truskawki

[...] bardzo;) - udka z biedronki - najlepsze mięso w smaku mięso dla mnie - śmietany 18% (głównie) i 30 oraz 12% (mniej) do tego twaród, białko w prochu owoce mrożone (leśne i truskawki) - świetny deser, czasem sam twaróg, czasem sama śmietana, czasem miks o proporcjach zależnych od tego co słychać w tabelce danym dniu Ładowania ostatnio to [...]

Może być coś takiego przed treningiem? 100g makaronu z pszenicy dorum 250g pokrojonych owoców(truskawki brzoskwinie banan) 20g rodzynek wszystko polane jogurtem naturalnym 2% tłuszczu 150g

[...] do tego proszę do.pieczenia I 120g maki wymieszane wlane do formy I pieczone w 180 stopniach. Jako druga warstwa serek do wyboru, u mnie kwark z dodatkiem wpc. . 3 warstwa truskawki gotowane I zgniecione na papke, z.dodatkiem gslaretki. Generalnie sernik wymaga kreatywnosci bo wszystko mozna zamienic. Zamiast piec spod mozesz wylozyc [...]

no to jutro cały dzień truskawki z twarogiem %-)

Sałatka owocowa. Banan, truskawki, mandarynka, kiwi, jagody, jogurt naturalny.

owsiane, jajka, truskawki, oliwa

Kilka truskawek, 180g naturalnego +/- 100g twarogu. PS. W Tesco fajna promocja na truskawki, 250g - 1,99 ! Od razu zakupiłem 3kg, i 1,5 zamroziłem sobie.

50g Muesli "Traditional" 400ml mleka 2% maliny borówki truskawki zielona herbata

Owsiane + maślanka + mandarynki i posypane cynamonem. Takie śniadanie mi się nigdy nie znudzi chyba. Tylko czekam na okres letni gdzie dodam truskawki :)

/-)_ Owsiane, maślanka, kiwi, truskawki. Kupiłem wczoraj u Pani na rynku 500 gram truskawek, za 5 zł. W Tesco widziałem 250 gram za ... 8,99 zł ! Czy 500 gram truskawek należy już wliczyć w dzienny bilans? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dbc7d778be5b4964bc39caccef706289.jpg

u nas na wsi truskawki z egiptu po 5 funtow za 800 gramow! dobre byly

No widzisz...czekoladę uwielbiam, truskawki uwielbiam- ale w odżywkach jakoś mi nie podchodzą. Dziękuję za podpowiedzi...chyba spróbuję to z Activlab:) Żyrafka i Vena też je zachwalają:)

Chłopaki możecie sprawdzić ogólny zarys diety ? Wiek 17 lat Wzrost 178 Waga 76 Wychodzi jakies 2.1 Białka , 1.3 Tłuszcz , 5.7 Węgle 3400kcal Śniadanie 6.00 3 Jajka 210 Gram Płatki kukurydziane 30 gram Oliwa z Oliwa 15 gram Kakao Nesquik 40 gram Mleko 2% 400gram Pomidor Rodzynki 50 gram II Śniadanie 11.00 Koktail Składniki: Mleko 2% 400 Gram [...]

za to sobie pojesz bo truskawki są za!@#!@iste

Chcialem se truskawki z ryzem w***ac ale wszystkie mi zjedli

Już jestem... Pier**le te truskawki

Ja żygam jak patrze na te truskawki a co dopiero je jeść Przeyebane jest zrywać to dziadostwo... Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-06-25 17:41:51

ja lubialem jesc kiedys truskawki z cukrem :D ale teraz tego nie robie musze ogranczyc wegle o wysokim ig :)

No Witam Grabek zakupy się udały? BTW... jem truskawki Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-27 15:38:12

To ja też będę trzymał kciuki... Zrywając truskawki Ja kilka stron wcześniej napisałem żeby abs wrzucił reckę do odpowiedniego działu ale chyba nie zauważył A nie chciałem mu pisać w jego temacie żeby mu nie namieszać