SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Nitrix, No-xplode, Test Freak, con-cret

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 980
Witam, wrzucę nowy temat bo chcę się upewnić czy dobrze to rozpisałem:)

wiek: 26
staż: +/- 6 lat
cykli też już parę było

Składniki cyklu:
- Nitrix 360
- No-Xplode
- Test Freak
- Con-cret
- do tego dieta, dużo białka, Hot, witaminy i poluję jeszcze na Omegę3 ( ale to chyba oczywiste)

Taki trochę eksperymentalny zestaw, trochę nowinek, trochę mniej spotykanych rzeczy, tak z ciekawości wrzucam na lato,
cel: cięcie, cięcie i jeszcze raz cięcie, no może trochę suchego mięsa przy okazji;
rozpiska:
DT: nitrix 3 x 4 tabsy
no-xplode - przed treningiem
con-cret - działka przed treningiem, działka po treningu
Hot - potreningowo
Test Freak - przed snem

DNT: nitrix 3x4 tabsy
con-cret - rano + wieczorem (okołotreningowo)
Test Freak - przed snem

I teraz tak - kreatyna, miarka na każde 45kg masy, więc ok 3 miarki na porcję - jednak myślę że przy tym zestawie będę brał jednorazowo pół porcji;
Test freak - Polska naklejka mówi o jednym tabsie na dzień, pod spodem producent podaje 4 dziennie - więc myślę że to w polskim opisie jest błąd...


Co o tym myślicie? poprawilibyście coś w rozpisce? tylko nie piszcie że w DNT darować sobie nitrix bo nie taka jest zasada jego działania:)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6320 Napisanych postów 141769 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1072794
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 980
ok, dzięki za potwierdzenie;) sog poleciał :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na siłe i wytrzymałość w BOKSIE

Następny temat

najtansze bialko