SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy podwieszone

  • Dieta dla kobiety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci nie ułoży diety. Poczytaj tematy podwieszone, ułóż sam i daj do oceny a na pewno wtedy pomożemy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-08-19 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co rozumiesz pod pojęciem "dieta białkowa" ? Poczytaj tematy podwieszone w dziale Lejdis SFD i/lub Odyżwianie, ułóż coś sama i wrzuć to sie poprawi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-07-30 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktos ulozyc trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zobacz tematy podwieszone . . . uzyj wyszukiwarki . .. ulóż daj do sprawdzenia . . . a jak się nie chce to chyba w poniedziałek powinien pojawić się generator treningów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-03-09 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe? Po 6miesiącach stazu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta i odpowiedni trening, tematy podwieszone, przeczytaj, to forum to skarbnica wiedzy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-08-15 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tematy podwieszone poczytaj, tam jest napisane jak powinno sie ukladac diete uloz diete(wiesz, taka na mase to najlepsza z dodatnim bilansem kalorycznym hehe) daj do sprawdzenia odzywki Ci nie potrzebne bez diety nic nie pomoze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-08-18 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg w miejscu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każdy wysiłek sprzyja utracie masy - pod warunkiem, że nie będziesz spożywać dodatkowych kalorii. Poczytaj tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-09-21 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez sprzetu

    Post
    Trening w domu

    Boshe wnerwiają mnie ci nowi. Chyba każdy *****, za przeproszeniem wie, że trzeba wchodzić w tematy podwieszone. Ale masz, bo naprawdę wnerwiają mnie tacy. http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Te dwa tematki poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-09-14 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzeźbę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oczekujesz darmowej pomocy, to zajrzyj do działów http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html oraz www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html poczytaj tematy podwieszone i zastosuj się do reglaminów w dziale, przed założeniem w nich nowych tematów, a wykwalifikowana www.sfd.pl/kadra na pewno pomoże Ci w ułożeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2017-06-14 07:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co zrobić zeby schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzial odzywianie tam idz,poczytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2016-07-11 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbilansowana dieta redukcyjna, + aeroby, cwiczenia silowe lub oba razem. Przeczytaj tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-01-02 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masa to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, jak rzezba to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. jak chcesz przytyc to do dzialu idzywianie idz i poczytaj tematy podwieszone, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, zabakj o diete, ewentualne braki w niej uzupelnisz bialkiem/gainerem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-11-29 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecamy tematy podwieszone. Nikt Ci całego planu nie ulozy.ulóż sam i daj do poprawy Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-03 18:13:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-01-03 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze diety nie masz a juz kupiles gainera? Poczytaj tematy podwieszone, to ulozysz sam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-03-10 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj tematy podwieszone i sam uluż diete ,wklej ja tu do poprawki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-11-12 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje dział odżywianie czytaj tematy podwieszone ,pomogą Ci one ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-03-17 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo nox

    Post
    Odżywki i suplementy

    uciekaj do dzialu odzywianie i czytaj tematy podwieszone zacznij od 10 wskazówek żywieniowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-06-04 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tematy podwieszone Polskie realia tam pytaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-11-12 07:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tematy podwieszone Polskie realia tam pytaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-11-12 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie w pracy siedzę, nie obserwuję Twojego tematu 24/7. KOTC już Ci podał linka do odpowiedniego działu. 1. Wchodzisz tam, czytasz tematy podwieszone, masz tam całą masę lektury na temat dietetyki, zbiór przydatnych linków, tabele żywieniowe, przykładowe diety i wiele, wiele innych. 2. Wyliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustalasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-02-10 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj tematy podwieszone, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne. Nikt diety za Ciebie nie ułoży. A jak Ci mamy doradzić, skoro zakładasz temat w stylu "przydała by się dieta". Tutaj wyliczysz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html A tutaj możesz dowiedzieć się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-03-06 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)