SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy d

  • Mleko kozie i wyrobu z mleka koziego w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doczytałem że wystarczy 20 minut gdzie krowie potrafi zalegać nawet do 4h. Ponadto mleko zawiera wszystkie potrzebne nam w ciągu dnia substancje mineralne i odżywcze oraz witaminy. ciężko mi znaleźć w dietach na masę jakie przeglądam wyrobów i mleka koziego. Znajomy trener tez chyba nic nie wie w tym temacie bo wypowiadał się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2018-08-30 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Prop

    Temat
    Doping

    [...] z winstrolu w zastrzykach + test. prop i prosilbym o dobra rozpiske dawkowania oraz dlugosci cyklu do tego najlepiej informacje co i kiedy na odblok oraz jakie suplementy i witaminy dorzucic w trakcie. Celem glownym jest dla mnie redukcja brzucha, przy rownoczesnym wzroscie sily, nie chcialem bym jednak by drastycznie spadla mi waga. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-12-13 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę mojej diety ewentualnie skorygowanie jej: 1 posiłek(śniadanie): płatki-ok.60-70g z o.5 l mleka, banan, twarożek 1.5% tł. w suchej masie 250g, jugurt 150g 2 posiłek : 2 kanapki chleba razowego (podwójne) grubo obłożone wędliną 3 Zupa warzywana 4 posiłek (obiad) kawał mięsa (pierś z kurczaka albo wołowina), 2 małe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2002-03-03 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wysokiej jakości serwatka! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=159 Sweet Whey PLUS 500g + 500 g - dwa rewelacyjne smaki: czekolada, truskawka! Dodatkowo serwatka wzbogacona została w L-karnitynę, lecytynę, błonnik, Premix G (witaminy i minerały). http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=160

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12564 Data: 2010-10-26 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podajcie proszę waszym zdaniem najlepsze obecnie suple z niżej wymienionej listy zrobimy ranking na koniec i sprawdzimy, co wg użytkowników sfd.pl jest najlepszą opcją wśród suplementów i odżywek Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): L-glutamina: BCAA: Witaminy: Mono: Jabłczany: Stack kreatynowy: Gainer [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15522 Data: 2011-09-24 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] na stawy

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania odżywkę na stawy. Enzymatyczny hydrolizat białek kolagenowych z dodatkiem wapnia z alg morskich i witaminy C. Łatwo przyswajalny enzymatyczny hydrolizat białek kolagenowych z dodatkiem wit. C oraz wapnia z alg morskich: - bardzo korzystnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci, - zawarty kolagen pomaga zwalczyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-05-17 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] tej mety lepiej bić samego propa 10 tyg 100-150mg e2d . Ale nie wiem dlaczego 'lepiej' i czy faktycznie lepiej . I mam trochę problem z odblokiem nie wiem jak brać ten clomid jeśli chodzi o połączenie prop + meta . Oczywiście rozumiem że podczas cyklu pić strasznie dużo wody + witaminy ? :) Zmieniony przez - juny w dniu 2015-09-23 16:52:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-09-23 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : - Stan zdrowia: dobry, ale teraz zlapalo mnie jakies przeziebienie ;/ Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega, witaminy, WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od świąt nie trzymam diety, wcześniej była 2,5/4/2 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-01-22 15:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 25 lat 182 wzrostu 94kg.Od stycznia regularnie chodzę na siłownie .Wcześniej od 17 roku życia miałem kilkanaście podejść za każdym razem po jakimś czasie rezygnowałem z różnych powodów. Z wagą i sylwetką bywało różnie najwięcej 110kg najmniej 83. Jakoś do 16 roku życia uprawiałem piłkę nożną. Amotorsko też biegałem. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-04-06 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - AMINOTEC Aminokwasy esencjalne (EEAs) są materiałem budulcowym białek ustrojowych. Wzrost stężenia EEAs we krwi daje sygnał mięśniom do zwiększonej syntezy białek. Jednoczesne stosowanie białek pokarmowych i kompleksu niezbędnych aminokwasów sprawi, że Twoje mięśnie będą stale pobudzane do wzrostu a katabolizm mięśniowy maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-09-19 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH NA WSTĘPIE CHCIAŁEM NAPISAĆ ŻE O STERYDACH CZYTAM SOBIE JUŻ OD GRUBSZEGO CZASU I MIMO WSZYSTKO MAM WĄTPLIWOŚCI A WIĘC OD POCZĄTKU ĆWICZE JUŻ 3 ROK PÓKI CO Z WSZYSTKIEGO CZYM MOŻNA SIĘ PRÓCZ DIETY WSPOMAGAĆ ZJADŁEM TROCHE JABŁCZANU (450TAPS) 10KG GAINERA 1 VITALMAXA A PRZED TRENINGAMI PIŁEM TAKI WYNALAZEK JAK NITRO SHOTGUN I [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-09-09 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ,przygotowania na lato.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wymieniac na łososia,wolowie,tunczyka,schab itp. Czytałem że powinno chudnąć sie około 0.5kg przez tydzień jak bym chudł 0.7kg to był bym zadowolny. Mam pod reką też tran,witaminy i tse ale nie wiem czy tego uzywać.Dzieki i pozdrawiam. Idealna waga -Idealna waga w/g Pottona 73.15 Idealna waga w/g Lorentza 70.25 Idealna waga w/g Broca 69.3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-05-12 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Armstronga a trening kulturystyczny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, regulowana, modlitewnik, prasa, drążek, poręcze, hantle, sztanga prosta, sztanga łamana Dieta: Wakacje więc luźne podejście, jednak pewien zarys jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA, witaminy, WPC Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-07-03 16:30:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-07-03 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego brakuje w mojej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub miód lub szczypiorek między posiłkami orzechy włoskie, serek wiejski, banany, pomarańcze , jabłka, cytryny, grejfruty czasem wody cisowianka, muszynianka suplementacja witaminy i minerały z olimpu omega z olimpu bcaa olimp przed i po treningu carbonox olimp na każdym treningu gainer czasem dla uzupełnienia ale raczej żądko piję jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-11-30 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osteoporoza - sód - kilka ważnych informacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy złamania. Składnikami niezbędnymi w budowie kości są witamina C, K, D, białko, bor, miedź, wapń, fosfor oraz sód. Jeżeli występuje niedobór któregoś z tym minerałów, witaminy czy białka to uformowanie się prawidłowej macierzy kostnej jest utrudnione. Co więcej, poprawa jakości diety nie wpływa na już wytworzoną tkankę kostną, lecz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-05-02 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - Vita-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] sporty siłowe, który zawiera anaboliczne składniki mające pozytywny wpływ na procesy wewnątrz mięśni oraz stymulujące ich wzrost. Vita-XS daje Ci wszystkie niezbędne witaminy których potrzebujesz. Zalecane dawkowanie Stosuj 2 kapsułki przed treningiem lub kiedy chcesz zwiększyć spożycie witamin. Informacje alergiczne: Wyprodukowane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2015-10-09 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mężczyzna Waga :68 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki walki 4-5 razy\tyg (priorytet) Dostęp do sprzętu: . full osprzęt, profesjolanlna siłonia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer 2 i Carbo + witaminy Z góry dziękuje, na pewno się odwdzięczę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-01-12 09:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Pak BioTech USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , fucosterol , camposterol , stimasterol , beta sitasterol , mixed sterols , palma sabalowa , smilax , buzdyganek ziemny (tribulus terrestris) , cytochrom C , wprawa zaś witaminy: diamethyloglicyna (B16) , zaś , tiamina , ryboflawina , niacyna , B6 , kwas foliowy , B12 , kwas pantotenowy , C ,D ,E zaś minerały: żelazo , jod , doniesienie , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-10-21 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Hybryda?Czy to dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w założeniu podniesienie energii,witalności,sprawności i ogólnej wydolności organizmu.Ponoć dostarczane do organizmu świeże warzywa i owoce mają dawać organizmowi niezbędne witaminy i minerały podczas gdy gotowane lub pieczone są ich prawie całkowicie pozbawione.Czytając o tej diecie trafiłem na niejakiego Tima Van Ordena(linki poniżej).Gość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-12-08 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem wszystkiego około: B:185 T:75 WW:495 2940kcal Jak widać wyszło troche za dużo to nie wiem czy coś usuwać czy chodzić grać w kosza dla wiekszej aktywności. Dochodza jeszcze do tego witaminy i omega3 3x dziennie. I nie wliczałem warzyw i owoców. Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2009-08-06 22:20:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-08-06 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)