słodkie

[...] przyswajać strumienie pieniężne oraz kapitalizacje i dyskonta na stołówce udało mi sie utrzymać miche, nie zbliżałam sie też do stolika z ciastkami a nie powiem, chcica na słodkie byłaaaa i jak wyciągnęłam moją sałatke, to współuczestnicy szkolenia obrzucili mnie dziwnym spojrzeniem Mariusz, czy to wiosło dałoby rade na coś wymienić? np. [...]

daj spokój nie mógłbym na ładowaniu samego ryżu jeść, ble słodkie jakieś, owoce, ciastka - to jest to!

[...] miałam z tym problemów, akurat wczoraj mnie tak złapało, że wręcz załączył się tumiwisizm, dziś się wszystko wyjaśniło najlepsze jest to, że nigdy nie wiązałam chcicy na słodkie z cyklem i byłam wręcz przekonana, że po mnie po równo przez cały miesiąc chodzi/nie chodzi, a tu niezły zonk, chyba że to te ćwiczenia trochę się przyłożyły jakiś [...]

Najpierw owoce, bo się szybko trawią, potem tłuste mięsko, bo łatwo nabija kalorie, a na koniec odżywka białkowa, bo słodkie zawsze wchodzi Ups... odwołuje Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-04-30 19:33:14

Dzień 7. Treningowy Trening 5A 5: 60%CR x 5 / 70%CR x 2-5 / 80%CR x 5 / 90%CR x 1-2 / 100%CR x 5 1. Wyciskanie na klatke 36 42 47 54 60 2. Przysiady 32.5 38.5 44 49.5 55 3. Wspięcia (+10kg z przysiadów, każda seria 25 powt.) 45 50 55 60 65 4. Unoszenie bokiem hantli i wyciskanie 7.5 8.75 10 11.25 12.5 5. Młotki w superserii z wyc. francuskim [...]

dałem 64 zł w sklepie u mnie w mieście. Smak truskawkowy. ****a dobry jak jasna dupa. Mozna pic i pic :D Poprzednio miałem czekoladowy to za słodkie to było. Teraz miałem siano to se pozwolilem na to znow. Ale jak sie skonczy to znów mnie czeka piana party ostrowii...

szczerze mowiac to wszystko poszlo sie je***. nie ogarniam, nie mam czasu na treningi, jem syf na szybko, nie moge sie zmobilizowac. bywaja lepsze dni - 2-3 i po nich wpadam w to samo bagno. zaczynaja sie chipsy i slodkie, wpadam w ciag. przytylem. pewnie z 5kg. koniu tez pewnie na mnie polozyl juz krzyzyk bo jakos specjalnie sie nie odzywalem. [...]

szczerze mowiac to wszystko poszlo sie je***. nie ogarniam, nie mam czasu na treningi, jem syf na szybko, nie moge sie zmobilizowac. bywaja lepsze dni - 2-3 i po nich wpadam w to samo bagno. zaczynaja sie chipsy i slodkie, wpadam w ciag. przytylem. pewnie z 5kg. koniu tez pewnie na mnie polozyl juz krzyzyk bo jakos specjalnie sie nie odzywalem. [...]

jeden!!!! jestem po treningu, zjadlam slodkie, a teraz jem knedle.... wszystko na raz

[...] - tego się nie je ;-) Nabiału masz też za dużo i to takiego średniego jakościowo, niestety, bo sama mleko lubię. No i nie jestem pewna, ale chyba pomidora wpisywać nie musisz :-) A, no i mieszanka stud. ma na pewno rodzynki, a to trochę słodkie. Iiii, czy Ty naprawdę zjadasz cały woreczek ryżu? Zmieniony przez - szmaja w dniu 2012-04-02 11:04:44

[...] jakościowo, niestety, bo sama mleko lubię. No i nie jestem pewna, ale chyba pomidora wpisywać nie musisz :-) A, no i mieszanka stud. ma na pewno rodzynki, a to trochę słodkie. Iiii, czy Ty naprawdę zjadasz cały woreczek ryżu? Zmieniony przez - szmaja w dniu 2012-04-02 11:04:44 Otręby wiem ze nie powinno się jeść, ale dodaję je bo nie mam [...]

[...] ilością zielonych :-) Szefowe powiedzą :-) Ok otręby odstawiam, zielonego jem duzo tylko nie podaję do tabelki. U mnie problem jest z mała ilościa płynów. Muszę nieźle się zmusić, żeby w dniu bez treningu wypić butelkę 1,5 litrowa wody. Staram się nadrabiać herbatkami, nie cierpie napoi różnego rodzaju, soków nawet tych bez cukru, za słodkie.

tak raz w tygodniu, ale nie slodkie, tak jak jesz jest dobrze

[...] minus tego jest taki że jednak mając mniejszą butelkę waldena ja bardziej oszczędzam, tutaj już połowy butli nie mam %-) A dziś do omletu wypiłem zimne mleko z tym syropem - PETARDA, czuć samą czekoladę, zero chemii i sztucznego smaku, czułem się jak za dzieciaka pijąc słodkie kakao :-) Smakowo na duży plus porównując do bezkalorycznego waldena.

robisz placki czy raczej słodkie papki ? Pół na pół :-) z rana jak mam owsiane leci papka a na noc jak same białka omlet :-) jedno i drugie wchodzi tak samo dobrze :-) Dziś poszła klatka z bicepsem: Wyciskanie na płaskiej 4x10 + drop do upadku x3 Rozpiętki na skośnej Wyciskanie na suwnicy głową w dół + krzyżowanie na bramie Wyciskanie na maszynie [...]

To labrador, lubi aktywność ruchową :-) więc chętnie maszeruje :-) Ja kocham słodkie, też mi wheya brakuje w tym :-/ chyba kure zamienię na niego :-)

[...] wybrałem się z żoną do restauracji i wpadło 300g polędwicy wołowej z grillowanymi ziemniakami :-) smacznie ale myślałem że się nie wypłacę %-) 80zl mnie ta przyjemność kosztowała, do tego dorsz dla żony za 60zl i 2x cola zero 300ml po 8 zł i juz wiem ze więcej tam nie pójdę %-) ale warto było.... bo przynajmniej nie mam już kasy na słodkie %-)

Troche jednak miska się pokitrasiła ;-) na ostatni posiłek wpadło 50 gr basmati z odzywka i kilkoma daktylami( skręcało mnie na słodkie;/) mimo to mysle ze bilans w miare ok;)

dziś aż poszedłem do sklepu po żelki zobaczyć jak będzie... szczerze? za stary jestem (albo żelki) bo jakieś to takie słodkie... gumowe... łeee... wole czekolade

[...] składniki miksuję mikserem i wylewam na patelnię. Bez blendera, bo wtedy w ogóle nie czuję, że coś jem :-D A dodaję i kakao, i odżywkę, bo wtedy wychodzi najlepsze, słodkie połączenie + do tego jakieś 30 słodzików %-) No ogółem siła mi strasznie wyskoczyła do przodu w ciągu ostatnich miesięcy na masie. Pamiętam, że w lutym miałem [...]