[...] nie moge wypic ale w tym przypadki 3krople i jest po mnie) reszta to:cynk+magnez+wapń,cynk,witaminki,żeń-szeń,olej rybi dak dla przykładu podam ceny: cynk - 60kaps - ok.4pln skład: cynk 15mg; koper 0,75mg ABC plus: 100kaps - ok.9pln prawie wszystkie witaminy(po 100%) + minerały teraz wale w kimke a za 3h ide na siłownie - dzisiaj ponownie AMP'd
[...] 6.masło orzechowe ze dwie łyżki SSANIE MNIE DOPADŁO 7.jakieś smieci ww :( 8.jajka białka na noc SUPLEMENTACJA : białko do uzupełnienia + kre-alkalyn3x + witaminy całodzienne + witamina C + bcaa + czasami jak zaleci ochota to tak max 4x tabletki chwies AMINO. NOTKA Nic specjalnego. Dzisiaj : Dieta - mierna :( Aeroby - 45minut [...]
[...] Rano przed siłowym: Burn Shape 1 porcja - 3 kapsułki Bcaa Plus 1 porcja - 10g Rano do śniadania: Iso Whey 15g Inne: omega3, zma, hgh night, glutamina, witaminy, minerały http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Nie lubie nadrabiać zaległości, bo po kilku dniach nie pamętam dokładnie kiedy i co było @@-)
[...] z koperkiem :-D i kiszona, rzodkiewka, papryka Napoje: woda, kombucha, kawa, herbata (zielona, czerwona, czarna, owocowa), pokrzywa, melisa, kakao Suple: omega3, magnez, witaminy+mineraly Jutro bedzie DNT, mam sporo spraw do zalatwienia rano, a po poludniu wyjezdzam, wracam dopiero w niedziele wieczorem. W sobote jak sie uda to zrobie [...]
AD1. ODPOWIEDŹ: *BCAA XPLODE - BODY,CUT,ANABOLIC,ANTI-CATABOLIC,XTREME,POWER,LEADER,OPTIMUM,DANGEROUS,ENERGY! *BCAA XPLODE - EXTREME PUMP,POWER AND ANTI-CATABOLIC FORMULA FOR YOUR MUSLES! *BCAA XPLODE - TEGO JESZCZE NIE BYŁO! PRAWDZIWIE INNOWACYJNA FORMUŁA DLA TWOICH MIĘŚNI! CHESZ BYĆ NUMEREM JEDEN NIE TYLKO NA SIŁOWNI? WYBIERZ BCAA XPLODE! *BCAA [...]
Nie mogę czytać takich relacji bo mam zamiar w końcu zejść na off chociaż do końca roku heh a czytając mam ochotę tylko się zmostkowac ,zmienić witaminy i polecieć kolejny rok :D... Wielki plus odemnie Nacjol, więcej takich relacji Albo lepiej nie bo nigdy nie zejdę z bombki=D. Pozdrawiam...powodzenia ...
[...] - coś tam chyba dają bo już mi tak w stawach nie chrupie a wcześniej bywało z tym różnie, zwłaszcza barki "strzelały" jak głupie. Teraz jest dużo lepiej. c) witaminy, minerały Maxivit (Naturell), Chela-Selen (Olimp), Chela-Magb6 (Olimp), Zincas Forte (Farmapol), Gold Omega3 (Olimp) - odczuwalnego działania brak i nic w tym [...]
[...] i W w ostatni posiłku ograniczyć trzeba. 2 kaps gold Omega / dzien, tyle olimp zaleca, ja też tak jem, to jedynie 2 gramy tłuszczu. Ilości ryb w diecie nie zmniejszaj. Na witaminy i omega dobre ceny mają w sklepie sfd, albo na alegro popatrz, Po 30 czy 60 min treningu tempo przemian metabolicznych się zwiększa na kilkanaście godzin, wiec jak [...]
[...] 18km w ciągu 40minut , musiałem jeszcze opony napompować :D) https://www.youtube.com/watch?v=HmFqK475JkM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy + omnega 3,6,9 oraz clenburexin przed cardio clenburexin ,podczas cardio jabłczan kreatyny oraz bcaa , po cardio białko Przed snem zma + witaminy [...]
[...] odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do tego co biorę jaki i kiedy odblok. Osłonki VIGOR COMPLETE witaminy 1 tabs dziennie Skład Wartość odżywcza preparatu Składnik Ilość *%ZDS Wapń 162 mg 20% Fosfor 125 mg 16% Magnez 100 mg 33% Witamina C 60 mg 100% Witamina [...]
[...] Pewnie nazbierało się tam sporo niepotrzebnych złogów no i parę kilo pójdzie w dół ale co tam. Co do tego sposobu zastanawiam się czy oprócz kawy można by zaaplikować np. witaminy czy też inne specyfiki? Wiadomo lepsza wchłanialność.. Kiedyś jak bym o tym mi ktoś powiedział to bym go wyśmiał i w życiu nie zrobił lewatywy.. Od razu na myśl [...]
[...] + około 5 litrów wody, kawa, herbata zielona, pokrzywa Foto supli, które zamówił dla siebie mój mężczyzna :-) Coś tam dla mnie się też znajdzie, BCAA, witaminy, glutamina i nowe C6 bananowe (już próbowałam- rewelacyjne):-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f86c9451fbd4e0fa2fef495995f2968.jpg Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2014-06-05 [...]
[...] nie ale co mi szkodzi zapytać :) Tran czy może być w tabletkach czy musi być koniecznie w płynie? i ma być z jakiejś konkretnej rybki czy obojętnie? wybrałam takie: Tran + witaminy A D E, kapsułki lub Tran Naturkaps, kapsułki elastyczne, 500 mg, 60 szt Swedish Bitters - gorzkie krople? tak mam pytać w aptece? Czy to coś takiego: Bittner [...]
A tam będzie wyglądała moja suplementacja: Rano: 600mg witaminy C 5g beta-alaniny (w dni beztreningowe) Do posiłku: 5 kapsułek omega 3 2 kapsułki wit. D (2000 IU) 1 kapsułka wita-min Przed treningiem: 5g beta-alaniny Przed snem: 1 kapsułka magnezu Poza tym kupiłem pierwszą w życiu przed-treningówkę - SAW - na wypadek, gdyby wybitnie mi się nie [...]
[...] do smarowania. Masło w przeciwieństwie do margaryny zawiera również cholesterol w ilości 220-250mg/100g produktu. Lecz masło ma także swoje plusy. Między innymi zawiera ono witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, szczególnie A i D. Niektórzy ludzie twierdzą, że ze względu na obecność witaminy A masło jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania [...]
Doris - Polako zawsze tak ma ;d Muczakos - hehe dzieki :D Mariusz - to porobimy sobie przysiady sumo z polsztanga jak wpadne do Łodzi %) zebym przypadkiem zle nie wykonywala tego ćwiczenia ;d A tak wgl to dzięki za rade, na pewno spróbuje :)) Dzis KLATA! 1. Rozpietki na maszynie x4 2. Rozpietki w bramie wyciąg dolny x4 3. Wyciskanie sztangi na [...]
[...] efektu placebo. Od suplementu diety nie jest wymagana nawet zawartość aktywnego składnika ani zachowanie dawki, de facto witamina c jako suplement,może wcale nie zawierać witaminy c a arktyczny korzeń może nie zawierać w ogóle w/w składnika lub zawierać go w formie nieprzyswajalnej lub nie zawierającej substancji czynnych. Co do twojej opinii [...]
[...] fizyczne. Owoce cytryńca, przypominające owoce jałowca, zawieraja 20% kwasów organicznych, szczególnie kwasu cytrynowego i jabłkowego, co daje znaczące ilości naturalnej witaminy C (w suchych owocach do 500 mg). Ponadto zawiera flawonidy, saponiny, cukry, beta-sisterol, gomissyny A, B, C, N oraz ponad 30 związków lignianowych, o [...]
[...] do swojego klubu :) Na pewno zacznę wtedy wrzucać filmiki i więcej zdjęć :) Wczoraj dotarła do mnie paczka z suplami od Activlab :) Idealnie przed wyjazdem :) Białeczko, witaminy zabieram ze sobą :) Whey 95 - Kokos-Wanilia wziąłem aż 2 worki :) Najlepsze białko jakie jadłem :) Na wakacje jadę z ekipą trenujących osób więc na pewno ich [...]