tren

[...] 1.WPCX + CREA SHOT 2.owsiane,jaja,słodzik,kapusta kiszona +omega3+multiwitamina 3.kura,makaron durum,kapusta kiszona,włoskie 4.kura,makaron durum,ogórek,rzodkiewka (przed tren) 5.BCAA Xtra,rozciąganie,Whey Gainbody Dibencozide Positive (zaraz po treningu) 6.kura,ryż biały (30 min po treningu) 7.w planach: kura,makaron [...]

Dzień nr 58 Jak można zauważyć zmieniły się trochę posiłki i ich gramatura. Szablon taki sam - węgle z białkiem bez tłuszczy tylko rano i około treningowo, reszta posiłków białko + tłuszcze+warzywa. LC - porcje po ~40g węgli w posiłkach śniadanie, przed i po aero, MC porcje po ~80g węgli i HC porcje po ~120g węgli. Jestem wyyebany na maxa po [...]

[...] śniadania to zalewam wodą, w której rozpuszczam słodzik, 60 sek w mikro i zjadam Dzień nr 69 Porcja z rana i 3h później kolejna Crea Shota zapewniła mi niezłe wyżylenie na treningu i dobrą pompę. Od rana także nie miałem internetu, więc znalazłem czas na kolejne powtórki angielskiego na pon egzamin. Trening - łapy 1. Docisk na skosie ujemnym z [...]

Dzień nr 76 Bateria już na początku treningu się rozładowała. Trening udany. A teraz same przyjemności przede mną - pisanie prezentacji na ustny angielski (który mam w poniedziałek) i dokończenie analizy badań na poniedziałkowe seminarium. Trening - łapy rozgrzewka: 60sek rowerek na max obrotach, 15 przerwy, 10xBurpees, 15 sek przerwy, 15 sek [...]

po co walczysz z tym 135,5 ? zrob sobie na 1 treningu 125kg potem co tren po 2,5kg i zaliczysz

Dzień nr 83 Rano trening, później nauka, zaraz będę pisał pracę Trening - łapy rozgrzewka: 60sek rowerek na max obrotach, 15 przerwy, 10xBurpees, 15 sek przerwy, 15 sek zwis na drążku, 10 min dogrzanie całego ciała z naciskiem na łapy małymi ciężarami. 1. Docisk na płaskiej 1/2 - klocek 8x60kg; 8x90kg; 6x105kg; 2x115kg; -; -; 8x60kg; 8x80kg; [...]

[...] co widzę w gazetce lwp3 ja zawsze chodzę głodny i nigdy nie narzekam na brak apetytu. W dodatku cały czas coś dojadam oprócz zaplanowanej miski Dzień nr 90 Dziś ostatni trening poprowadzony w teście. W niedzielę/poniedziałek ogarnę fotki i dam podsumowanie. Suple się pokończyły, więc nie widzę sensu przedłużać testu Trening - łapy [...]

[...] ładowanie zbyt syfiaste i troche przedłuzone potem nie miałem czasu zeby zrobic czyste no i postanowiłem ze wytrzymie jeszcze ten jeden tydzien. Nie żałuje ale tez nie polecam, wiadomo jutro po tren. mam zamiar zrobic to człowiek juz mysli cały czas co tu sobie zje i psychicznie wariuje. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-06-30 11:12:33

[...] Czosnek marynowany 30g B: 158g ; TŁ: 56g ; WW: 151g ; KCAL: 1743 TestoPro – 2kaps rano i 2 kaps przed snem Insulin Pump Revolution - 2kaps do pierwszego, przedtreningowego posiłku Mesomorph - 1 porcja przed trenem Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 - 1kaps popołudniu BCAA - 10g przed rowerem, 10g po rowerze, 20g przed treningiem, 20g po [...]

Polecisz cos przed.tren. stricte na pompe, mam w dupie pobudzenie itp... pompa, mega pompa.? jak ten mesomorph?

Ten tren to tak trochę olałem, raz robiłem, raz nie. Popołudniu niestety nie mam czasu, a ten trening tego wymagał. W każdym bądź razie z 5kg ciężarem podciągam się 15 razy, z 25kg 3

[...] diety gainer top mas - smak czkolada ok , rozpuszczalnosc lipa , jako dodatek do diety TSE - brany aby zminejszyc nabieranie tluszczyku na bebechu i jako pobudzacz przed treningiem ( na poczatku ostro odczuwalem potem coraz mniej ) kralkalyn - chyba glowny supl majacy miejsce w tescie, jak dlamnie dzialal bardzo dobrze , wzrost sily, [...]

moj kolega bral ten tri tren razem z mastabolem i deca i mowi ze naet nie wie czy ten tren dziala ogolnie nie byl z niego tak zadowolony jak myslal ze bedzie w sumie stwierdzil ze bledem bylo ze walil tren bez propa ale nie wiem czy to tu lezy problem. Niedlugo bedzie walil ten tren z propem to zdam ralacje

czytałem i też uważam ze na tren za wcześnie,poza tym poznaj swój organizm jak reaguje na saa.Dwie podstawowe sprawy jedna to tren to pochodna nandrolonu i jeden z najmocniej blokujących saa jakie sa na rynku,nie znasz swojego organizmu poza tym organizm twój gdzie test już po 30 roku zycia zaczyna spadac zareaguje bardzo dobrze na podanie [...]

Tren + gh i 4h to max jaki moglem spac. Sennosci zero. Inna sprawa ze diuretyki tez po dupie daja fest. To meczylo bardziej niz tren. Raz tak mialem na tren enanthat scantela, dawalem 450-600mg/tygodniowo chodzilem spac o 1 a pobudka czesto nawet 4:30 a taki nakrecony bylem do zycia ze z psem chodzile na sacery do 6stej aby zony nie obudzic, o [...]

dobra musze przybic ten tren a i prop w barek... bo kobita przyjdzie i musi mi przybic tren e i suste... zeby nie musiała mi tyle tego wbijac bo mnie zayebie ze tyle tego wale... ale suste i tren koncze za tydzien i zostaje na samym trenie a i propie

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0 Dlaczego nie kwalifikuję się na tren? Nie chce robić redukcji bo nic ze mnie nie zostanie a jak dalej będę się ulewał to będę już całkiem ulanym [...]

tren jak tren normalny saa, trochę bardziej odczuwalne efekty uboczne, znajomy leci tren na 2 cykl i jakoś sobie daje rade, tylko na początku stękał, że ma gorączkę

iniekcje pn-sr-pt. Tren e 100, tren hexa 75, tren a 50-75 8-)

Ankieta mizerna, ale myślę, że jesteś usprawiedliwiony Zakładam, że tren e masz 200 mg/ml Dojedź już do 400 mg ew (śr-sob) Cykl generalnie widział bym tak: 1-12 tren e 400 mg ew 1-14 prop 100 mg e2d Hcg dałbym w 8 tyg 2x2500 iu e4d, potem po zakończeniu trena 5x1000 iu e2d, a 3 dni po ostatnim propie wejdź z clomem 50 mg ed przez 3 tyg. Czyli [...]