wiadomości

Dzisiaj pierwszy dzień nowego roku więc chyba też nie za późno: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU! Mam nadzieje że Co jakiś czas wychwycimy z rosyjskiej strony wiadomości które nam się przydadzą, a Rosjanie znajdą coś ciekawego w naszym SFD! Pozdrawiam! Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: [...]

stary,,, zaden nawet najlepszy kulturysta ci nie pomoze.. a do tych rad co ci tutaj ludzie zapodaja tzn nie bierz ich doslownie do siebie... pisza ze masz robic tyle i tyle seri ,, takie i takie cwiczenia.. stary chodzi oto zeby roslo a jak nawet nie cwicysz bica i trica a rosnie ci to nie cwicz go dalej hehe nie no zartuje tylko chodzi oto ze [...]

ogolnie to nie bede gadal z kims kto nie wyciska wiecej i dla twojej wiadomosci nie wiem czy znasz takie slowo jak lekki powrot po kontuzji plecow a podaje aktualne wyniki a nie z 6 miesiecy temu nie chcesz pomoc to sie nie odzywaj

nie jesetm lekarzem, i pewne rzeczy przyjmuje do wiadomosci lub nie, nie wglebiajac sie zbytnio, ale cos Ci zacytuje "wszystkie cwiczenia wykonywane za glowa sa niekorzystne ze wzgledu na niekorzystne warunki pracy pasa rotacyjnego barku (...) aby dobrze wykonac te cwiczenia, trzeba maksymalnie odwiesc ramiona do tylu, co przy rownoczesnym [...]

bo od tego to chyba forum jest zeby dostac cenne wiadomosci????

Moze pewnie wiadomosci dotyczące intensywnosci i granic pulsu znajdziesz na super stronce http://www.virtualtrener.com/ . Bardzo ją polecam bo jest wszystko pięknie opisane . Gotowych rozpisek raczej nigdzie nie dostaniesz , bo to sprawa bardzo indywidualna i raczej z takiej rozpisaki " od młodzika do mastersa" nic większego nie [...]

patrzylem tam, mam zaznaczone "wykryj ustawinia sieci automatycznie", masz moze jeszcze jakis pomysl, bo za cholere nie moge tego naprawic tym bardziej, ze przed przeinstalowaniem windowsa wszystko bylo ok, nawet w.p. musze odswiezac zeby pokazywala aktualne wiadomosci

'DO WIADOMOSCI ALLEGO: Prosze o nie usuwanie mojej aukcji wszelkie dane sa podane oraz prawdziwe. Jezeli beda jakies niejasnosci prosze nie usuwac auckji tylko prosze o kontakt' co za brednie jak mozna tak ludzi naciągać

Wiem dlatego zapisałem się do lekarza, ale jak można się dowiedzieć z wiadomości wizyta nie nastąpi w najbliższym czasie więc chciałem się zorientować tutaj może już mieliście z takim czymś do czynienia. A wiesz może dlaczego ten lewy cycek wolniej rośnie?

waga sie nie liczy w tym wypadku? waze 76 kg tak dla wiadomosci :) to ile ja moge zjesc?

zasadnicze pytanie po co Ci to do wiadomości? Ja myślałem na samym początku, że jestem ekto na 1000 % a wystarczyło wpieprzać i 10 kg przyszło nie wiadomo skąd. Z resztą ten podział ekto endo to jest troche śmieszne jeśli "amatorsko" chcesz ćwiczyć i dobrze wyglądać. Tak jak wyzej człowiek radzi- dobrze jeść, obserwować swoje ciało i do tego [...]

Ok. Przyjąłem do wiadomości:) W takim razie prosze o pomoc w rozpisaniu tego wszystkiego. 1-6 npp 100mg/e3d 1-6 prop 50mg/e2d I jak sie odblokować. Domyslam sie ze hcg,cloma nolva. I tu własnie prosze bardziej doswiadczonych o rozpisanie odboku. Dzieki.

tak dla wiadomości to metke i proviron kupiłem taniej :)(żadna sciema) , bo dla kumpla hajs byl potrzebny to poszczescilo mi sie i kupilem za tanioche :) Więc nie wydałem duzo kasy na to i chce spróbowac z dobrym połaczeniem suplementów i odblokiem.

Dziękuje za super wiadomości :).

Ja natomiast proszę o kasowanie wiadomości w których znajdują się adresy e-mail. Można Ci wysłać wiadomość klikająć na KOPERTĘ. Nie ma sensu podawać go w treści. Dlaczego? Bo mi później spamerzy skanują forum, co skutkuje obciążeniem łącza i procesorów. Innymi słowy podając swój e-mail narażasz mnie i pozostałych forumowiczów na straty... Mateusz [...]

Po pierwsze - uzupelnij profil Po drugie - to nie jest telefon zaufania - raczej nikt sie nad toba nie bedzie uzalal i mowil ci jaka jestes biedna - forum, na ktorym mozesz wyplakiwac swoje smutki jest tu - http://www.grubasy.pl Tutaj mozesz jedynie znalezc madre rady madrych ludzi - ale trzeba chciec je czytac - zanim wysllas takie dwie nic nie [...]

hehehehe. Stary, sprawa jest prosta masz takie mozliwosci do wyboru: I 1. Wypełniasz elegancko swoj profil, albo zapodajesz to w wiadomosci - DOKŁADNIE INFO O SOBIE I O TWOICH PLANACH!!! 2. Wykupujesz abonament, http://www.sfd.pl/temat170101/, a koledzy z tego działu napewno ci pomaga. Wtedy dajesz im Sog'i i wszyscy są zadowoleni. II Badz [...]

Wiadomości o słabości działania Flexita mam z doświadczeń poprzez długie spożywanie,tego suplementu...następnie jadłem MULTIPOWERA i efekty były o wiele lepsze już po dwóch tygodniach. Bardzo duża ilość klientek na mojej siłownii,potwierdziła zauważalne działanie MULTIPOWERA . Polepszenie jakości skóry,paznokcie przestały sie łamać...niektóre z [...]

Czyli 2 puszki CLOUTa i 1 puszka SHOTGUNa będzie ok? A jak to brać? Z tego co zalecają na opakowaniach to w DT musiał bym przed treningiem łykać oba. A jak w DNT? A co to za usunięte wiadomości? Jak nie można na forum to przeslijcie na meila: [email protected]

I co? wierzysz ze wszystko co widzisz? ogarnij sie pisze to po raz ostatni, a6w nie zredukujesz tluszczu miejcowo bo to jest nie realne w zaden sposob zrozum to w koncu, nie zrobisz tym treningiem masy! bo od tego jest zalezne to co jesz! Zalozeniem tego treningu jest przede wszystkim WYTRZYMALOSC.Przyjmij to do wiadomosci a swoje teoretyczne [...]