witaminy d

Czes wszystkim. Morales-qazar cosik sie nieodzywa, przemyslalem sprawe jeszcze raz i postanowilem jednak ulozyc jeszcze raz diete zeby wkoncu ktos powiedzial ze jest ona prawidlowa po to zebym wiedzial ze wszystko jest ok.Wiec tak ponizej wklejam dietke do sprawdzenia I.Posiłek 6:00-przed pracą -5 calych jaj kurzych (wazace ok 60g jedno) -cebula [...]

A teraz Morales bedzie ok? wywalilem smalec i dodałem orzechow laskowych I.Posiłek 6:00 -4 jaja cale kurze (60g jedno) -cebula 130g -czosnek 10g -pomidor 150g -orzechy włoskie 55g B-38g(w tym 26g zwierzęcych) T-57g W-15g Kcal-720 II.Posiłek 11:00-podczas przerwy w pracy -wołowina rostbef 180g -kapusta pekińska 340g -orzechy laskowe 24g B-38g(w tym [...]

aminokwasy dymatiza i witaminy activlab :D

heja, tak na szybko, jaka jest dopuszczalna maksymalna dawka witaminy C, bo rozne widze drabinki, moze ktos bardziej obcykany sie wypowie;d

https://cronometer.com Fajny kalkulator, co liczy też witaminy i mikro - wychodzi, że na mojej diecie ni chu, mam niedobory żelaza i wapnia :( wez nie strasz!! znow popadne w lekomanie:D juz powoli przymierzam sie do bcaaaa

Hej Anabol testo kończy mi się w niedzielę. Pytanie, kiedy robimy koniec testu?? 14.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b925df6ab8d4d0da875bd73efab91d3.png Opis: Menu: Menu OK. Było ciężko, więc zacząłem już o 12. Koniec o 20. Nie lubię DNT %-). Robiąc posiłek nr 2, podjadałem orzeszki. Weszło też parę ciastek, ale [...]

hej Wam :-) mi ktoś dla żartów kupił "witaminy dla odchudzających się" i włożył mi do szafki pracowniczej @-) przejmować się? nie kvrwa :-D\-)

wrong, dałam mamie %-) jakaś taniocha bo dwie tabletki to aż 20% dziennego zapotrzebowania każdej witaminy, ktoś się wysilił:-D to pewnie za to "spyerdalaj" co do jednej powiedziałam /-)_ ale ja sucz jestem Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-01 10:53:18

[...] maja kolczyki jadly tylko jogurty i jest super!. i mozesz sobie np. jablko tszec na taki mus. i jeszcze lepiej jak by byl on z marchewka. bo dobze wplywaja na zagojenie witaminy. i plucz buzie plynem, zapomnialam jak on sie nazywa ale kosmetyczka ci napewno powie jakim. jak nie to sie zapytaj w aptece to plukania jamy ustnej. wiem tylko ze [...]

? Co Akop starał się wytłumaczyć? Że można dojść do 90 kg nabitego mięsa na suplementach, bo witaminy to nie sterydy? Proszę Cię. Odniosłem wrażenie że starał się dać taki "wstęp" że wiele lat treningów że poświęcenie dieta itd, ale zanim się rozkręcił żeby coś dodać na temat sterydów to zmieniali temat albo pytali o coś innego :D Także nie dostał [...]

? Co Akop starał się wytłumaczyć? Że można dojść do 90 kg nabitego mięsa na suplementach, bo witaminy to nie sterydy? Proszę Cię. Odniosłem wrażenie że starał się dać taki "wstęp" że wiele lat treningów że poświęcenie dieta itd, ale zanim się rozkręcił żeby coś dodać na temat sterydów to zmieniali temat albo pytali o coś innego :D Także nie dostał [...]

[...] treningi Twojego zycia, jak nigdy dotad zalejesz się potem. Abys nie utracił waznych substancji dla rozwoju miesni, Plutonium dostarcza Tobie wszystkie niezbede mineraly i witaminy. NADESZLA NOWA ERA – ERA PLUTONIUM- JEST JEDEN CEL- ŻELAZO I DETONACJA Sposob uzycia–:: 15-30min przed walka z żelazem rozpuścić w 400ml zimej [...]

masz zapewne swój temat ,to tam zadawaj pytania. Nabiał do 150g na dzień, jaj nie wliczasz.Chodzi tu o mleko ,twarogi .Najlepiej 2% tłuszczu bo jak mają 0% czy 0,5% to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A,D,E,K się nie wchłaniają.Czyli chude odpadają,półtłuste są ok Edit: [...]

Witam Moja koleżanka pracowała parenaście miesięcy w herbalife i miała tytuł "supervisor" ;) i musze przynać , że nie miała totalnego pojęcia o prawidłowej diecie , suplementacji, ani nawet o składzie sprzedawanych przez siebie produktów , poza tym , że są tam"wszystkie substancje odżywcze i niezbędne witaminy":D:D:D

[...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: W tej chwili biorę witaminę d3 oraz witaminy dla kobiet od olimpu. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak, kretynka ja stosowałam dietę 1400 kcal ale po kilku msc zakupiłam dietę [...]

dobra ;D mam następne pytanka ;D 1 .czy ww z carbo wliczać w bilans btw ? 2 . jeżeli mam MM ,i pije tran z wątroby wieloryba to dokupić jakieś witaminy aby polepszyć efekt??

[...] i nawet nie było 45pkt. więc się nie kładłem bo widzieli moje 47pkt. Najbardziej ich męczą te pompko- planki :-D Zmusili mnie do wykonania 7min. 30sek. najlepszy z nich przerwał po 7min. 17sek.a tak ślicznie zbudowany :-) Cos mówili o przerwie zimowej pewnie licza na świeże witaminy wiosną no zobaczymy przynajmniej wryła sie im nazwa WW :-)

[...] swietny ekonomiczny wybor :D, jednak jesli szukasz czegosc nowoczesniejszego (pelniejszego) popatrz za Massacra lub Knockout'em kolejne ale to juz glownie dla zdrowia witaminy i mineraly (np VitMin Plus jako podstawy, jesli wysilek intensywny to VITA-MIN Multiple Sport™) omega3 - np Gold Omega 3 pozniej ew ekstrakty z roslin [...]

Biorę gold omega z olimpu, witaminy dla kobiet tez z olimpu, chela mag b6 i witamunę D. Ale to wszystko bardziej dla skóry i uzupełnienia braku witamin z posiłków. Właśnie zdaję sobie sprawę, że nie dostarczam organizmowi odpowiedniej dawki pożywienia, ale nie wiem ja się za to zabrać, macie może do podglądu jakieś plany żywieniowe odpowiednie w [...]

http://desmond.imageshack.us/Himg577/scaled.php?server=577&filename=renderedimage25.png&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg193/scaled.php?server=193&filename=nsggi.png&res=landing Klatka: - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej GILOTYNA: 12 10 8 60kg - Dipy: 8 8 8 - Wyciskanie sztangielek na skosie dolnym: 16 12 12 20kg - Rozpiętki na [...]