od dziś zacząłem trening rotacyjny więc będzie ciekawie ;) rozpiska mniej więcej wygląda tak tren / tren / tren / same aeroby / tren / wolne / wolne waga z dziś 84,5kg więc jest na lekki plus. do +/-14marca będę jeszcze starał się złapać chodź te 0,5kg potem już powolna redukcja (na początku nie będę obcinał nic z diety a dodam aero)
[...] lipidowy,lh/fsh,Zbadał bym jeszcze tarczyce ale to nie priorytet. jak nie chcesz kończyć cyklu to po enanie wejdź na propa z clenem przez 4-6 tygodni. przed wejściem na tren zbadaj poziom estradiolu,prolaktyny,progesteronu,by nie mieć przykrej niespodzianki jak wejdziesz na tren. trzeba brać to pod uwagę że każdy jest inny,jednemu nic nie [...]
Możecie mi rozpisać cykl zaopatrzyłem się w clenbuteron 0,4 , epi 10mg i x-tren 30mg na 8 tyg 1-2 dzień 40mcg clen, 30 mg epi, 120mg x-tren 3-4 dzień 80 mcg clen, 30 mg epi, 120mg x-tren 4 dzień i następne 120 mcg clen(możesz podbić do 160 jak nie będzie działać), 30mg epi, 120mg x-tren 15-28 dzień clen off, wchodzi spalacz, 30mg epi, 120mg [...]
solaros jak bys polecil dawkowanie bcaa, eaa i bialka myslalem zeby zrobic tak przed tren bcaa 5 gram (w tych 5 gramach mam 2,5 gram leucyny, 1250 waliny i izoleucyny) eaa 13 gram x plode z olimpu po treningu 32 gram bialka (w tym 2500 leucyny) 13 gram eaa i czy jelsi spozyje zbyt duza dawke aminowkasow z bcaa, eaa i bialka moga wystapic jakies [...]
Ok dzięki, po prostu im wiecej wynikow badan czytam tym opinii jest wiecej, a niestety czesto sie wykluczaja (chociazby odnosne glutaminy):) a jaka porcje wegli po tren bys proponowal?i lepiej by bylo wypic cos w stylu bulk czy wegle w polaczeniu z eaa np? a co do reanimatora to az sie zaczynam bac tego smaku, chyba musze sprobowac i sam [...]
czyli bulk bedzie ok po treningu?martwi mnie tylko to ze koncze trening okolo 21 wiec dosc pozno na wegle a jescze po tren musze przeciez zjesc posilek:(
hm pewnie masz racje jesli chodzi o wzgledy margetingowe i reprezentantow danych firm. Ja osobiscie rzadko kiedy stosuje wegle po tren(boje sie wlasnie zalania) w ogole raczej omijam suple ww. Jednak dzis kupilem w korzystnej cenie reanimatora i chce go przetestowac:)zobaczymy jak bedzie. Do tej pory stosowalem bcaa przed i po treningu. A co do [...]
[...] skomentowalbys cos/zmienil bys cos w tym cyklonie na rzezbe : 14 400mg bold 300mg prop 50mg wino ED, 400mg prima 15 200mg bold 400mg prop 50mg wino ED, 500mg prima ,50mg tren ed 16 -----------400mg prop 50mg wino ED,500mg prima 50mg tren ed 17 -----------400mg prop ,wino 50mg ED,500mg prima 50mg tren ED 18 -----------400mg prop ,wino 50mg [...]
o dobry tren ogólnie ciężko tren ma to do siebie, że szybko idzie rozpoznać ze siedzi tam tren, sam teraz lece 800mg trenu E z pmp i smiało moge poiwedzieć ze działa jak na tren przystało, chwilowo leciało nawet i 1gr ale zszedłem bo za ostro trochę dobry znajomy któremu pomagam w diecie treningach leciał tren a z alchemii i nijak się miał do [...]
[...] po 100g, i też powie że twaróg chuyowy, bo nie toleruje laktozy. A tak odchodząc od tematu twarogu - Panowie, na trzymanie progesteronu w ryzach na combo 500 deki i 350 trenu A lepiej będzie dać 25mg provi, czy jakąś małą dawkę wina - 10-20mg? Czy to w ogóle raczej za małe dawki? Bardziej widziałbym provi, bo tren ma polecieć po mecie, więc [...]
[...] tzn. brak gino, dobre libido, brak nadmierniej retencji ( często ona jest spowodowana dietą, a nie samem estro ) itd. Bo o ile najzdrowsza wartość e2 to ta w normie, to bijąc tren można sobie tylko strzelać kiedy estro się tam mieści :D Swoją drogą... udało się komuś ubić estro do jakiś bardzo niskich wartości stosując aromasin albo arimidex?
Przechodzac z 200mg deci week po paru miesiacach na 300mg NPP i dając masteron mix 600mg week będzie to miało jakis sens ?? Najchętniej bym dal tren ale nie da rady
[...] dla jasnosci \-). A planowalem leciec cyklicznie inse na zmiane z oralami. A prawda tez taka ,ze tego yebnięcie jak na oralach nie doswiadczy sie na niczym innym %-) na tren na masie nie mam zamiaru wchodzić. Miczelx czyli dutasteryd + orale = wlosy nie do rozj**ania podczas brania %-) tylko skutek uboczny "impotencja" mnie lekko przeraża [...]
Przemek takie rzeczy często na trenie się zdarzają,u mnie zawsze jak daję tren to oczy robią się żółte mimo,że wątroba jest ok.to jest taki toksyczny środek,że potrafią dziać się cuda%-)
to moze jeszcze jedno pytanie jak juz pytam jak d**** trze,ba obowiazkowo wp*****lac ten brazowy ryz lub kasze przed treningowo? :) czy mozna leciec jak w innych posilkach bialy ryz lub makaron? ja p******e serio? i Ty saa bierzesz %-) ? Chłopie Ty masz braki z podstaw odżywiania a gdzie tam droga do saa... jeszce ponoć dlugo trenujesz i "swoje" [...]
PL jak lekarz pierwszego kontaktu zleca badania krwi to co tam leci ? Ja w IRL chcialem wyciagnac cos na watrobe od lekarza, to mnie na badania wyslal, a leci tren i zeby tam za mocno nie poświrowały mi liczby przy co niektórych parametrach ;)
meta, wino, tura, tren Zeby nie wypadaly, najlepiej unikac tych srodkow Spray na glowe Loxon 5% (na recke ale jak zagadasz to wyrwiesz) a wlosy moga odrosnac oczywiscie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-10-19 18:06:20 dosyć ciekawy ten loxon, jest wersja 2%, warta uwagi? i czy wystarczy napsikać tej 2% 2.5x więcej żeby osiągnąć efekt tego [...]