maxvoit
...
Napisał(a)
Witam na siłowni z przerwami od 20 lat 6 ostatnich ćwiczenia 3x tyg, , mam problem ten wiek wiec jakies wspomagania , ostanie ok 8 lat temu nie pamiętam ,ale leciała omka solo , odblok ok , myslalem ze już nie wrócę ale niestety, badanie z wczoraj , testosteron 8,37ng/ml, estradiol 19,6pg/ml , po siłowni cardio ok 45 min bieznia , suplementacja Bcca Glutamina AAkg Cytrulina Beta alanina , witaminy do tego cynk 50 mg , mam taki zamiar propek setka co drugi dzień wisnstrol 4 tabsy dziennie , ari 1 tabs co 3 dzień po miesiącu od wejścia, i tak 3 miesiące po tym cypio 250 co 5 dni i boldek potem most i chyba już dożywocie z teściem cel poprawa zycia sex, odtłuszczenie bo jest 27% i poprawa muskulatury ,jest ale ulany , siła bez wspomagania ok martwy 140x8 plaska hantle 2x50 x10 skos 2x55x8 wiec nie bardzo mi zależy na zwiększeniu stawy chronione flexem animala,prosze o rade doświadczonych w temacie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
.
1. WIEK: 55
2. WAGA: 92
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 l. zprzerwami
6. DIETA: ketoza
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: rekompezyvja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
115
Zmieniony przez - maxvoit w dniu 2018-12-20 11:56:17
Zmieniony przez - maxvoit w dniu 2018-12-20 11:57:17
1. WIEK: 55
2. WAGA: 92
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 l. zprzerwami
6. DIETA: ketoza
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: rekompezyvja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
115
Zmieniony przez - maxvoit w dniu 2018-12-20 11:56:17
Zmieniony przez - maxvoit w dniu 2018-12-20 11:57:17
maxvoit
...
Napisał(a)
Po co Ci propek ? Daj odrazu cypio i to na chwile obecna wystarczy .ari to mocny lek wiec nie bierze się go w ciemni , trzeba kontrolować badaniami i wtedy ewentualnie dodawać
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
o fachowiec! dzięki ze jesteś , chciałem z propa bo mniejsza retencja chodzi mi o rekompozycje , ale skoro mówisz o cypio ok co jeszcze ? wino do zrzuceniu smalca ok, ari oczywiście po ok 2,3 miesiącach jak estro wywali w kosmos
maxvoit
...
Napisał(a)
Na keto chcesz leciec?
Nie lepiej zbilansowana z deficytem?
Nie lepiej zbilansowana z deficytem?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Nie długość estru, czy wino jest od zrzucania smalcu. Musisz być na deficycie i wtedy smalec będzie leciał.
...
Napisał(a)
na deficycie byłem cale lata taka moja uroda ze nie leci na keto w 3 mies -13 kg ,badnia rok temu test 2,56. teraz po nad 8 estr po nizej normy teraz 19,6 wiec ok , zmoenilem split na fbw dużo ciężko szybko i tez mi słuzy
maxvoit
...
Napisał(a)
Masz 55 lat wiec oszczędzaj zdrowia , żadnych oralnych : toksycznych środków nie tykaj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wiedzę to masz mega słaba na ten moment. Widać że stara szkoła Ale w tym.co piszesz nie ma najmniejszego sensu. Podaj Wisełki normy bo twój wynik mi niewiele mówi.
...
Napisał(a)
oki nie łykam,a może wino depot? Norma teścia 2,8-8,0 ja 8,37 estradiol 11,3-43,2 ja 19,6
maxvoit
Polecane artykuły