Doping

    [...] fizycznej. Mam zamiar powoli się przestawiać na CF W tej chwili biore teść prop e2d ( jeszcze 8 strzałów) + winstrol 40mg e0d (jeszcze 80tabs) do tego aminokwasy i witaminy. Dieta: B- 2,5 T-1 W- około 5 Prosże o rady i sugestje doświadczonych graczy. Dodam że sugerowałem sie art. Knife o treningu pod SW Zmieniony przez - SteroidBandit w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-03-07 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi albo za mało albo za dużo.... wybaczcie ale aż taki hard core w diecie nie jestem. - Omega 3 - napiszcie mi kiedy brać rano wolałbym nie bo potem trochę śmierdzi rybami -witaminy i minerały - tu raczej nie ma problemu wezmę po 1 w obiad Właśnie kupiłem wagę z dokładnością do 0,1g więc nie będzie problemu z odmierzaniem. proszę pisać co, jak i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-10-03 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 108kg / 187cm / dieta do oceny / redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni: w sumie gdzies 2 lata patrzac od 16 roku zycia, ale z dużymi przerwami Uprawiane inne sporty: bieganie Zażywane suplementy: białko, węgle, kreatyna, Omega3, witaminy O co chodzi: -Prośba o ocenę diety. Bo ćwiczę dość intensywnie od 3 tygodni (po dłuuugiej przerwie): - 3 razy w tygodniu siłownia po 2h - bieganie 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-08-02 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu duzo do zrobienia , pytanie : Jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pak Bcaa Glutamina WPC HMB Morph- transporter powyzszych Spalacz tluszczu: jaki? nie moze byc oparty na kofeinie aby nie niwelowac dzialania kreatyny Regeneracja : sauna witaminy sen aeroby 3x40minut zmienne sesje tempa szybkiego i umiarkowanego Dieta: wegle 5g/kg bialko 2.5 g/kg (piersi kurczaka bialka jaj wpc) tluszcze 1g/kg (olej z konopii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-04-28 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Vitamin A

    Temat
    Now

    [...] kości i zębów przez regulację aktywności komórek tkanki kostnej Witamina A jest niezbędnym składnikiem wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Bez udziału tej witaminy niemożliwy byłby metabolizm białek i hormonów steroidowych. Jej właściwości powodują, że możliwe jest tworzenie rodopsyny - substancji, która umożliwia dobre [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2016-03-23 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakieś białko np UNS wpc 80% Jakiś gainer, jako posiłek w proszku bo napewno nie będę miał czasu żeby zawsze normalnie zjeść... tak samo z białkiem, napewno będą jakieś braki, tylko czy gainer wskazany na redukcji? BCAA Xtra ActivLab 500g i jakieś witaminy. Diete i trening dopiero ułożę jak już się zdecyduję na kupno sprzętu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-02-20 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 1x w tygodniu same areoby przez 60min. Stosowane do tej pory suplementy: M-Drol, Monohydrat, Nitrobolon, Animal M Stak, Scorch oraz standardowo aminokwasy i bcaa oraz witaminy.Chciałbym wspomóc metabolizm, a zarazem redukując tkankę tłuszczową bardziej zarysować i jeśli to możliwe rozbudować mięśnie w związku z powyższym jakie Szanowni [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2011-04-15 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanowa - tuż przed treningiem - odżywka węglowodanowo białkowa - codziennie rano i po treningu - aminokwasy rozgałęzione BCAA - codziennie rano i przed treningiem - witaminy - codziennie rano - spalacz tłuszczu - codziennie przed treningiem 3. Doping - Deca durabolin - 1-9 - 200 co 7 dni - Sustanon - 1-11 - 250 co 3 dni - Winstrol - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-11-04 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix, No-xplode, Test Freak, con-cret

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze to rozpisałem:) wiek: 26 staż: +/- 6 lat cykli też już parę było Składniki cyklu: - Nitrix 360 - No-Xplode - Test Freak - Con-cret - do tego dieta, dużo białka, Hot, witaminy i poluję jeszcze na Omegę3 ( ale to chyba oczywiste) Taki trochę eksperymentalny zestaw, trochę nowinek, trochę mniej spotykanych rzeczy, tak z ciekawości wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2011-06-19 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb/keto ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów : aminokwasy i kreta :) Witam. Od dluzszego czasu wkurza juz mnie moj brzuch :p Chce sie go pozbyc. waga 90 kg by mnie zadowolila. Ponizej moja propozycja diety. do tego kupa aminokwasow kreta witaminy i blonnik. prosze jak cos o poprawki w diecie, jakies wskazowki itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71116a4941a84a648d23f5d88870c289.png

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2014-06-29 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i można też na niego spojrzeć oraz chciałbym dowiedzieć się czy w momencie gdy niektóre witaminy i minerały spożywam w bardzo dużej ilości to nie będą szkodliwe (wykres witamin i minerałów). Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-01-07 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja? Prosze o opinie,odp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: przerwa w mt Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 2,0 B, 4,2 T, 3,6 W/kgmc Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Glukozamina,witaminy Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-09-14 07:41:10 Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-09-14 07:42:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-09-14 07:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)