[...] żywiła swoją rodzinę. Jest zdrowa jak ryba, dużo jeździ rowerem. Wszystkie dzieci mojej babci zawsze były i są szczuplutkie, mój tato zawsze jadł mało, choć nie stronił od słodkiego, podobnie jego siostry. Kurde, od czego to zależy. Śmiejemy się z taty, że on ma jakiś ukryty gen, który pozwala mu jeść słodkie i pozostać zdrowym, bo faktycznie [...]
Witam System Protein 80 nawet fjane bialko jednak dla mnie za słodkie i ostre bąki sa po nim hehe. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-05 09:45:14
[...] przedramion z użyciem sznura wyciągu dolnego 4x10 7. Uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc 3x12 Dorwałam ostatnio na ryneczku takie duże śliwki, pycha są, mega słodkie:-) /SFD/Images/2016/8/31/69b4a33211e144ed933e00c0a8c4d7fd.jpg 30.08.2016 r. DNT Dieta /SFD/Images/2016/8/31/64b6ba1caac5412d83b24691851b77ab.jpg Suplementacja wit. C, [...]
Pierwszy raz skusilem sie na bialko z nizszej polki cenowej i tu byl moj blad. Mam wanilie i owoce lesne. Owoce lesne strasznie slodkie, zostaja grudki i mocno sie pieni. smak oceniam na 2/5 gdyz nie przepadam za slodkimi smakami i jak polowa shakera to piana. wanilia smak juz jest troche lepiej. Smak nie jest slodki ale rowniez problemy z [...]
Siema, Dziś maszyna losująca wylosowała Psycho Pharma-EDGE INSANITY. 1.Smak 5/5, nie za słodkie, bez posmaku chemii, szybko rozpuszczlne, w smaku jak soczek jakiś 2.Pobudznie 5/5, wyrwało z butów, ale też były efekty uboczne w postaci rozkojarzenia, braku czucia mięśnia, jakieś lęki, bóle mięśniowe ,ale zjazdu nie było jak po centurion Labz [...]
[...] ich sama. Wszystkie wartości są na oko, więc niestety nie będą się zgadzały co do grama. Ale miskę mam zamiar trzymać czystą czyli bez batoników i tym podobne. Napoje słodkie mnie nie ciągną, tak samo czipsy, ale ze słodkim muszę się pilnować. Dziś: Napoje: kawa z mlekiem x1, kawa czarna, woda mineralna, zielona herbata, mięta Warzywa: [...]
Dzień 78, Tydzień 11 , 06.03.14 DNT- Dzień nietreningowy mój sezon wiśniowy \-) suple: Magnez + olejek z wiesiolka woda: 3l rozklad : btw 120/80/150 Dziekuje dziewczynki ze 3malyscie kciuki za prace:) Szefowa byla zchwycona jak wyrabiam pizze recznie i bawie sie piecem przyjela mnie i od 1 lipca rozpoczynam nowa prace:) Po 10 godz dziennie a [...]
Kebula,dziekuje za odpowiedz.Wiesz to moze nie sa az tak wielkie napady ale czuje ze moja dieta jest zle zbilansowana bo ciagle mam ochote na slodkie.Wyglada to tak ze jak sobie dlugo odmawiam slodyczy to potem mam ochote zjesc ich duzo.Czasem moja psychika dziala tak ze jesli sobie czegos odmawiam to potem o tym mysle,zakazany owoc najlepiej [...]
05.09 Podjelam decyzje ze teraz sie musze jeszcze bardziej postarac.Plan mam taki ze pozwalam sobie na slodkie tylko raz w tygodniu.Musze pic wiecej wody,gdzies 3 litry.Dziesiejsza miska jest ok,aczkolwiek uzylam zwyklego mleka do kawy bylo bo kokosowe mi sie skonczylo a kawy bez mleka nie tkne. [...]
Ooo Julka, juz masz kompana na wycisk! Jedno psychika, a drugie jak cos nie gra. Wahania cukru we krwii, za malo tluszczu, czasem za malo wegli, candida (grzybica)....jest tego troche. To normalne, ze czasem nam sie chce czegos, ale jak za kazdym razem na slodkie ciagnie to hmmmm.....Nie chodzisz glodna tak z 3 posilkami? Kazda z nas ma inaczej, [...]
Jak jest banan i proch to mega slodkie wychodzi. Czasem surowe kakao sie doda i jeszcze wiekszy wypas jest. Zotka ze sparzonych jaj i szamac :) Taaa manadarynki w Prlu to tylko na swieta byly i mydelko Fa..... Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 14/12/2015 21:46:33
Mozna owoce rano...zalezy ile i z czym i jaka kto ma gospodarke glukozowa. Takie 100gr banana wraz z bialkiem ( nie jogurt czy mleko) i ukryte w tluszczu nie ma kolosalnego wplywu na inse.Ladunek, nie indeks glikemiczny bedzie mial tu znaczenie. Owoce potreningowo jako cukry proste ok i wiecz laczone z czyms tez ( tu zalezy ile i ktore owoce). Ale [...]
bulwy z zozem prawie redi %-) do tego z 300g miesa z mamuta i ide lulac %-) rozyebales dzisiaj jakiegos zyda? mam dla ciebie target men %-) ale jest ciezki ma slodkie oczy i generalnie przypomina syrene jak otwiera morde to jakbys w hipnoze wpadal tak sie ladnie slucha i po 5min potrzasasz glowa i myslsz kvrwa prawie uwiezylem \-) DUKELUKE - [...]
[...] Ci układ hormonalny, poczytaj o suplach na zbijanie kortyzolu, ogarnij wczesne kładzenie się spać i wstawanie, bo zawsze będziesz mieć bandzioch zasłaniający siurka. Lubisz słodkie, lubisz podjadać? Poczytaj o żywieniu optymalnym Kwaśniewskiego, poczytaj przepisy na słodycze zgodne z tą dietą, zajrzyj u nas na forum w dział Kuchnia - można jeść [...]