"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Nie można tego pod żadnym pozorem nazwać dietą, co najwyżej wpier******em prochu na kilogramy...
...
Napisał(a)
zdaje sobie sprawe dlatego napisalem, ze uwazam co jem, a nie, ze trzymam diete....dietetyk jest tu drogi
...
Napisał(a)
stwierdzenie "wpier******em prochu na kilogramy" i nic wiecej ja nie prosilem o "ocene" tylko porade......
...
Napisał(a)
Nie potrzeba żadnego dietetyka, wystarczy poszukać i czytać:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Chłopie w pracy siedzę, nie obserwuję Twojego tematu 24/7.
KOTC już Ci podał linka do odpowiedniego działu.
1. Wchodzisz tam, czytasz tematy podwieszone, masz tam całą masę lektury na temat dietetyki, zbiór przydatnych linków, tabele żywieniowe, przykładowe diety i wiele, wiele innych.
2. Wyliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustalasz dzienne posiłki oraz ich 'gramaturę' wszystko wyliczasz (czego ile będziesz jadł ww,b,t - masz od tego tabele żywieniowe).
3. Dajesz do sprawdzenia w tamtym dziale, jeżeli coś będzie nie tak chłopaki Cię poprawią.
I po co Ci dietetyk?
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-10 16:53:01
KOTC już Ci podał linka do odpowiedniego działu.
1. Wchodzisz tam, czytasz tematy podwieszone, masz tam całą masę lektury na temat dietetyki, zbiór przydatnych linków, tabele żywieniowe, przykładowe diety i wiele, wiele innych.
2. Wyliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustalasz dzienne posiłki oraz ich 'gramaturę' wszystko wyliczasz (czego ile będziesz jadł ww,b,t - masz od tego tabele żywieniowe).
3. Dajesz do sprawdzenia w tamtym dziale, jeżeli coś będzie nie tak chłopaki Cię poprawią.
I po co Ci dietetyk?
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-10 16:53:01
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Ok. Dzieki Rozumiem , ze do momentu kiedy skupie sie na diecie niema sensu dokupywac zadnego z tych wynalazkow?
...
Napisał(a)
Zgadza się, efekt będzie nie porównywalny, do tego co było bez diety.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły