Wiem, że mój post zasługuję na złotą łopatę ale po co tworzyć nowy temat. Również używam tego słodzika, głównie do omletów/naleśników razowch na śniadanie bo lubię słodkie rzeczy a cukier/ksylitol odpadają bo nie chcę się za mocno zalać. I mam pytanie w takim razie, czemu ten słodzik to "ipa straszna"?
300zl mnie skasowal za to co na dole...ale na tym sie koncza dobre informacje,mowi ze gora jest w fatalnym stanie,wyslal mnie na pantomogram-zrobilem za tydzien wizyta-mowi ze ktora mam zatruta od 10 lat pasowaloby wyrwac-po to mu ten patomogram,no i potwierdzil przypuszczenia-glowna przyczyna prochnica sa wszystkie slodkie rzeczy w tym woda [...]
troche lipa z utrzymanie albo kontrola diety gdy gotuje mama ... jak liczyc wtedy weglowodany tluszcze itp... narazie postaram sie wyeleminowac slodkie napoje gazowane, jesc czescien a lżej i nie jesc o poznych godzinach + do tego trening i zobacze czy zaczne chudnac jesli nie to dopiero zastanowie sie nad porzadna dieta.
[...] ciężko, ale po jakimś czasie już wogóle przestałem mieć na nie ochotę, poczytałem że są szkodliwe, że zawierają w składzie wiele śmieci typu tłuszcze TRANS i wtedy to już wogóle z górki Jak mam ochotę na coś słodkiego to sobię szamam jogurt owocowy, jakieś słodkie musli i tym podobne rzeczy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-03 12:33:52
"ok jasne, o gustach sie nie dyskutuje, tylko dlaczego zakładasz, ze te butki sa z tandetnej skory i pokaz mi sportowe mokasyny na nieplastikowej (a raczej gumowej) podeszw. eleganckie buty maja skórzane podeszwy, ale sportowe- hmm nie widziałem. A co do prawdziwości skóry w dzisiejszych butach zgadzam się w 100% czasami jak sama wkładka jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do diety staraj się jesc zdrowo i to wystarczy bazuj na nieprzetworzonych produktach wywal smieci z diety kebaby pizze itp, słodycze, słodkie napoje Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych [...]
Maltodekstroza - tak, banan - tak, ale nie biale pieczywo i slodkie dzemiki. Czegos kolego chyba nie rozumiesz. A mleko to takie zrodlo wapnia ze -> I od kiedy to kazeiny sa waznym zrodlem bialek? Jakos wydawalo mi sie ze sa na szarym koncu, zreszta mleko to nie twarog i wiecej w nim laktozy niz kazeiny. Tak samo opakowanie serka wiejskiego na [...]
dobra pofatyguje sie troche i wkleje wam to jeszcze raz jakby wam sie nei chciało wrocic na strone predzej czyli dla tych wygodnych;-P: do szkoly biore 3 bulki przewaznie z bialym serem i czesto jeszcze jakies kiszone ogorki sie kupuje chleb itp czasem tez jogurt:P jak przyjde to wcinam ryz przewaznie z fasolka po bretonsku albo sosem spagheti [...]
Aktualnie jem to bialko, smak bardzo dobry, jest geste i slodkie(czekoladowe). Smuci mnie jednak jeden fakt, ze nie wiadomo ile jest izolatu soi(napewno jest jej wiecej, ale % to nie wiadomo ile czego jest), a ile koncentratu serwatki. Mieszam je z bialkiem ovopolu i kazeina. Calkiem fajna mieszanka wychodzi. Ze wzgledu na swoj mocny smak idealnie [...]
Polska meta jest w pomaranczowych listkach - tabletki nie wyciagniete moga wygladac jak zolte - dla kogos kto nosi okulary- 5 dipotri(ogolnie tabletka jest biala i wyglada jak latajacy spodek). Z tylu ma czerwony napis metanabol i ilosc w mg tabletki najczesciej 5mg. Data waznosci musi byc wytloczona. W listku masz 20 tab. Ruski moze sie wydawac [...]
Ja smakowałem czekolade i wanilie. Osobno kazdy ze smaków jest bardzo smaczny zarównio z mlekiem jak i wodą. A po zmieszaniu jest po ptostu bombowy smak, słodkie dobre białeczko
Gdzieś czytałam kiedyś jak chlopak szukał jakiegoś fajnego termofonu dla dziewczyny, a wybór teraz jest bardzo duży, wzory fajne . Akurat jest zima, niektóre są słodkie, a taki pomysł osobiście uważam za uroczy O ile dobrze pamiętam Olci w-w tez sie podobał...
czyli jeszcze raz od nowa: :) 1) generalnie to musisz zmienic podjescie do samego siebie bop slowa "jestem strasznym cieciem" to naprawde powiniennes sobie za***ac w ryj za takie cos :] 2) z 4-5 razy w tygdoniu rob mini treningi ( przysiady+brzuszki+pompki), na poczatku bedziesz robil malo np pompke, bedziesz mial po nich zakwasy itd. [...]
Zamiast śmietany daj jogurt naturalny w miarę gęsty, dorzucasz odżywkę, słodzik(ja używam stevi, ale pewnie będzie zbędny jak słodkie białko) i jakieś owoce--->blend i zamrażara. Jak dobre białeczko to i lody będą zjadliwe. Narobiłeś mi smaku teraz kierva
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak kolega wyżej - mam takie samo zdanie że jeśli ktoś ma kiepską dietę to ma więcej ciągotek do wyskoków na slodkie ,fast foody itp. To że masz diete od dietetyka nie znaczy ze masz dobrą dietę i że jest od dobrego dietetyka .