Drogie Ladies, a także drodzy panowie tu zaglądający-czas zacząć nowy rzeźnicki cykl%-) Akcja G.I Jane \-) Imię: Ania Wzrost: 153 cm Wiek: 29 lat Biczyk: Marta-Martucca Marto Twój szeregowiec melduje się na start! 8-) Cele: -przetrwać cały cykl w zdrowiu i bez kontuzji -wykonać wszystkie treningi na 100% swoich możliwości -podciągnąć się choć [...]
Odstępstwa od diety to głównie słodkie kawy i alkohol. To się posypało tydzień temu, może półtora. Myślę, że ogólnie udało mi się utrzymać przyzwoite odżywianie w ~70%, może nawet 75% Białko i tłuszcze zawsze były na godnym poziomie, to z węglami mogłam niekiedy szaleć. Z pewnością nie miałam problemu niedojadania. Jednorącz, to pewnie mocno [...]
[...] największe ścierwo jakie jadłem, no moze poprzednia wersja była jeszcze gorsza. Właśnie jestem po drugiej porcji i nie tknę tego więcej bo nie dam rady. MEGA MEGA MEGAAAAA słodkie, po prostu przy samym piciu sprawia trudnośc. Ale najgorsze dopiero po wy[piciu: ja dostałem mdłości, uczucia pękatego brzucha, ogarnęła mnie taka dziwna [...]
USN-czekolada smak 8/10 znudziło mi się po jakimś czasie rozpuszczalność 10/10 USN-wanilia smak 10/10 takie słodkie wyraźnie czuć smak rozpuszczalność 10/10 kupiłem 2 czekolady bo płatki mi z innym smakiem nie podchodzą mi wydają się być bardzo dobre to zależy co kto lubi
whey 95 zdecydowanie za słodkie, o ile przed premierą białka mialem okazje testowac kilka smaków i czekolada była w testerach wyborna - o tyle po wprowadzeniu calych opakowań , smak sie popsuł niestety ,cos pozmieniali w formule i juz ledwo co male opakowanie wypilem bo to nie było to samo, przekombinowali ;-) ale na pewno na tle wielu innych [...]
no sosy od all-a w mojej opinii slodkie wszystkie dobre Nie wiem jak czeko i truskawka, ale karmel mógłby być trochę gęstszy ;-) Za to nie umiem znaleźć zastosowania dla miodowo-musztardowego, jakoś za bardzo octem mi wali %-)
To mi to zostało chyba za dzieciaka że ja wszystko co bardzo słodkie to uwielbiam :D Ja nawet do kawy 300-400ml potrafię dawac po 12tab słodzika xD A białą czekoladę to uwielbiałem xD Serio ja za dzieciaka to truskawki nawet jak jadłem to moczyłem w cukrze xD im wiecej cukru tym lepiej :D
A jak oceniacie sosy "zero" typu czosnkowy z sfd etc? Oraz te slodkie? Szukam po temacie ale ciężko trafić konkrety ;) Niektorzy mnie pewnie zaraz zjedzą }:-( ale sprobuj sosów k f d ,maja lekko kaloriina 100gr ale używasz moze 5-10gr na porcje,niektóre praktycznie sa zero ale sa sztosy wg mnie,gęste (oprócz szarlotki) i smak większości 6/6..mi [...]
te wersje poprawione to juz na kozaku... bo wczesniejsze bylo nieco slabsze, choc wteyd wydawaly sie OK, a obecne sa naprawde smaczne:) dalem nawet dzieciakowi siory do sprobowania i mlody powiedzial, ze czuje jedynie jakis proszek ale smakuja mu, bo to dodatek bialka jest taki specyficzny w konsystencji:) obecne nowe bialeczka proponuje zrobic w [...]
6.05.18 DT Miska: 1. Owsianka z owocami, odzywka 2. Krewetki z warzywami 3. Zupa krem, piers z kurczaka 4. Salatka z tunczykiem i awokado Rolowanie/rozciaganie: mobilizacje przed treningiem Kroki: 10975 Po sobotniej wyzerce waga oczywiscie skoczyla z 1,5kg wiec podejrzewalam ze bedzie ciezko- na pewno z podciaganiem, ale z drugiej strony byl [...]
16.11.18 DNT Miska: 1. Stek z tunczyka zapiekany z poidorami i mozzarella, salatka, chleb z awokado 2. Salatka z kasza gryczana, twarogiem, orzechami wloskimi 3. Ciasto czekoladowe z cukinia- spoko, tylko za malo slodkie wyszlo, mandarynki 4. Salatka z ravioli grzybowymi, kurczakiem, brukselka, pesto Domsy dalej okrutne, wiec tylko polazilam [...]
Buldoger, Muscle Protein jest w 13 smakach, ja piłem pistację, cookies a teraz mam straciatella. Piję tylko na wodę. Jak na białko 80%, bez dodatku węgli, maltodekstryn i innych wypełniaczy smakowych smakuje bardzo fajnie, jest słodkie.
Ja akurat piję w proporcji, mało wody na więcej odżywki. Odżywki sypię, powiedzmy 40g a wody do tego, nie wyliczam, ale nie więcej niż 200-250ml. Pewnie dlatego jest słodkie.