słodkie

[...] na obiad : Mięso, ryby, zupy, MAKARON:), właściwie to zjem wszystko Co jako przekąskę : przeważnie jakaś sałatka, serek, kanapka, owoc Co jako deser : Cokolwiek byle było słodkie.. w dni treningowe deserów nie jadam, poza tym jakiś naleśnik, serek, owoc, ciastko owsiane własnej roboty, słodyczy kupnych staram się unikać, choć wciąż są moją [...]

Kendra - ja ochotę na słodkie zabijam "słodkim" śniadaniem - od dwóch miesięcy mam fazę na gofry - robię z płatków owsianych i jajka, a na wierzch daję zblenderowane owoce - niebo w gębie! I inne słodkości mogą nie istnieć %-)

[...] i będe się nimi bawić/próbować owsianka to przyzwyczajenie, wygoda, bo na szybko, ale i białkowo-tłuszczowe śniadania ogarnę ;-) czuję po prostu, że zabrnęłam w te ala słodkie dania a one mi nie służą zawsze tak mam na diecie, że zaczynam w pewnym momencie zbaczać z dobrego toru i menu robi się przekombinowane poza tym redukcję planuję [...]

[...] woda, kawa czarna, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: miska na bogato, lubimy takie dni ;-) właśnie zjadłam omleta szarlotkowego z przepisu Uli, pyszny! ja jednak kocham słodkie potrawy /-)_ po treningu była sauna, kompletny restart %-) Trening A rozgrzewka: rowerek + skoki, pajace 1.thrusters z hantlami 10x8kg 10x9kg 7+3x9kg 10x8kg [...]

[...] bez masła 2. Drugi posiłek ok. 11:00: - obiad na wynos: jakieś mięso, surówka, frytki, - albo coś z mikrofali: pierogi, naleśniki, placki, jakieś kabanosy, itp. - albo 2-3 słodkie bułki, - albo kanapki, - albo bułka i duży jogurt. 3. Trzeci posiłek ok. 15-16:00: - to co w punkcie drugim Na siłowni zawsze jestem od 18:00 do 19:30. Po treningu [...]

[...] zdecydowanie nie mój dzień dziś, chcę jesień, albo jakieś 10 stopni mniej wypiłam wieczorem odżywkę, musiałam dobić białko, prawie mnie zemdliło, zapomniałam już jakie to słodkie jest @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec955eb8c6fd4e8ea87805f5c7c7a91c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4599113cd134b3eaa7462a60ce04364.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu [...]

[...] co jedza ladies?:-> http://www.sfd.pl/-t752315.html jemy pełnowartościowe posiłki -> białko + tłuszcze + węglowodany banan + mandarynka to nie posiłek nie jesmy cukru -> słodkie musli, czekolada, pralinki kopytka? - to pewnie z białej mąki - nie jemy popraw michę! Powodzenia :-) wpisuj w miskę co jesz na tej stołówce Zmieniony przez - [...]

Monia, będę walczyć 8-) Niger, };-) Mis, oj, tak. Rozciąganie gumy jest jedną z wisienek w tym treningu. Boli i piecze, a potem jest flaczek #-P Ja gonię? Kto to mówi? };-) 8-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 22.05.2012 DNT Słodkie lenistwo. Dopiero zrobiłam po jednym treningu z każdego dnia i ,jak to przy nowym bodźcu, [...]

[...] naprawde dużo jedzenia. Mama za to ma nadwage cho juz schudła jakies 20kg ale ona tez uwaza ze za duzo miesa jem i ze jej na to nie stac ale ona lubie sobie popodjadac słodycze i choc ma cukrzyce i powinno regularnie jesc to ona tak nie za bardzo, choc gdyby wyeliminowac słodkie to az tak źle sie nie odżywia. Powodzenia w reformowaniu mamy

haha, na tych gosci to uwazaj, moi chcieli byc tacy mili, ze jak pod moja niobecnnosc wywalili na podłogę słój z kryształkami, to przeciez nie wypada inaczej, jak wszystko posprzatac czyt. WYRXUCIC DO KLOPA%-) i tak zginely w czelusciach kanalizacyjnych moje maleństwa a tibicos mi najlepiej wychodzilo dajac szczypte cukru +suszone sliwki, jak piwo [...]

01/09/14 Dzien 41 DT BTW 120/80/150 Trening A. 3x10 1. przysiad przedni z push press (10x 20kg, 8x20kg, 7x20kg) 10x17kg, 10x17kg, 10x17kg 10x22kg, 9x22kg, 10x17kg 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10x 17kg, 10x17kg, 10x17kg) ze sztanga : 10x12kg, 10x12kg, 10x12kg 3x10 ze sztangielkami 6kg 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu [...]

Do herbat, a jak mam ssanie na słodkie to wale same tablety do mordy %-)

też słodzika nie żałuje, bo tez niestety słodkie to słabość;d

[...] tego tortu urodzinowego odechciało... za to np. zjadłabym pierogi albo naleśniki! ooooo - albo pyzy z mięsem w sumie czekoladowy whey zaspokaja aktualnie moje ciągi na słodkie Iza, na pewno sie nie odzwyczaiłam jeszcze, ale już nie myśle obsesyjnie o lodach i czekoladzie, a to już duży postęp Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-13 [...]

[...] jeśli będzie zbyt gęsta, dolej trochę wody. Dwie łyżki gorzkiego kakao zalej niewielką ilością wrzątku, a następnie wymieszaj z ciapą figowo-ziołową. Jakby było za mało słodkie, dosłodź sobie naturalnym miodem. Konsumuj WYŁĄCZNIE przed południem w ilości kopiasta łyżka Najlepiej z grapefruitem albo świeżo wyciśniętym sokiem z [...]

[...] ponoć źle robię -> orbi: 3min warm up + 7 x30/30 + 5min cool down -> rozciąganieee ============================================ zaczynam mieć coraz większe parcie na słodkie na razie powtarzam sobie, że jeszcze tylko 3.5tygodnia do reseciku, więc mam nadzieję, że dam rade padnięta dziś jestem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-06 [...]

[...] aero, dogorywając ================================== zdecydowałam, że w niedziele robie dzień wolny od diety i sie nażrę jak dzika świnia mam nadzieje, że kopnie to trochę metabolizm, bo mam nieodparte wrażenie, że jestem już na trybie mocnooszczędzającym i odczuwam coraz większe parcie na słodkie (dziś znów pochrupałam musli na wieczór )

[...] doraźnie leczę, ogólnie łykam na noc, bo mnie strasznie zamulają i usypiają. Dzisiaj miałam niesamowity problem ze wstaniem z łóżka @-) Ponadto chyba zaczynam odczuwać negatywne skutki diety low-fat, bo po pierwsze - wczoraj zeżarłam pół paczki orzeszków, a po drugie, dziś mnie od rana ciśnie na przemian na słodkie i na tłuste @-) jak żyć? @-)

ja czasami podbijam nutella. duzo kcal, slodkie i dobrze wchodzi z racji konsystencji. polecam };-) Już teraz w końcu wiem w czym tkwi Twój sekret Ev! :)) Mysia podbija się kalorie raczej wartościowymi produktami a nie szajsem }:-(

[...] dietą. Oryginał tutaj: http://www.sfd.pl/CIASTO_ORZECHOWE_EXTRA_LOW_CARB-t508162.html Przepis łatwy i bardzo fajny. Myślałem, że od takiej ilości miodu ciasto będzie bardzo słodkie, a okazało się inaczej. Zaszalałem i zrobiłem sobie z polewą czekoladową. Podsumowując powiem tak: ciasto jako ciasto dupy nie urywa, jakby dać komuś kto nie jest na [...]