SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy d

  • Dieta do oceny - Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11,9 / 7,2 / 69,3 / 366 -Banan 1 / 0,3 / 23,5 / 95 -Garść orzechów włoskich ok.40g 5,6 / 21,1 / 6,3 225,7 RAZEM : 21,9 / 30,11 / 104 / 733,75 Tran w kaps,glukozamina,witaminy,3 kaps Anabolic Amino 2 ŚNIADANIE (w szkole) Kanapki: -4 kromki chleba razowego ze słonecznikiem 10,7 / 2,9 / 86,2 / 379,2 -ok. 70g piersi z kurczaka 15,1 / 0,9 / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2006-09-13 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izolat białek serwatkowych o wartości biologicznej BV 159, który zapewnia błyskawiczny dopływ aminokwasów oraz reszty składników odżywczych do tkanek. Wzbogacone o witaminy CLASSIC ISO 100% to doskonałe białko do częstego stosowania w ciągu dnia. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (7 płaskich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2013-12-04 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogli czerpać z doświadczeń nawzajem. Oto moje wnioski: 1. Wnioski, które opisuje zakładają całkowity brak wspomagania koksem-jedynie odżywki, okresowo kreatyna/HMB i witaminy. 2. Racja, jeśli zależy nam na zdobywaniu prawdziwej masy i siły to należy zapomnieć o podziale na poszczególne "mniejsze" grupy mięśniowe. Jednakże ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2007-04-17 15:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga zdrowo schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wapń pomaga zdrowo schudnąć Przyjmowanie wapnia i witaminy D podczas stosowania diety odchudzającej obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia - czytamy w lutowym wydaniu pisma "American Journal of Clinical Nutrition". Przez 15 tygodni grupa naukowców z Universite Laval w Kanadzie obserwowała 63 otyłe kobiety (BMI powyżej 30). Wszystkie one [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-02-02 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy prosze mnie poprawic :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec tak z odzywek mam Suplement-t Super Series - L-Glutamina Ultra 4000g + BCAA system + FIT BEST LINE - WPC ultimate , LONG TIME PRO12 bialko TREC - MultiPack 2x 120 tab witaminy chce zrobić redukcje tłuszczu przez około 6 tygodni do tego dieta siłownia aeroby pon. - Aeroby/ bieganie RANO -klatka - brzuch Wt. Aeroby/rano bieganie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-06-05 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lepszych klubie a z nadwagą nie ma co się nigdzie wybierać. Co do supli, ponad rok temu delikatny spalacz tse, efekty w miarę przy słabej diecie. Teraz skończyły mi się witaminy i bcaa, planuje coś kupić. Bcaa miałem jakieś w kapsułkach, nienajlepszy zakup, jedyne co po nich czułem to czasem po treningu nieźle mnie muliły... ;] 1. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-04-02 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zrzucenia dieta śniadanie : 7:30 2 całe jaja + 4 białka latki owsiane błyskawiczne z mrozonymi truskawkami i łyzka miodu Suplementy : oeparol, omega3, Lkarnityna , witaminy orange triad II sniadanie 10:30 odzywka białkowa "izolat" jabłko 40 szt migdałów obiad 13:00 250g piersi z kurczaka pół torebki brazowego ryzu 100g brokuly lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-03-21 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2009-12-29 01:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości u dzieci - Pomaga we właściwym funkcjonowaniu układu odpornościowego Gold-Vit™ D MAX to suplement diety w postaci kapsułek płynnych Flow Caps o wysokiej zawartości witaminy D – niezbędnego składnika wszystkich organizmów. Ilości witaminy D pozyskiwane w wyniku endogennej syntezy w organizmie podlegają znacznym wahaniom w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2014-07-21 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myvitamins - Complete Energy

    Temat
    Myvitamins

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Complete_Energy_i31287_d380x380.jpg Opis - Naukowo zaprojektowana mieszanka dla zwiększenia energii - Lepsze samopoczucie - Zawiera witaminy z grupy B Complete Energy to formuła wysokiej jakości zaprojektowany, aby pomóc zwiększyć swój fizyczny i psychiczny poziom energii w celu wspierania szybkiego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2014-07-22 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + witaminy i mineraly. Moj dzien powszedni ;) : 7 rano pobudka witaminy, mineraly, omega 3 i za 15 min na dworze trening 20 min ( biegi 5x 100m na 100% kazda seria w pomiedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-20 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie!

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal) Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie: 1. Ze względu na pochodzenie: - roślinne, - zwierzęce, - sztuczne i modyfikowane. 2. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-11-18 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/3-Creatine_Malate_XtraCaps_i35006_d650x650.png 3-CREATINE MALATE XTRACAPS Najwyższej jakości jabłczan kreatyny z dodatkiem tauryny i witaminy B6 Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej Stymuluje przyrost masy mięśniowej Przyspiesza regenerację potreningową Działanie anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2018-03-04 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 182 90kg prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec tak z odzywek mam Suplement-t Super Series - L-Glutamina Ultra 4000g + BCAA system + FIT BEST LINE - WPC ultimate , LONG TIME PRO12 bialko TREC - MultiPack 2x 120 tab witaminy chce zrobić redukcje tłuszczu przez około 6 tygodni do tego dieta siłownia aeroby pon. - Aeroby/ bieganie RANO -klatka - brzuch Wt. Aeroby/rano bieganie -triceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-06-05 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i ocene diety pilne:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec tak z odzywek mam Suplement-t Super Series - L-Glutamina Ultra 4000g + BCAA system + FIT BEST LINE - WPC ultimate , LONG TIME PRO12 bialko TREC - MultiPack 2x 120 tab witaminy chce zrobić redukcje tłuszczu przez około 6 tygodni do tego dieta siłownia aeroby pon. - Aeroby/ bieganie RANO -klatka - brzuch Wt. Aeroby/rano bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-06-05 12:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkownik o rozstępach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od rodzaju ( glebokości rozstępów ) oraz powierzchni którą obejmują 2. mocne wcieranie ( najlepiej po uprzednim poprawieniu ukrwienia ) w miejsca gdzie wystepują rozstępy witaminy A - ponoć metoda ta jest stosowana również w gabinetach kosmetycznych przy użyciu urządzeń poprawiajacych wchłanianie jednak niestety nie udało mi się dotrzeć do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2002-08-24 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal) Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie: 1. Ze względu na pochodzenie: - roślinne, - zwierzęce, - sztuczne i modyfikowane. 2. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-11-18 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] al0/DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, wszelkie gry zespołowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Omega 3, witaminy Stosowane wcześniej diety: Odchudzać się zaczęłam w wieku niecałych 13 lat, tak w skrócie: doszłam do wagi ~40kg, przestałam miesiączkować i nabawiłam się ED. Po [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-09-07 00:52:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do końca płacimy za pełnowartościowy produkt, odchodząc z uśmiechem od lady w aptece. Moje pytanie: czy ktoś z Was natknął się na suplement z OMEGA 3 z dodatkiem naturalnej witaminy E? Googlując wyskakuje teoretycznie jeden produkt firmy Doppelherz, ale nie wiem,czy nadal jest produkowany. Teraz bardziej dostępny jest produkt, który nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-01-19 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Gripovita Forte to formuła zawierająca wyciągi i naturalne koncentraty owoców oraz cynk i wysoką dawkę witaminy C (850 mg). Cynk i witamina C pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Gripovita Forte polecana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2013-10-16 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)