wiadomości

Wisnia1945 - wysłałem Ci kilka wiadomości z linkami w których jest przydatna wiedza na temat podciągania, żeby nie robić tutaj na forum reklamy innego serwisu.

hmm, więc tak, ćwicze na takiej bardziej domowej siłowni, ale wygląda to tak: Wtorek-Klata,Triceps: Wyciskanie na płaskiej 12-10-8, 30 kg Wyciskanie na płaskiej 12-10-8 35 kg Wyciskanie na płaskiej ( i tutaj już roznie, zależy ja z siła, najczęściej ciezar około 38 kg i 3 serie po 8) Rozpiętki hantlami po 5 kg na ręke-12-10-8 Triceps: Wyciskanie [...]

[...] się z części pisemnej (testu) oraz trzy-etapowego egzaminu praktycznego: egzaminu umiejętności z samoobrony i technik interwencyjnych egzaminu sprawdzającego teoretyczne wiadomości z zakresu budowy i działania broni, oraz zasad bezpieczeństwa przy posługiwaniu się bronią egzaminu z umiejętności strzeleckich Z powyższego egzaminu zwolnione są [...]

No takie, są prawa tego forum. Mogę pisać i pytać się wszędzie tam, gdzie mi regulamin na to pozwala. Poza tym nie widzę sensu zakładania osobnego tematu, bo jeszcze kilka wiadomości i wszystko stanie się jasne (dla mnie).

Zaczyna sie robic naprawde nieciekawie.Okazuje sie,ze nasz mistrz ma "znakomity" kontrakt a Kigiem i jest teraz niczym niewolnik.Nic nie moze zrobic tylko czekac az King laskawie da mu jakiegos przeciwnika.Dzien w ktorym Don King kopnie w kalendarz stanie sie dla boksu zawodowego poczatkiem odrodzenia.Nienawidze poprostu tego [...]

[...] czyms w czym rozrobisz i starczy zeby wdalo sie jakie zakażenie.. szkoda ryzyka, lepsza opcja to ta maść lub drogą "oralną" podawane. sam jestem ciekaw masci i ej wchlanialnosci wtedy ;-) Tak dla twojej wiadomości, to masz we własnym organizmie więcej komórek bakteryjnych niż swoich... i widać, że nigdy nic nie przerabiałeś chyba do iniekcji.

Zakrześ imponujące zestawienie linków, ale ja dalej nie wiem co mam robić 96-) Jestem kompletnym laikiem i nie umiem znaleść wśród tych wszystkich wiadomosci odpowiedzi na moje pytania.Może powinnam udać się z moim problemem do innego działu? np."Dla zupełnie zielonych"? Sama już nie wiem...

[...] była wyraźna granica pomiędzy reklamą a postem. Czy mógłbyś nasze buźki zrobić w taki sposób że po kliknieciu na nie wstawią się w miejscu gdzie jest kursor? a ich lista w oknie wysyłania wiadomości będzie a nie pod linkiem. Nie ma ich za dużo więc to nie problem z umieszczeniem ich. Jakiś konkretny termin wprowadzenia blogów jest ustalony?

W takim razie pozdrawiam Cie :) tyle wiesz co zjesz nie obrazajac cie ale jak czytam takie wiadomosci to naprawde az wszystkiego mi sie odechciewa... nie stac cie ze tak mowisz? wlasnie na gainerach i bialkach najwiecej waly ida :) pewnie preferujesz tylko metunie, ok nie wazne sprawa zamknieta.

wedlug mnie bardzo ciekawa propozcja jest oxandrolon osobiscie sprawdzalem ale czesto natykalem sie na teksty mowiace ze jest on najsilniejszym srodkiem anabolicznym poprawiajacym glownie parametr sily a nie zwiekszajacy mase ale tez czesto napotykalem sie na inf mowiace ze jest on juz nie produkowany i co za tym idzie praktycznie niemozliwy do [...]

Ursusi na mistrzostwach Polski. Złoto Ruska Na Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym juniorów do lat 16 i lat 20 oraz weteranów, które odbyły się w Będzinie w dniach 27 i 28 kwietnia Stowarzyszenia Atletyki Ciężkiej Ursus w Krotoszynie reprezentowali: Oliwia Szulc, Tobiasz Kubicki i Andrzej Rusek. [...]

Dzieki Masti,to miłe.Jak,to mówią,do trzech razy sztuka.Dzięki tej jakże fajnej wiadomości,nie mogłem edytować,poprzedniej,w której wkradł się błąd.Ciężar maksymalny,to ciężar maksymalny,nie zaniżamy maksów,tylko ciężar i w kolejnych pięciu treningach dochodzimy,do tych nieszczęsnych maksów.Pozdrawiam.

juz za samo to co wkleiłeś powinieneś mieć bana. warunkiem jakiegokolwiek rozpatrzenia sprawy jest odpowiedź na pytanie banana do wiadomości wszystkich forumowiczów.

Zapytaj swoich bliskich,skąd mają takie wiadomości?Niech Ci przedstawią jakieś badania,czy literaturę z której czerpią taką "wiedzę".Pozdrawiam.

[...] lub ruchowej, przejawiające się większym lub mniejszym stopniem sprawności w danej dziedzinie. W innym kontekście, talent jest to wrodzona umiejętność łatwego przyswajania wiadomości oraz ich łatwego zastosowania w praktyce. Często się mówi "ten, to ma do tego talent", znaczy to, iż ma on predyspozycje w danym kierunku. Talent to [...]

[...] jaki schemat powinno przyjąć się dla spotkań z klientami dla dietetyków skupiających się na leczeniu nadwagi...? tygodniowa dieta? ponowne spotkanie czy coś to daje+ wtedy wiadomości na temat zdrowego odchudzania? itd..itp? W krk najcześciej to firmy typu herbalife ściemniające , że na ich środkach będzie efekt...a mi chodzi o normalne [...]

eska mlocie do twojej wiadomosci tablety robi sie z tego samego odczynnikach co amfetamine"mdm"tylko miesza sie w roznych proporcjach dlatego niektore kola spiduja inne lajtuja,wiekszosc kolek robi sie w polsce bo po**** to wozic jak wyprodukowanie 1 szt to koszt 1 zl? chyba czy jakos tak.Eska nie zabieraj losu juz bo nie nadajesz sie do [...]

juz drugi raz nazywasz kogos tryglodyta i radzisz sprawdzic co to znaczy-tak do twojej wiadomosci mowi sie TROGLODYTA no i po raz drugi piszesz ze jesli ktos odpowie to bedziesz mial racje jesli nie jestes niedowartosciowanym szczylem za ktorego cie uwazam to wyprowadz mnie z bledu i napisz cos madrego uzywajac znakow interpunkcyjnych (sprawdz co [...]

Coraz wiecej dostaję wiadomości i wpisów tu taj... z telefonami tych "nowszych" marek. Prawdę mówiąc nie interesuję mnie one za bardzo,o wiele bardziej wolał bym jakieś starsze coś w deseń 6300,5130,gt540,e51,e65 i takiego typu

Ja nie rozumiem dlaczego bagatelizujesz IG w diecie, troche Cie emocje poniosly w wypowiedzi. Obróbka termiczna jest bardzo wazna w tym i fajnie, ze jak ryz ugotujesz na poltrwardo i schlodzisz woda to zmniejszasz IG, a ze twierdzisz, ze jest to malo miarodajne, to przyjmij do wiadomosci, ze dla osoby, ktora na krzywej cukrowej po 2h ma wynik [...]