SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT Monos

temat działu:

Dzienniki Juniorów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 84472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
bo assault to ogólnie taki średniak
opcje są 2
albo zwiększ porcję albo to co zaproponowałeś
patrząc na to w jakim dziale jesteśmy
popieram Twoje zdanie


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-24 23:46:29
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 18766 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78763
Może być mielone wieprzowo wołowe- bezproblemowo, świnia też dobre mięso, ważne zeby "w tym mięsie było mięso" a nie soja, zagestniki, woda i emulgatory
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
dokładnie
ja dziś też mielone właśnie robie
babeczka w sklepie mieliła na moich oczach



a przedwczoraj robiłem swoje ciastka owsiane, tylko tym razem dodałem do nich wpc ok 100g na całość
również super wyszły smakowo, tylko troche zapychają - lepiło się też gorzej


ale przekąska genialna



Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-25 14:47:33
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
Przepis prosze :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 5501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55013
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 5501 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55013
25.10.2013
DZIEŃ 26













-omega3 do śniadania
-tran do kolacji
-witaminy do śniadania
-mono rano
-cynk przed snem
-bcaa 10g przed aero


rowerek 25min

Dzisiaj kolejny mecz piłki nożnej i kolejna wygrana
Czyli assaulta odpalam razem z nowym treningiem.



Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-10-25 22:50:52
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12196 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243266
w srode prosimy o wstepne podsumowanie miesiaca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 8760 Napisanych postów 50947 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391132
Remik7
dokładnie
ja dziś też mielone właśnie robie
babeczka w sklepie mieliła na moich oczach



kogo Remik mieliła
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12196 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243266
Raczej komu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
weźcie Nam nie spamujcie w temacie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT PilkaPN

Następny temat

[DT] Daromaniak - masa na zime ;)

electro
Polecane artykuły