Witam, czy mogę brać jednocześnie ON Gold Standard Whey i Witaminy ON Opti - Men ? Obie zawierają BCAA i nie jestem pewny czy nie przesadzę z aminokwasami. Dziękuje
glutamina, olimp bcaa olmip,hmp olimp, kreatyna cm3 trec.Czy moge brac te pierwsze 3 odzywki caly czas ?Mam jeszcze bialko jako uzupelnienie i weglowodany na trening. Witaminy pije w tabletka 1 dziennie .
Białko 1,2kg Infusion Carbo 2kg Witaminy omega Mam jezcze Ostrovie ok. 700g Najwazniejsze : Xpand + kreatyna mono 100% Będzie cykl od jutra, jak to ogarnąc? dzięki:)
Mam jeszcze z pół opakowania witaminy C. Termin skończył się w Sierpniu, można szamać? Czy lepiej wywalić? Allnutrition PROCH. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2020-01-11 15:09:29
Cześć, Ostatnio zmagam się z bólem w łokciach głównie przy robieniu wiosłowania oraz triceps'a Napisałem ból ale jest to dziwne uczucie którego nie potrafię opisać. Wiecie może jak temu zaradzić? Mało jakieś witaminy?
Witam . Z czym brac dymatize xpand zeby byly widoczne efekty ? biore rowniez BCAA i witaminy . Zastanawiam sie nad HMB co wy na to ? co mogloby dobrze mi dac kopa i napompowac ?
Poleci ktoś jakąś dobra odzywke białkową i witaminy bo tyle tego że ciężko na cos się zdecydowac. Zależy mi na redukcji tkanki tluszczowej. Cenowo tak do 150zl.
siema mam takie pytanie: ostatnio po treniingu mialem zakwasy i nie wiem czego trzymaja sie juz pare dni, kolega mowil ze brakuje mi jakiejs witaminy czy cos co moze byc nie tak?
cykl lajtowy prop 100mg e2d rano na czczo bcaa bialko wegle wg braków przed treningiem , po treningu bcaa , po pol godz wegle do tego omega , witaminy wystarczy czy dodac coś jeszcze ?
Witam mam 4 paczki witaminy b12 mozna zrobic z tego jakis urzytek jest sens robic z tego jakis czykl mozna z czyms to polaczyc i jak to brac czy da to jakies efekty ??
Witam chce zrobic redukcje na ; Venom 90 caps Bialko Optimum Whey gols standard 2,5 kg + witaminy,glutamina. Mam pytanie czy moge dorzucic przed treningiem No Xplode ??
Zastanawiam się czy połączenie No xplod + olimp resurector + witaminy olimp+olimp imperator będzie dobre mam 185cm wzrostu 112kg wagi 34lata nie jestem bardzo gruby cwicze z przerwami cały czas pracuje fizycznie