way

Spoko Masov. Zaborek... hmmm... ale raczej tak jak mi się nudzi i nie mam co robić. Death is the only way out...

Co ****a? Z identycznym nickiem? ****a zniszcz tego pedała, to nie ja!! Specjalnie sobie zrobiłem takiego zakręconego nicka z cyferkami żeby żaden bałwan mnie nie podrabiał i kurde co?!?!?! Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Spoko, młody pociesz się tym że "bez rozstępów nie ma postępów" Death is the only way out...

[...] 0,9g * 50 = 45gr w buteleczce 250ml za 30zl Olimp EPA 0,36g /4kaps DHA 0,24g /4kaps razem 0,6g * 30 = 18gr w buteleczce(czy ktos wie jak nazwac te sloiki od supli?? by the way) * 2,5 = 45gr koszt 14*2,5=35zl stymze spokojnie kupujac w hurcie moge zbic cene do 12zl czyli wyjdzie tyle samo 30zl/45gr (EPA+DHA) no i jest w kapsulkach nietrzeba pic [...]

Mleko możesz a tak by the way wzrostu nie podales wiec ta waga nic nie mówi.

LMFAO, zejście po NO Xplode? No way. Zejście to możesz mieć po czymś co ma 1,3 lub jeśli stosujesz wyysokie dawki kofeiny (mówimy tu o +400mg dla normalnej osoby). Może sobie wkręcasz to? Po kreatynie? Dziwne.

Jak można sobie ułatwić martwy ciąg poprzez zmianę ustawienia stóp czyli The Squat-Stance Deadlift z T-Nation: https://www.t-nation.com/training/brand-new-way-to-deadlift

Heh, ogólnie zaczynam mieć pdejście Redrumowe do tematu HMB... czyli strata kasy Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

btw = by the way

Zapamiętajcie na całe życie! Na każdego kozaka znajdzie się większy kozak. Wkońcu trafi na większego i mu przejdzie agresor. By the way = przy okazji Pozdrav.

[...] - ponad 90% objetosci treningowej powinny zajmowac ciezkie,zlozone cwiczenia podstawowe. cwicz dluuugo przychodz tylko w sytuacjach zastoju. przyklady podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy;_cykl_na_masę;_staż_ok._roku-t849849.html#post3 celuj w proste plany calosciowe(fbw) badz w 2-way splity(czyli te z podzialem na 2 czesci)

kociak80 dla porownania-przeczytaj moj post. 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html Zażywane suplementy: kreatyna cm3, białko otimum gold standart, gainer peak supreme mass, carbo pur z Hi Teca ja bym jeszcze z pol tira towaru dokupil,bo malo. TY MASZ PROBLEM Z ZARCIEM. dopoki tego nie opanujesz-tracisz [...]

od zera do a bo ja wiem fotka z najszerszymi tylem jesli prawdziwa to sobie talie przodem poszerzyles tyle na ten temat ale hyba juz nie jestes takim zerem jak kiedys to gratulacje za szazyzne pod kopula *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

hehhe nie mow do mnie czarnuchu przy kumplach... hehehhe *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

[...] na słodycze ochota nachodzi mnie zwykle popołudniem ...najlepiej wtedy jak nie ma nic w domu (słodkiego) bo jak jest to raz się powstrzymam a raz nie. Słuchajcie a co myślicie o kanapkach z masłem orzechowym? Nie z nutellą tylko takie masło z działu ze zdrową żywnością, 75% orzechów ... Right now there's only one rule: our way or the highway ...

[...] this. This generation looks up to (Conor) McGregor as an influence, and it’s not what being a competitor is about. Throwing things after the fight… Honestly, he’s a clown. The way he behaves is not how a champion should behave. He’s talented, yes. He’s skillful. And he fought a great fight." Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-07-20 17:56:49

[...] filler inside the muscle, while breaking down the contractile proteins, the "real" muscle (Nikityuk & Samoylov, 1990). 5. Heavy low rep training is the safest way to lift. No, I have not been hit on the head a few times too many. I will give you at least two reasons why heavy, low rep weight training is much safer than lifting a [...]

Dobry artykul ogarniajacy sytuacje http://m.bleacherreport.com/articles/2302289-ufc-wont-be-able-to-bluster-its-way-out-of-class-action-fighter-lawsuit

A ile godzin tygodniowo w Twoim przypadku trwaja zajecia? sog4U of course -= Rangers Lead The Way! =-

Spoko, ja bede szukal w Kraku takiej szkoly, zeby zaocznie, w weekendy zajecia byly (bo studia...) pozdrawiam -= Rangers Lead The Way! =-