Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT Monos

temat działu:

Dzienniki Juniorów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 80191

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666
bo assault to ogólnie taki średniak
opcje są 2
albo zwiększ porcję albo to co zaproponowałeś
patrząc na to w jakim dziale jesteśmy
popieram Twoje zdanie


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-24 23:46:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 18766 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
Może być mielone wieprzowo wołowe- bezproblemowo, świnia też dobre mięso, ważne zeby "w tym mięsie było mięso" a nie soja, zagestniki, woda i emulgatory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666
dokładnie
ja dziś też mielone właśnie robie
babeczka w sklepie mieliła na moich oczach



a przedwczoraj robiłem swoje ciastka owsiane, tylko tym razem dodałem do nich wpc ok 100g na całość
również super wyszły smakowo, tylko troche zapychają - lepiło się też gorzej


ale przekąska genialna



Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-25 14:47:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 2431 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74129
Przepis prosze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5501 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55008
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5501 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55008
25.10.2013
DZIEŃ 26













-omega3 do śniadania
-tran do kolacji
-witaminy do śniadania
-mono rano
-cynk przed snem
-bcaa 10g przed aero


rowerek 25min

Dzisiaj kolejny mecz piłki nożnej i kolejna wygrana
Czyli assaulta odpalam razem z nowym treningiem.



Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-10-25 22:50:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
w srode prosimy o wstepne podsumowanie miesiaca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 8092 Napisanych postów 50228 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388317
Remik7
dokładnie
ja dziś też mielone właśnie robie
babeczka w sklepie mieliła na moich oczach



kogo Remik mieliła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
Raczej komu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666
weźcie Nam nie spamujcie w temacie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT PilkaPN

Następny temat

[DT] Daromaniak - masa na zime ;)

Spalanie
Polecane artykuły