Witam, wróciłem na siłownie po kilkumiesięcznej przerwie, trenuję 2 miesiąc, ważę obecnie 82kg przy 181cm wzrostu dietę układałem sam proszę o sprawdzenie i moje pytanie czy mogę ją wzbogacić o Gainer czy lepiej kwasy omega 3 + witaminy?
Witam wszystkich kupilem niedawno: omege-3, witaminy, magnez+vit. B6, wapń i witamine C. Mam pytanko, jak to wszystko brac? co po kolei i kiedy? pozdrawiam!
witam tak jak w pytaniu co dokupic do thermala chodzi mi o witaminy a nie koks mam teraz:aspargin,zma czy cos jeszcze jest potrzebne??w 3tyg planuje T3 z sana.
witam, jak dawkować nizej wymienione suplementy w dni treningowe i niereningowe. celem jest redukcja i wutrzymałość. Dieta jest. kreatyna, l-karnityna, beta alanine, bcaa. O jakiej porze najlepiej łykac witaminy z olimpa, i animal flexa.
chcialbym sie dowiedziec ile kosztuje przesylka bo chcialbym zamowic witaminy z ultimate tylko sie zastanawiam ile bedzie mnie to kosztowalo klimek
czy animal pak tez pompuje???chcialbym sie dowiedziec dokladnie jak to brac czy jedna dziennie starczy i czy to sa tylko witaminy czy tez pompuje.w dni treningowe kolega bral dwie a w wolne jedna czy to dobrze??
witam, szukam jakiegos dobreego zestawu zawierajacego witaminy i mineraly i enzymy trawienne , wiem ze animalpak zawiera to wszystko ale jest za drogi , jest tez MHP Activite Sport ale moze znacie jakies inne??
mstak- 110pln BCAA- 75pln Super cuts3 -50pln Witaminy Daily Formula 100caps - 25pln Nowe, nieotwierane,długi termin kontakt: gg-5283432
E do 400 j.m i C 2000mg , bo czytałam ze witaminy te wg najnowszych badan wcale nie polepszaja zdrowia,nie chronia przed rakiem i chorobami serca itp.
co powinnam jeść i jakie witaminy stosować aby nabrać 10 kg.Jestem mamą 3 dzieci mam 30 lat, ważę54 kg,160 wzrostu, palę papierosy, ale ciężko mi je rzucić. bardzo chciałabym przytyć. proszę o poradę.
Witam,chodzę na siłownię od 4 miesięcy,chciałbym zacząć brać kreatynę oraz jakieś witaminy. Czy OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER oraz VITA-MIN MULTIPLE SPORT również z olimpu nadają się na początek? Ewentualnie co mógłbym brać.
Siemanko mam 10 zastrzykow witaminy b12 chcialbym sie zapytac jak je przyjac i czy samemu mozna se wstrzykiwac jakie sa skutki przeciwskazania i ogolnie cos o tym
Witam, Chciałbym się WAS czy gdy jestem w połowie cyklu kreatynowego z CM3-trec mógłbym wtrącić spalacz thermo speed xtreme-olimp, oprócz tego biorę bcaa witaminy i piję białko ;) Z góry dzięki :D
Mineło pół roku od ostatniej kuracji, teraz kupiłem 200 mety oczywiści białko, witaminy itp. Czy ktoś moze mi ktoś rozpisać jak moge wziąść tą mete? Z góry dziękuje
Xpand + Mass xxl + carbo + hmb + witaminy. Ma to kopa bo musze mocno siłe zwiększyć tam mi kolega doardził!!!! Prosze o rady co by tu wsatwic a co skasować!! Pzd dam soga za odpowiedź.
witam. zaczyna mi się łuszczyca paznokoci, ale bardzo łagodna ( płytka lekko zaczyna się odwarstwiać od paznokocia. Obecnie leczę skórę głowy na łuszczycę.Czy mogę sobię zrobić żel na paznokciach? biorę witaminy a plus e itp.
Witam aktualnie biorę witaminy omege 3 i cytrulinke. Chciałbym wiedzieć czy potrzebuje brać coś jeszcze Pozdrawiam
Czesc, Czy możecie polecić cos na krosty, ktore pojawiają sie od diety wysokobiałkowej bogatej we wszystkie źródła białka, tzn 2.7g/ kg masy. Najlepiej cos naturalnego, do tej pory nie podziałało srebro koloidalne, ani zadne witaminy (c,a,e,selen)
cześc wszystkim co musze dokupić do cylku który będe miec z wina, propionata i clenu. jasne że białko ,witaminy ,zielona herbatka też się przyda , co jeszcze polecacie prosze o pomoc
Witam mojemu kuzynowi często wypada kolano lekarz stwierdził że może mieć to podłoże genetyczne można jakoś temu zaradzić jakieś leki witaminy narazie nosi stabilizatory Ale zrazil się strasznie do aktywności fizycznej I chciałem mu jakoś pomóc ????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
