[...] http://i40.tinypic.com/28v6q2o.jpg http://i40.tinypic.com/au6r6s.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg -omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem -bcaa 10g przed treningiem -assault porcja przed treningiem http://i42.tinypic.com/348qzx2.jpg [...]
[...] http://i39.tinypic.com/i5402g.jpg http://i43.tinypic.com/25jjogp.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg -omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem -bcaa 10g przed aero http://oi43.tinypic.com/2cgzu4z.jpg rowerek 25min Dzisiaj kolejny mecz piłki nożnej i kolejna wygrana [...]
[...] http://i41.tinypic.com/2nld193.jpg http://i40.tinypic.com/15i0lj8.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg -omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem -bcaa 10g przed trenigniem -assault porcja przed treningiem http://i44.tinypic.com/2d9rcqx.jpg [...]
[...] http://i41.tinypic.com/2vajua8.jpg http://i39.tinypic.com/j7f6tf.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg -omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem Dzisiaj było z 30 min jazdy rowerem w terenie Co do pytania Jak się czuję po treningu to myślałem, że nie będę mógł chodzić [...]
[...] http://i43.tinypic.com/25u35t0.jpg http://i39.tinypic.com/2vb60rn.jpg http://i44.tinypic.com/29ljtxz.jpg omega3 do śniadania -tran do kolacji -witaminy do śniadania -mono rano -cynk przed snem -bcaa przed treningiem -assault przed treningiem porcja http://oi43.tinypic.com/2cgzu4z.jpg TRENING III – NOGI 1. Przysiady [...]
[...] jest większe i tak się lekko zabezpieczam. Poza tym swego czasu dostałem 4 puszki BCAA xtra i je sobie zjadam. Ale to już ostatnia. ;-) mlodykks - tutaj opisałem zaleznmosc o którą pytasz: http://potreningu.pl/articles/2015/witamina-d-a-uklad-krazenia-oraz-intrygujaca-wlasciwosc-witaminy-k2 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-10-27 09:08:00
Szukam szukam po stronach i nie moge znalesc, moze nie byl temat poruszany. Zauważyłem, że witaminy typu D, b, omega i inne przyjmujesz rano a czasami wieczorem, jest to czyms spowodowane ? Czy maja inne dzialanie rano a na noc ?
radekcombo - dziennik posiłkó mr.big jest za free a liczy witaminy. Poza tym co do samopoczucia - niedobory nie pojawiają sięz dnia na dzień i z dnia na dzień nie mijają. Ale sa takei skłandiki których braki powodują spadek samopoczucia jak wit D, magnez, wit B6 thorin - ale jak masz program co liczy i BTW i witamini i skłmineralne - to zliczenie [...]
[...] tyle żeby dało się to w jakiś widoczny sposób odczuć. Mowisz nie ma efektow ubocznych...? - reakcje alergiczne - nasilenie objawów łuszczycy - trądzik - odkladanie sie witaminy w watrobie, - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde [...]