tematy podwieszone

[...] ma tzw otagowania, czyli wpisanych "slow-kluczy" wiec szukam: ***w tekscie(a tu wyjdzie wiele slowek nie na temat, w dodatku z roznych dzialow)/ ***w temacie(czasem tematy sa "nie na temat"/niescisle, np "pomocy ziomki") . ***wg pseudnimu(tu mozna liczyc na jakis konkretny poziom trafnosci jak sie juz zna osoby z forum) Swietne [...]

Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI http://www.sfd.pl/search.asp , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na [...]

Mam pewną propozycje wg mnie bardzo by ułatwiła korzystanie z forum. Otóż chciałbym by w jakiś sposób tematy służące do edukacji zostały oddzielone od całej reszty. Teraz wyszukiwanie ciekawych artykułów w dziale jakimkolwiek to rzeźnia bo wygląda ona następująco przeglądam od 30-50 stron szukając tematów z dużą ilością odpowiedzi i modląc się by [...]

[...] linki: Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 6. Dział odchudzanie jest działem dla osób pełnoletnich, tyczy się to zarówno zakładających tematy, jak i udzielających porad. Osoby poniżej 18tego roku życia zapraszamy do działu junior sfd [...]

[...] podobny temat będzie już istniał to sprawdź czy nie znajdziesz w nim odpowiedzi na nurtujące cie pytania, jeśli nie to zerknij na datę ostatniego wpisu w znalezionym temacie-tematy stare można odświeżać tylko jeśli ma się do dodania jakąś istotna kwestie. Jak zakładasz już nowy post to postaraj się zawrzeć w temacie meritum sprawy której on [...]

[...] należy zweryfikować i zrobić wszystko aby znowu było tutaj miło i "czysto". Co nam głównie przeszkadza? Spam, brak kultury i banalne, wręcz powtarzające się infantylne tematy postów. Mam pare pomysłów, nie będę siedział bezczynnie i patrzył na to dalej. W poście tym wyraźcie wszelkie pomysły, propozycje, zażalenia. Postarajmy się zrobić [...]

[...] userzy czują się bezkarni niszcząc ten dział. Np. użytkownik Randy_93 w moim mniemaniu powinien mieć bana dożywotniego za notoryczne łamanie regulaminu. Zamiast tego jego tematy były zamykane (nawet nie kasowane!!) a on zakładał kolejne. Oto przykłady: http://www.sfd.pl/Czy_pojedynek_to_dobre_rozwi%C4%85zanie-t608528.html [...]

[...] mojego przedsięwzięcia: redukcja - 7 kg przez 2-3 miesiące, przyrost masy mięśniowej do ok 85 kg i trening na rzeźbę. Przez ostatni miesiąc sporo wertowałem "podwieszone" tematy w dziale odchudzanie, sporo się dowiedziałem i ułożyłem swoją dietę oraz ćwiczenia. Nie mam jednak doświadczenia w tych dziedzinach i pewnie popełniłem sporo błędów, [...]

[...] no i do konca nie wiedza jak sie do tego zabrac. A wiec krok pierwszy dla 'Janka', ktory nie wie jak sie do wszystkiego zabrac : Drogi 'Janku':))Tu masz najpopularniejsze tematy a trzy z nich widnieja w postach podwieszononych,i ktore pomoga Ci w ulozeniu upragnionej diety na mase: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg [...]

[...] od kilku tygodni czytam sobie wszystko w dziale „odchudzanie". Muszę przyznać, że sporo się zmieniło w moim poglądzie na temat redukcji. Przeczytałem wszystkie podwieszone tematy i postanowiłem teraz przedstawić swoje cele i zadać kilka pytań. Otóż w październiku 2010 r. planujemy z narzeczoną się pobrać. Postanowiliśmy od 1 stycznia 2010 r. [...]

Poczytałam podwieszone tematy i postanowiłam założyć swój temat, ale do rzeczy: - na razie nie podaje tutaj szczegółów jeśli chodzi o liczenie, jesli uznacie, ze jest to konieczne to podam ( kierowałam się postem obliques "Nie musisz liczyć kalorii i makrorozkładu diety. Jeżeli jesteś pierwszy raz na diecie, lub masz większą nadwagę w początkowym [...]

[...] dobrze przyprawiał. Oczywiście bez majonezów/śmietany i takich tam cudaków. Dziękuje za góry za pomoc, autorom za wszystkie podwieszone jak i nie podwieszone a przydatne tematy- kopalnia wiedzy. Oczywiście mogłem się pomylić- tzn bankowo gdzieś coś jest nie tak, ale mam taki młyn w głowie po tym że trochę ciężko to ogarnąć. Pozdro dla was jak [...]

[...] planu i poproś o jego ocenę. Nie licz, że ktoś zrobi wszystko za Ciebie. Słowo wyjaśnienia: Dział "Trening dla początkujących" jest jednym z częściej odwiedzanych działów tematycznych forum, powstaje ponad 100 nowych tematów dziennie, a co za tym idzie robi się bałagan, gdyż większość spraw poruszanych w nowych tematach była wiele razy [...]

Witam! Analizując podwieszone i nie podwieszone tematy na tym i nie tylko na tym forum ułożyłem sobie program, który nieznacznie przerobiłem po tygodniu spędzonym przerzucając żelastwo, dostosowałem go do indywidualnych preferencji i upodobać. Mam 20 lat, kontakt z siłownia mam od jakiś 3 lat, ale nie nigdy nie był to przesadnie intensywny trening [...]

Witam! To mój pierwszy post na tym forum, ale czytam go już jakiś czas, zwłaszcza ten dział. Czytałem parę przykładowych diet, podwieszone tematy, porady, itp. Oczywiście nie wszystko, bo czytanie zajęłoby mnóstwo czasu, a tu wakacje ;) ale co nie co podłapałem (przynajmniej mam taką nadzieję) i po tygodniu wypociłem dietkę (na razie na dzień [...]

Witam, na początku chciałbym się z Wami przywitać, od kilkunastu dni intensywnie czytam forum, wszystkie podwieszone tematy i chciałbym Was prosić o pomoc przy diecie na redukcję - SPALENIE ZBĘDNEGO BRZUCHA Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 52 [...]

[...] dziale jeszcze nie ma takiego czegos a może to bardzo uproscic niektóre sprawy. Jednak zacznimy od czegos innego a mianowicie gdzie szukac W kazdym dziale sa podwieszone tematy i nie sa one „wyroznione" po to żeby sobie tylko powisialy na gorze i fajnie wygladaly. Wlasnie tam znajdziecie odp na wiekszosc nurtujacych pytan typu „Jaki plan na [...]

Witam. Według zaleceń czytałem podwieszone tematy w konkretnych działach. Uzyskałem dużo informacji jednak potrzebuję potwierdzenia że wyciągam odpowiednie wnioski, oraz jakiegoś nakierowania, gdyż jak wiadomo, jestem zielony w temacie kulturystyki :). Tematy na których planuję oprzeć dążenie do wyznaczonego celu, to: Pierwszy rok treningu by [...]

[...] swojej strony mogę jak na razie zaoferować podziękowania, zapewnienie o aktywności w temacie (czy też w przyszłym dzienniku treningowym). Oczywiście przeczytałem podwieszone tematy w tym zakresie, oczekuję jeszcze czegoś bardziej precyzyjnego, może nowych propozycji :). Mam nadzieję, że małymi kroczkami, z waszą pomocą ruszę z miejsca. Z góry [...]

[...] i co nic to nie daje bo jak to mozliwe jak mowi ze poczytal i daje poprawiona diete a tu zadnej poprawy, dalej dieta do bani... Dlatego mysle ze trzeba zamieszczac ciagle tematy ogolne opowiadajace jak ukladac diety itp. moze to w koncu zmieni cos na tym forum ... Wiec zamieszczam pewien art poloczony z gazet takich jak MH i KIF a takze z [...]