Działaj! Mam też przepis na serowo czosnkowe gofry ;-) Ja chcę, ja chcę!!! %-) Jak robię zwykłe goferki, to zawsze mało słodkie, bo potem jem je z masełkiem pietruszkowo - czosnkowym ;-D
Działaj! Mam też przepis na serowo czosnkowe gofry ;-) Ja chcę, ja chcę!!! %-) Jak robię zwykłe goferki, to zawsze mało słodkie, bo potem jem je z masełkiem pietruszkowo - czosnkowym ;-D Muszę je na nowo zrobić, to porobię foty i wrzucę do działu :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ta, pij wodę, jedz kaszę, ryż %-) za parę dni po takiej diecie wysiądzie i zwątpi. Jak Cię zalewa, to pij do oporu colę light. Oszukujesz tak siebie, niby słodkie a nie zalewa ;-) Dogadzaj sobie, nawet na redukcji można. Wystarczy pokombinować. Ale ogólnie to dopyerdol białka i węgli :-))
1.banan+ 40 gram odzywki nada gofrom wystarczająco słodkiego posmaku? 2.dolewasz wody/mleka do masy czy taką gęstą mase dajesz do gofroniwcy,jeżeli dolewasz to ile na takie proporcje,które podałeś 3.olej kokosowy ma coś na celu,czy tylko podbicie tłuszczu 4.gofry z jaglanych wychodza chrupkie w smaku ? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-04 [...]
[...] Odnosnie innych fotek, zamieszczonych tutaj- osobiscie traktuje to tak i upodobania mam takowe Małolaty raczej mnie nie pociagaja, starsze tak jak z owocami czym bardziej dojrzałe tym bardziej słodkie ( oczywiscie w granicach wiekowych z mojego przedziału +-5) członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-09 12:39:32
[...] na 50-60gr ww--100gr b--reszta fat (ok 1700kcal) + warzywa waga 54kg/170cm ogólnie szczupła problem ze zgubieniem fatu z nóg. Żywi się tak od 14 dni ma mega ssanie na słodkie ale nic nie podjada. Chciała zrobic cheat meala jakiegoś, jak taki cheat optymalnie dać w LOW CARB --uciać tłuszcze tego dnia troche a podbić węgle???tak aby kaloryka [...]
[...] za bardzo zaniżony bilans kaloryczny, w wyniku czego ciągle ma takie uczucie, może brakować jej witamin m.in. chromu, wit.B. Często jest tak, że na redukcji mamy ochotę na słodkie, bo jest to pewnego rodzaju obrona organizmu przed spalaniem tłuszczu, kluczową rolę odgrywa tutaj także silna wola. Najpierw spróbowałbym jeszcze ciągnąć na diecie, [...]
Smak super (lepsze niż Mr. Big bo mniej słodkie - w sam raz:)), rozpuszczalność ok.; zero problemów żołądkowych. Polecam i sam ponownie chętnie skorzystam
[...] czas. 16- 17 lat, wtedy będziesz już mógł zarabiać na siebie, wakacje, weekendy, i będziesz miał kasę na dietę. Jedyne co teraz możesz zrobić, to ograniczyć słodycze i słodkie napoje - soki, cola, fanta, oranżada itp. Po za tym polecam biegi, to jest dość modne wśród młodzieży w twoim wieku. Oczywiście tej normalnej młodzieży. Ja z kumplami [...]
jogurty, ciastka, batony, na tym na pewno nie pozbedziesz sie tluszczu, tak samo napoje typu zwykla pepsi.. jak masz ochote na slodkie napoje to pij te Light albo zero, jest tego multum w marketach poza tym dostosuj sie do wskazówek co dał Ci kolega wyżej i w koncu dojdziesz do celu
[...] naj.... tym mniej w to wierze, najlepiej jest to udowodnic a jak ??? po prostu na sparingu..... a i pamietajmy tez "walczy czlowiek a nie styl" i mimo ze sam trenuje kf nie bede sie sprzeczal nad jego wyzszocia trzeba znac swoja wartosc SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
ja powiem tak: żadnych wybiegów taktycznych, bo od jednego małego ustępstwa potrafi sie zawalić każda dieta. Jak chcesz słodkie to weź sobie kilo marchewki, obierz i zjedz i koniec. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
A przy 2 bananach nie będzie wystarczająco słodkie???!!! Możesz miodu dorzucić, ale wtedy to już chyba lepiej pozostać przy 1 bananie - zależy ile chcesz wchłonąć węgli... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-21 11:10:27
Kocie jedzenie w przedszkolach tragedia. Nie będę śmiecić, ale jak chcesz to na priv i napiszę. Wywal słodkie, po tygodniu ochota spada i jest coraz mniejsza.
Ogolnie białko spoko, może troche mało białka w białku (na 43 gramy tylko 23gram ), koncze drugą puche, jeżeli chodzi o smaki to czekolada całkiem dobra, ciastko troche słodkie i mulące. Ogolnie rozpuszzalność dobra ale strasznie gęste, żeby wypić to trzeba wiecej niż pol litra wody wlać.
[...] mi o wysuszanie się TUTAJ na forum. To chyba nie zawodowi sportowcy, tylko normalni ludzie, którzy dotrwali do pewnego etapu. Rozumiem, ale ja nie mam tych 'napadów na słodkie', tym ciastkiem to był przykład, może tutaj też chodzić o zjedzenie gdzieś z jakiejś okazji kawałka pizzy, kanapki kupionej na lotnisku czy pierogów z białek mąki na [...]
[...] Składniki: 200 g płatków żytnich, mogą też być orkiszowe 700 g białek jaj 4 banany około 450 g 20 g kakao 40 tab słodzika( jak ktoś lubi bardziej słodkie daje więcej, jak mniej to mniej) 10 g proszku do pieczenia 10 g cynamonu|(opcjonalnie) Przepis: Płatki mielimy, słodzik rozpuszczamy w gorącej wodzie, banana [...]