tematy podwieszone

Dieta do wyrzucenia. Czytaj tematy podwieszone z początku działu Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-21 05:46:17

Ehh co te reklamy robia z ludzmi powerade jako posilek %-), poczytaj tematy podwieszone, oblicz kalorycznosc, wypelnij ankiete, napisz od nowa diete porzadna wtedy cos mozna poradzic

Szarek-pytanie powinno brzmiec"jakie pompki mam robic" bardziej niz "ile"-przejrzyj tematy podwieszone, tam masz moj topic o silce w bjj, albo poszukaj na forum, sorka ale potne sie jak bedziecie kazali mi pisac to samo co miesiac.

A interesuje Cię model żywienia jakim jest IF? bo to właśnie dział dotyczący IFa. Polecam poczytać tematy podwieszone w dziale odchudzanie i odżywanie :) szczególnie artykuł konia151 na temat pierwszej reduckji. Jak nie znajdziesz to daj znac i podeślę. Kasiastym też nie musisz być, bo jest wiele zamienników sławnego kurczaka czy innych drogich [...]

ten dział jest poswięcony systemowi zywienia jakim jest IF,poczytaj tematy podwieszone i zobacz czy cię on interesuje

jak każdy kiedyś,nie ma problemu poczytaj tematy podwieszone moze podpasuję ci taki system żywienia.Na pewno na nim osiagniesz swój cel,wystarczy konsekwencja w działaniu.

Idź poczytać tematy podwieszone na temat treningu, jest tego mnóstwo.

Za mało kalorii, brak warzyw, zróżnicowania źródeł tłuszczy etc. Czytaj tematy podwieszone, musisz wszystkich makroskładników dołożyć.

my tutaj nie rozpisujemy za usera. poczytaj tematy podwieszone, wklej swoja propozycje i wtedy poprawimy

Podejmowałes Wszelkie działania? A odpowiednią dietę Ułożyłes? Niestety ale sporo osób robi "wszystko" poza tym co najważniejsze Z takimi postanowieniami typu nie jem po 19 itd to więcej krzywdy niż Pożytku Czytaj tematy podwieszone i do dzieła, zrób redukcję tak jak należy Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-10 23:23:42

Czytanie chyba nie boli prawda? Poczytaj tematy podwieszone i sam zrobisz :) a potem daj do sprawdzenia i będzie gicio :)

[...] tym problem, że w reklamie jest zawarte słowo "steryd", to pójdź do apteki i zapytaj o preparat, który pomoże Ci rozwiązać problem apetytu. Przejrzyj trochę forum, tematy podwieszone, min. "Pierwsza wizyta Jasia na forum". Poszerz wiedzę, wtedy unikniesz śmiesznych pytań z Twojej strony i będziesz wiedzieć co i jak. Zmieniony [...]

Czytałeś tematy podwieszone?

[...] na to ze gosc o nicku GEORGU nie ma zielonego pojecia o treningu, bo zarowno FBW jak i split sa minimalnie rozne od jego przykladowych planow podanych w tematach podwieszonych, wiec tutaj na mysl przychodzi pytanie: "po **** sa te tematy podwieszone jezeli sa w nich bledy?" Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2011-01-19 22:13:48

ja to myślę że pomyliłeś działu udaj się do odżywiania i czytaj tematy podwieszone musisz najpierw ogarnąć podstawy

Witam. Proponuje redukować tkankę tłuszczową. W pierwszej kolejności będziesz musiał ułożyć dietę. Proponuje przejrzeć tematy podwieszone w dziale odżywianie. Zapraszam również do serwisu: http://potreningu.pl/diety Odpowiednio zbilansowana dieta+ suplementy antykataboliczne (bcaa)uchronią Cię przed utratą masy mięśniowej. Pozdrawiam.

Bez sensu. Czy czytałeś wogóle jakieś tematy podwieszone ? Chyba nie, bo byś nie ułożył takiego planu. Zacznij może od poczytania.

[...] ale to już wybór indywidualny. Przy takim stażu split jak najbardziej może być, ale to zależy, czy czujesz, że ten trening Ci coś daje. Co do diety jeszcze, to poczytaj tematy podwieszone, przykładowe diety, których jest na tym forum sporo, i kombinuj. Trzymaj michę i powinno być wporzo :) Jak czegoś jeszcze nie byłbyś pewien, to wal śmiało. [...]

Przy Twoim stażu, który jest bliski zero. Priorytety to obłęd. Bierz się za podstawy. Tematy podwieszone>Pierwszy rok treningów na siłowni. Czytaj, to jest Twoja kopalnia wiedzy.

Witam Proszę przedstawić informacje o sobie w postaci ankiety (tematy podwieszone). Wówczas będziemy mogli lepiej doradzić. Pozdrawiam.