way

no way ;) zbyt się w to wciągnąłem. to nie jest jakiś hardkorowy crossfit, grupa początkująca ;) rozgrzewka, mobility, technika plus jakiś WOD. traktuje to jak HIIT/interwał. dieta - będzie jak mówisz. dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2015-06-03 14:10:52 Jeszcz ejedno pytania a propo's warzyw..jem troche mniej niz na masie..może [...]

jak znam zycie to narobi tylko szumu a do zadnej walki nie dojdzie bay the way nie znam sie zabardzo na tym ale mysle ze juz wieksze szanse mialby w boksie. W mma go za***ią przeciezOgladalem ostatnio walke mirco crop cop(100kg) vs bob sapp(160kg- taki wiekszy pudzian) i o ile dobrze widzialem to sapp lezal na ziemi i łzy mu same leciały. Mirco [...]

Odstaw gajnera i wez się za porządną dietę.Patrząc na ten plan i na ankietę(twój staż) stwierdzam że przydałby Ci się nowy plan , 2-way split albo dalej FBW.Wklej poprzednio przerabiany plan. Zmieniony przez - Wojownik03 w dniu 2011-12-30 19:03:51

[...] to zabralem 10 omnadrin, 1 (10cc) ttokkyo Enanthte, 1 (10cc) equiopoise, 10 IP clomid, i 5 IP arimidex. W trakcie tego zrobilem 255mL Ventipulmin Clenbuterol. Od tamtego czasu już dużo innych rzeczy zrobiłem I live in US, if you speak English but live in Poland than drop me an email and there might be a way for you to make a few dollars.

oczywiste .... by the way - czy to normalne - że dziś 7 doba po operacji - mam spuchniętą stope (śródstopie), kostkę i łydkę ... troszkę palce u stopy sine ... ale taki tyci tyci ...

Tak by the way ta metoda cross pin to śrubki jakieś mocujące w kości tak ? ale tytanowe czy biowchłanialne ? jak teraz sobie porównuje oba kolana to faktycznie w chorej nodze po wewnętrznej stronie (miejsce półścięgnistego) uwidocznił się zanik mięśnia - totalny jego brak. Jedyne co mi lekarz zalecił to ćwiczenia napinania. Kradam a czy łatwo [...]

Ufff... Wróciłem właśnie z nowej deseczki, nie czuję żadnej części ciała. 7 godzin jeżdżenia z przerwą na obiadek, dziesiątki kickflipów, dziesiątki heelflipów, setki showitów, i dwa double kickflipy. A poza tym obczaiłem nowego trikala... Niedługo zapodam go na forum. Death is the only way out...

Auuu... A sorki, księżyca jeszcze nie ma. Powyję sobie wieczorkiem. Death is the only way out...

Wiem coś o tym. Kicka uczyłem się 3 dni, ale to były 3 dni po 6 godzin jeżdżenia non stop. Zajefajnie jeździsz jak na 1,5 roku, jeśli jest jak mówisz. Pozdro i katuj dalej. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Thx, jakoś tam latam... Dzięki za foto. Wypas pełen... żeby jeszcze bliżej mojej wioski był Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Francesco - to nas nie dziwi, bo większość widziała co wyczynia Rodney... pfff nie mam słów... 360 frontside kickflip heelflip, impossible to czesze tak sobie od niechcenia... Zagłada :) Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Mój cel :) Mógłbyś cyknąć kiedyś filmik z serii wyciskania na klatkę na płaskiej? Ciekawi mnie w jaki sposób i na jakiej wysokości klatki trzymasz sztangę,w jakiej rozpiętości od siebie dłoni. To tak buy the way.

Kuba. Układy, czyli kata, formy itp to choreografia, w boksie nie cwiczysz.formy tylko trenujesz drille, które później wyjonuje się na tarczach w sposób odruchowy, znowu ma to związek z relacją pomiędzy drugą osobą a nie uderzaniem i kopanien w powietrze w wynyslonych ludzi. Bruce był przeciwny formom i kata, co napisał w Black Belt i w notatkah [...]

[...] hitting a man was turned into a science. It started out that a persons lead arm was extent infront, almost like a fencers would hold its foil, it was used defensively and a way to measure range. When boxing gloves or ‘mufflers’ came around it made fighters with a strong rear willing to keep it back there because the gloves made for harder [...]

Jeet Kune Do Bruce Lee stworzył system JEET KUNE DO na podstawę Wing Chun Kung Fu, którego to systemu nauki pobierał od samego Yip Mana. Podstawą do stworzenia owego systemu były jego rozważania na temat, po co uczyć się zbędnych technik. Bloków, na które ataki nie są już stosowane. Uderzeń, które nie maja zastosowania, będąc zbyt [...]

[...] the exercise-induced rise in muscle breakdown as measured by urine 3-methylhistidine during the first 2 wk of exercise. (Looking at 3-methylhistidine is really the best way of knowing what's happening to muscle tissue during training. 3-methylhistidine only shows up in the blood when contractile proteins are broken down, whereas nitrogen [...]

Way to be Arnold ...

Mam kumpla który robi tego z 10 obrotów. Dawaj więcej rysunków!!! Death is the only way out...

mocny post hehehehhehehehehhehe ostre te foty hehehe *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

Ciężka sprawa, ja np. z AXY nic nie dostałem, zależy od ubezpieczyciela bo może nie mieć w swoim pakiecie wypłacania odszkodowania za taką kontuzje. by the way.. Ty siedzisz przed tym sfd 24/7? :P co chwile widzę odpowiedź..