diete na dodatnim bilansie kalorycznym poczytaj tematy podwieszone w odżywianiu
Tu nikt nie układa planów , ty musisz sam coś ułożyć i dać do oceny a każdy chętnie doradzi i poprawi ,poczytaj tematy podwieszone w dziale i już się sporo dowiesz jak się układa plany .Majać hantle , gryf i ławke masz wszystko aby dobry plan ułożyc . https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]
wyszukiwarka. tematy podwieszone. ankieta, dane na swoj temat. jaki cel suplementacji, jakie suple byly brane, jaka dieta?
gogle nie boli poczytaj tematy podwieszone w dopingu zakoduj chociaz minimum podstawy pozniej mysl o cyklu
Do tego "trening" kompletna klapa nie rób ABS-u co dziennie bo to nic nie da Poczytaj tematy podwieszone
Nie. Forum to Twoja kopalnia wiedzy. Udaj się do działu dla początkujących i poczytaj tematy podwieszone.
0 wiedzy 0 prawdziwego trenowania 0 diety wiec i 0 supli czytaj jak najwiecej na sfd w dziale odżywianie, trening i suplementy, zaglądaj w tematy podwieszone i jak będziesz już wiedział czemu nikt Ci nie poda jednej najlepszej odżywki możesz się za to brać. pozdro
Poczytaj tematy podwieszone w działach: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html PS. dział szybkie pytanie przeznaczony jest dla niezarejestrowanych uytkowników.
w tym wieku to nic dziwnego ze masz niedowage, poczytaj tematy podwieszone i uloz sobie zbilansowana diete na mase i daj do oceny
Masz tematy podwieszone. Tam masz wszystko. :-)
1300 jest to zbyt mało kalorii, pomyliłaś działy, poczytaj tematy podwieszone w dziale Odżywianie lub Ladies
Sniadanie - za malo bialka, pomidorem nie dobijesz. Bulka, szynka, ser? co to ma byc? poczytaj tematy podwieszone ze zrozumieniem i oblicz swoje zapotrzebowanie! Wtedy sie odezwij, albo masuj z bulkami Zmieniony przez - CeK w dniu 2009-12-16 23:56:56
Poczytaj tematy podwieszone w dziale odchudzanie, ułuż diete a my Ci ją skorygujemy. Pozdrawiam.
Bardzo lubię słodycze - no to masz problem po za tym poczytaj tematy podwieszone z działów trening dla początkujących i odżywianie tam masz odpowiedzi na swoje pytania
poczytaj tematy podwieszone przedewszystkim zly rozklad btw i malo kcal
Nikt ci tu diety nie poda gotowej. Wyjścia są dwa: - poczytać tematy podwieszone w działach odżywianie i odchudzanie, ułożyć ją samemu i wkleić ją tu do ewentualnych poprawek - zgłosić się do naszych specjalistów, czyli trenerów-moderatorów (czyt. w postach podwieszonych) i skorzystać z ich usług Jeżeli wiek jest prawdziwy, to masz osobny dział [...]
no to czytaj tematy podwieszone i układa
po drugie zły dział zapewne Postów: 2 LPA: 18 poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ ułoz dietę sam,wrzuc i ew. ktos cos skoryguje Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-14 13:20:37
1. Nic o sobie nie napisałeś (wymiary,cele,wiek). 2. Poczytaj tematy podwieszone w dziale trening dla początkujących.
Poczytaj tematy podwieszone. A co to za metka ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
